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１２月は体調が良くない日が続いてテニススクールも３週くらい休みました。
今年になってからはまだマシになってテニスは普通に通えています。
１か月前になりますがテニスのレッスン中に前に突進してボールを拾いに行ってネットに衝突しそうになり手を出して右手の指を強打しました。
骨は折れてはいないんですが右手の人差し指はまだ痛みがあり、完全には曲がりません。
おまけに昨日は仕事中に落し物を拾おうとしタ時にちょっと胸をぶつけて肋骨が痛いです。。。
そういう訳でのらりくらりテニスの練習をしています。
まあ、自分らしいと言えばそれまでですが。。。
もう少しで春ですね。
しかし、今年の冬は寒かったなあ。
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テニスのこと
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今日は今年初めてのテニススクール日でした。
体調もここ１か月で一番良くて気分も良かったです。
今年も健康づくりのために年間を通してテニスで汗を流したいと思っております。
スクールのクラスのみなさんとも今まで以上に楽しく仲良くやれたらなと思いますね。
スポーツはストレス対策にもなるらしいし、何せテニスが好きなのでやめる訳にはいきません。
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朝晩が急に涼しくなって過ごしやすいんですが、急に涼しくなるとしんどさを感じてしまいます。
少々、しんどい中ではありますがテニスの練習に支障があるほどではないので頑張って練習してきました。
調子はまずまず。
やる前からちょっとしんどかったのでスタミナ切れでしたが。。。
このところは元気なので振替チケットも溜まってません。
冬場の方が風邪とか引いてよく休んでますね。
明日の月曜日は夏休みをとって仕事を休む予定ですが特に何もせずゆっくり休むつもりです。＾＾
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最近、ガットが切れそうになっていたので月曜日に千葉県のテニスショップにラケットを宅配便で出しました。
そしたら今日の１８時にもう張り替えられて戻ってきました。
仕事が早過ぎますね。＾＾；
気に入ったので今後も張り替えに出そうと思います。
それにしてもお盆を過ぎたら少し涼しくなりましたね。
油断すると残暑でやられるので無理しないように過ごしたいと思います。
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先週休んだので２週間ぶりのテニスとなりました。
ところで先月辺りからどうも右手首の具合が良くありません。
ハサミを使ったりふとした動作で手首がゴリッとした感覚で痛みが出ます。
瞬間的ですぐ治まるんですが毎日のように続くので良くないんでしょうねえ。。。
今日もテニスの練習中に痛みが出ました。
用心して軽量ラケットを使っていたのですが。
しばらくは軽量ラケットを使いながらだましだましやっていこうと思います。
一旦休会するなら９月になりますね。
数年前にも痛めた箇所なので気を付けたいと思います。
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