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何年ものお馴染みさんや、 ニューフェイス
「おはようございま〜す」 朝6時！！
体重 変わらず。
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こんにちは、ゲストさん
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猫吉もサボっていたウォーキングを再開しました❗雪まじりの雨が…💧ブルッ😱
2017/11/9(木) 午後 0:03 [ 猫吉 ]
> 猫吉さん
もう降ってるんだね！！さすが北海度。。。
家族が増えて おめれと〜
2017/11/9(木) 午後 0:40
おっ、おかんさん頑張ってますね
私はさぼってばかりです
ぼちぼち再開しないと、また病院で怒られるはめになりそうだなぁ〜（笑）
2017/11/9(木) 午後 0:57
> yuzuponさん
パパさん！ 頑張らんとあかんよ〜〜。
朝はこれからはちとしんどいけどね〜
2017/11/9(木) 午後 4:31
ニャハハ (*^▽^*) ｗ葉っぱふみふみ〜私も頑張ってます〜！
気持ちいいですよね〜ウォーキング！
体重に一喜一憂しない！ですよ〜！いつかは報われると言います。信じて続けましょう〜チョコさんも♪おかんさんも♪と思って私はニヤニヤしながらがんばりまーす！ｗ
2017/11/9(木) 午後 5:07
> Ｍ-ｓｔｙｌｅさん
むふふふ いつか報われる〜〜
ﾌｧｲﾄ〜！！
2017/11/10(金) 午前 9:47
葉っぱふみふみ・・・(笑)
ナイス！！
私は、石の階段でこけて、転んで、今、湿布だらけです。
体重がジムに行ってるのに、増えて来ていて
気にしていたところでした。
2017/11/10(金) 午後 10:20 [ 小波 ]
このタイトルの面白さは大橋巨泉のＣＭの言葉を知ってる人しかわからんっちゅうねん。（笑）
2017/11/11(土) 午前 9:05
> 小波さん
げ・・・大丈夫〜？？？
ジム行っても 食べ過ぎると増えるわ。
お互いきをつけよ！！
2017/11/11(土) 午後 0:03
> 一級見学士さん
うっそ〜〜〜ん！！
知らん人おるの〜？？？？
2017/11/11(土) 午後 0:05
このタイトル ｱﾀｼ達の年代はわかるけど としみちゃんは知らないんじゃない？
こんなにがんばってるのに…
ｱﾀｼは毎日夕飯後のウォーキングです〜
通勤帰りの人達が歩いていますので７〜８時でも 暗くても大丈夫！
でも 結果は出ません…
増えないだけよしと しなきゃねっ！
お互いがんばるべ〜〜
2017/11/13(月) 午前 9:40
> チョコさん
あ〜アタシも夕食後歩くこともある！！
効果は・・・まだです。げ
2017/11/20(月) 午後 0:38
こんにちは。
体重は変わらなくても、筋肉量が増えると良いですね。
ウォーキングの付き合いも良いですね。
母も毎朝出かけていきます。
うちは五時半起きですので、その後の出発です。
葉っぱの色もだんだん綺麗になってきますね。
寒さには気を付けて過ごしていきます。
ナイスぽちです。良い週末の午後をお過ごし下さい。
2017/12/2(土) 午後 2:54
> 佐村 昌哉（筆名: 白川 玄齋）さん
お母さんも歩いてらっしゃるんだね！！
アタシも夏はもっと早く起きてたんですが〜
今の５時半はまっくらですね。
2017/12/4(月) 午前 9:50