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ジムへ通い始めて２年半。
そろそろ 面倒になってきた。 あまり成果がないし・・・
で、２か月ほど前から おやつを凄く我慢することで
突破口を開けるかと試みたのである。
ジムはさぼり気味ではあるが 週１回は行くようにして
おやつは凄く我慢！！
夕食後の あの別腹感の 甘いものを決死の我慢。
早寝するしかない・・・・。
あ〜〜〜 おやつさよなら〜
ついつい昨日なんかも食べてしまったが・・・・
その代わり 早朝散歩３０分（ハチ公と）。
そんな日々を 耐えながら送っていると
あらあらららら・・・・と ２キロ減っていた。
う、うれしいやんか〜〜〜！！
２年半かかっているが 全部で５キロ減った。
まだまだ 頑張る事にして
これまでは「あほか！！」というほど お菓子類を食べていたな〜
と、今さらながら感じる次第。
伸びしろ？はまだある（つまりは食うている）ので
まだまだ減量は可能！！
皆さん！！ おやつはくれないでね〜
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