こんにちは、ゲストさん
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ホームドクターの おやつ禁止令がでてから 多分３週間くらい。
「くらい」という あやふやさが いかにもアタシらしいところである。
で！！ 現在１キロ強
減りました〜！！
一回だけ 夫のソフトクリームをなめたのと、
息子のバースデーに ほんのチロチロ・・・と。
これまでの 食べ方にくらぶれば・・・・
とんでもない 進歩だ。 革命だ！！ ？？ ふぉ〜♪♪
でも・・・ かなり苦しい時もあって
そういう時は プレーンヨーグルトでごまかしたり・・・
で、もっと我慢していると、
犬のご褒美クッキーまでが 美味しそうに見えてしまう。
でも 誓ったので 頑張る！！
で・・・この「おやつ禁止令」 期限はないのだろうか？？？
そ・そ・そんな〜 あほな〜・・・
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コメント（24）
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週末富山奥地の温泉へゴー！！ |
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ちょっと温泉で 食べ過ぎてしまったので １キロふえていた。 いやしい根性と 負けん気とで 南アフリカかどこかの 前方の障害物を全て 食い尽くしながら進行していくと言う 兵隊蟻・・・のような気分になって。 食べて 飲んで 疲れた・・・。 そして 増えていた。 正直な ヘルスメーターが 体脂肪のみならず、 内臓脂肪 筋肉量 代謝 色んな事を とても親切に 次々と教えてくれた。 んなわけで 今朝は ハチ公とがんちゃんに クンクンする時間を与えず、メチャクチャ早歩き30分。 前傾で鼻息も荒く 頑張るおかんに、 え〜？？・・・と不服そうな２匹。 |
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すごい体重計をプレゼントしてもらった。 年齢・身長を登録すると 体脂肪にとどまらず 内蔵脂肪の数値まで。 違うﾎﾞﾀﾝなんか ポチすると 体力年齢なんてもんまで・・・。 それで分かったが 体脂肪なんて日々数値がかわる。 一日のうちでも かなり変化がある。（絶対喜んではいけない！！） 内臓脂肪は・・・なかなか変わらない。 ちょっと体脂肪が減って喜んでも 内蔵脂肪は機嫌よくへってはくれない。 何かの拍子に 数値が「１」減って、小躍りしても１日限りの「ご奉仕」。 長年コツコツと積み上げてきたものは しっかり身についている。 それに 体力年齢！！ 立ってるだけで なんで分かるのか？？？ どうやら ぐらぐらバランスをくずすのを感じるらしい。 それで この失礼な機械は２才も・・・（見とれ〜！！） なんて事を毎日楽しめる 辛らつではあるが、お友達！！ お風呂に入る度 めがねまではずして 本当のアタシになって 挑戦を続けている・・・。 なかなか「楽し」かったりもする。 |
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元旦からピーカンではないが そこそこ歩ける日が続いたので 今年に入って 「毎日」朝30分の「本気」と書いて「マジ」・・な ウォーキングができている。 ２日には近所の神社で「家内安全」のお払いを受けつつ 心の中で「プラス 痩せます様に・・」と付け加えるおかん。 切れていたヘルスメーターの電池を交換し、 こっそり 数日振りに計量・・・・ ・・・・・・・・ 今年はおかんにとっては 努力しても報われない 努力がかえって裏目に出る。 そういうとしまわりなのかも知れない。 そういう時もあるさ！！
でも希望は捨てずに がんばろ〜っと。 |
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