サラリーマンJとその家族、そしてワンコ達との徒然なる日々

SIG SG552　とかｗ

Thu, 15 Nov 2018 09:50:55 +0900

今まで何度か手に入れては手放してきた５５１

なんかこのフォルムがそそるんだよね～（笑）

マルイのパトリオット

流行りのストックをつけてみた。

ＡＫ　ジューコフ

これもマグプルプルプル

フルメタルで重い（笑）

ＭＰ５シリーズ

Sun, 11 Nov 2018 22:03:56 +0900

暫くぶりにＭＰ５

次のゲームで撃ち比べｗ

早死にした人に共通する生活習慣ワースト10

Wed, 02 Nov 2016 09:58:41 +0900

早死にした人に共通する生活習慣ワースト10…風呂好き、寝すぎ、食べたらすぐ歯磨き!? | 日刊SPA!

【早死にした人の意外な生活習慣】
1位　風呂が好き…51人
2位　8時間以上睡眠をとっている…49人
3位　食べたらすぐ歯磨きをする…35人
4位　赤ら顔…31人
5位　毎朝のジョギングが日課…28人
6位　趣味がゴルフ…24人
7位　不倫している…15人
8位　平熱が低い（36.0℃以下）…13人
9位　SE☓レス…11人
10位　独身…7人

※早死にした30～50代の人の遺族や関係者200人へのアンケート結果をもとにランキング化（複数回答アリ）

7位　不倫している…15人
生活習慣・・・？（笑）

シルバー川柳

Thu, 06 Oct 2016 13:29:47 +0900

お久しぶり！

シルバー川柳

■ポックリと逝きたいくせに医者通い: 堀江　正一（男性/栃木県/68歳/無職）
■気が付けば母のとし超え我を知る: 井上　親子（女性/山梨県/78歳/無職）
■絵手紙でいい味出してる震える字: 角森　玲子（女性/島根県/48歳/自営業）
■「やめとくれ」ただの寝坊で脈とられ: くずれ荘の管理人（男性/大阪府/49歳/会社員）★
■こんにちは思い出せずにさようなら: 山本　芳子（女性/大阪府/73歳/主婦）
■希望なし目標なくて自由あり: かつ子（女性/山形県/83歳/無職）★
■あれよあれそれよそれよと答え出ず: 毛利　勝（女性/愛媛県/81歳/主婦）
■猫までが妻の真似して俺またぐ: 見辺　千春（男性/東京都/69歳/契約社員）
■クラス会それぞれ持病の専門医: 荒木　貞一（男性/北海道/73歳/無職）
■ボケもよい昨日のケンカもう忘れ: 桑村　宗次（男性/岡山県/72歳/無職）
■金よりも大事なものが無い老後: 梶　政幸（男性/千葉県/51歳/自営業）
■見栄と欲捨ててしまえば生き仏: 原　好英（男性/静岡県/91歳/無職）
■チンをして出すの忘れて冷蔵庫: 山本　加代子（女性/岩手県/67歳/主婦）
■金が要る息子の声だが電話切る: 浜乙女（女性/神奈川県/72歳/主婦）★
■飼犬が徘徊防止に付いて来る: 石川　昇（男性/東京都/63歳/パート）
■この歳で止めてどうする酒たばこ: 永田　寿道（男性/岡山県/67歳/農業）
■やっと立ち受話器を取れば電話切れ: 井堀　雅子（女性/奈良県/63歳/無職）
■ハグされてこわい私の骨密度: 澄っ子ぐらし（女性/徳島県/41歳/会社員）★
■五郎丸まねて念仏かと訊かれ: カバの妻（女性/北海道/55歳/パート）★
■基地問題うちがもめるは墓地問題: 松本　俊彦（男性/京都府/51歳/会社員）

やはり年はだてじゃない(笑）

1月25日のリハビリ＆ワークアウト

Mon, 25 Jan 2016 18:49:35 +0900

朝１０分のジョグ

夕方

エアロバイク　５分

マシンチェストプレス　　９２．５キロ　　１６Ｒeps

ワイドグリップシーテッドローイング　６２．５キロ　１８Ｒeps

階段１４段　４５往復

リバースバックレイズ　３０Reps

エアロバイク　５分

ストレッチ

飯食えよ！歯磨けよ！また来週！！

Twitterを設定し「つぶやける」ようにします→5000円など、衝撃的な「情弱サービス」が話題に

Sat, 23 Jan 2016 14:25:18 +0900

よく母親や知り合いから「スマホ使い方がわからないからやって」と言われ、しょうがなくアプリの設定やＷｉｆｉの設定などを行うことはないだろうか。

自分で購入したスマホをなぜか使えないという理由で他人にやってもらうというなんとも納得のいかないご依頼。これ実はお金取れるのかもしれません。

こちらのサービス表をご覧ください。

こちらが問題の一覧表である。例えば無線ＬＡＮ（Ｗｉｆｉ）の設定は２０００円である。アプリインストールは入れるだけで１０００円ということである。
最も高いのがデータ移行・データバックアップで４０００円ということとなる。確かにこのデータ移行に関しては、トラブルを防ぐためにも外部に依頼してもよいのかもしれませんが、その他いわゆる「自分でやれよ」的なサービスも、今の時代ほかの人にやってもらうのが楽なのかもしれませんね。

何のためにスマホを持つのかはよくわかりませんが・・・。

Ｔｗｉｔｔｅｒ設定し、つぶやけるようにするのは５０００円。それだけ！？と思うのかもしれませんが、最近はユーザ認証・本人確認などいろいろ手間ですからね。

マックポテ・・・いやMAC１０

Tue, 19 Jan 2016 19:11:09 +0900

事業立ち上げ後、周りのアドバイス？もあり今のところ口コミだけでやってるのでむちゃくちゃ忙しいということもないが、1年後を見据えて、今年1年で、実技・座学と色々学ぶことが多い。

まあ、時間がないこともないので久しぶりにちょっと弄ってみた。

ちょっと世間一般的じゃない　MAC10

もう、MP５のクルツとか、M4の短い奴とかでいいやん！とか言われそう。

でも結構お気に入りのタクティコーな感じ！

いまや絶版、KM企画の静粛性最高レベルのジャーマンサイレンサーが全長も抑えられていい感じ！！

１月１２日リハビリ＆ワークアウト

Tue, 12 Jan 2016 23:06:25 +0900

１月２日

朝１０分のジョグ

夕方

エアロバイク　５分

マシンチェストプレス　　９２．５キロ　　１４Ｒeps

ワイドグリップシーテッドローイング　６２．５キロ　１７Ｒeps

階段１４段　４５往復

リバースバックレイズ　３０Reps

エアロバイク　５分

ストレッチ

記録が落ちてる・・・日ごろの栄養摂取が足りまへん（笑）

１月９日リハビリ

Sat, 09 Jan 2016 22:01:05 +0900

朝　ジョギング　１５分

夕方　リハビリ＆ワークアウト

エアロバイク　５分

インクラインマシンチェストプレス　７７．５キロ　１７Reps

ワイドグリップラットプルダウン　６０キロ　１８Reps

階段１４段　４０往復

リバースバックエクステンション　３０Reps

エアロバイク　５分

栄養補給不足、伸びない（笑）

１月４日リハビリ

Sat, 09 Jan 2016 21:57:04 +0900

朝　ジョギング　１５分

昼　リハビリ＆ワークアウト

エアロバイク　５分

クローズグリップマシンチェストプレス　７５キロ　１６Repｓ

オーバーヘッドダンベルフレンチプレス　３６．２５キロ　１１Reps

オルタネイトダンベルカール　１３キロ　左右　１３Reps

階段１４段　４５往復

アブクランチ　１７．５キロ　１６Reps

エアロバイク　５分

なるべく継続してやりたいが・・・