TBCC仙台校の仲間達

日本整体師育成専門学院TBカイロプラクティックカレッジ仙台校の仲間達でお送りします♪

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こんにちは!TBCCの佐々木です。まだまだ寒い日が続きますね。
体調管理は大丈夫でしょうか?
 
 姿勢矯正、猫背矯正にも大切かつ肩こりや不安症にも影響する部位が体幹および脊柱とされています。
 
イメージ 1

 
 数回に分けて、体幹および脊柱の筋肉のトリガーポイントについて紹介していきます。
 体幹の活動が活発になれば、スポーツのパフォーマンス向上、ダイエット効果、ロコモティブシンドロームの予防効果、健康寿命の延伸も期待できますね。
 トリガーポイントが原因で鼠径部や腰が痛くなったり、頭痛がしたり、また、心模様に関わっていることも多々あります。
 
 私たちの整体院は、カイロプラクティックによる骨格や神経生理機能の調整の他、筋膜リリース、トリガーポイント療法などの理論で整体を行います。
 ただ揉む、ボキボキやることが整体、顔の歪み矯正や小顔矯正ではないと考えています。
 無駄のない、歪みの無い健康な状態になっていただくことが理想だと考えている整体院です。
 
 さて、今回は「後頚筋群」のトリガーポイントからの疼痛を紹介。
・後頚筋群
 POSTERIOR CERVICAL MUSCLES
イメージ 2 イメージ 3
・頭最長筋          ・頭半棘筋
イメージ 4  イメージ 5
・頭半棘筋(中央部)     ・多裂筋(頚部中央)
 図の・が発痛点、赤が疼痛か所を指します
 
語源
ラテン語
 longissimus:最も長い
 capitis:頭部の
 semispinalis:脊椎の半分
 cervix:頚部
 頭最長筋、頚半棘筋、頭半棘筋で構成される
 
神経
 頭最長筋:頚神経の後枝
 頚半棘筋:胸、頚神経の後枝
 頭半棘筋:頚神経の後枝
 
基本的な機能運動
 頭最長筋:背中を真っすぐに保つ(弯曲しないように調整する)
 頭、頚半棘筋:見上げたり、後ろを見るために頭部を回す
 
適応
 ・頭痛
 ・頚部の痛みと凝り
 ・頚部の前弯減少
 ・後頭下部の痛み
 ・頚部回旋制限(長時間同じ姿勢で仕事をすることに関係している)
 ・むちうち
 ・特定の枕を使用して寝る時の痛み
 ・頭皮の灼熱感
 
関連痛パターン
 各筋共通
 ・頭蓋前面に出現する痛み
 ・頭部に向かって放射状に広がる痛み(いくつかの領域では筋繊維に沿って出現する)
 
 とあります。
 背中の痛み、腰の痛み、胸の症状、頭痛や腹部痛、鼠径部の痛み、肩の歪み、ムクミ、身体の力みが抜けないなど、中々改善が進まない方、原因が分からずにいる方、ぜひ一度だけお試しにいらしてください。
 何かしら感じたり、楽になっていただけるようでしたら、明るい兆しが見えてくるかもしれません。
 デスクワーカーには必見の情報かも知れません。ではまた。
 
 

整体院TBCC
 〒980-0014
 宮城県仙台市青葉区帆本町2丁目10-33 第2日本オフィスビル1
 TEL022-723-0765  
 ホームページ:http://www.tbcc-sendai.com/
 メール:info@tbcc-sendai.com
定休日:GW・お盆・年末年始
 
 
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【日本整体師育成専門学院 TBカイロプラクティックカレッジ 仙台校】
 
宮城県で最も栄える仙台の中心に所在し、本校から徒歩3分のアーケード中央通りでは毎夏全国的に有名な、七夕祭が開催される活気ある街です。
学び、遊び、仲間、TBCCは心と身体の健康を自ら得、それを他人に提供できる教育を一貫して行っています。
 
所在地
980-0014
宮城県仙台市青葉区本町2丁目10-33 第2日本オフィスビル1
TEL022-723-0767()  FAX022-723-0767
お問い合せ用フリーダイヤル:0120−43−0556
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 仙台校HPhttp://www.tbchiro.com/
  オフィシャルHPhttp://www.tb-cc.com/

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