〜ゾーンプレスを克服しよう〜 コーチ（ＴＢＴ）

去年のチームでも取り組んで、
結構時間のかかった事柄、プレスダウン。

オールコートプレスの際のボール運びです。

基本は、ビジョンを広く取ってパス＆ランですが、
チームとして、ポストフラッシュや、
ＢＯＸセットなんかも準備します。

パス＆ランでの攻略は落ち着いてできれば、
これに勝るものは無いのですが、
早いパス出しができずに相手に準備されたときなど、
落ち着いてやらせるために、
セット有効だと思っています。

あとは自分たちも、
マンツーにせよゾーンにせよ一つぐらい、
リズムを変えることのできるディフェンスを練習しておくのが、
いいと思います。

ということで本日の練習は、
２対３のプレスダウン分解練習、
説明するために、
フルで参加してきました。

ダブルチームをローテーションでかけ続ける。
帰りは３対２のアウトナンバーオフェンスで帰ってくる。

指示をしながら３０分くらいやったかな、
長すぎましたね・・・反省。

紅白戦では、１−２−１−１のゾーンプレスの練習、
３年生がやっていたのを思い出しながら、
自分たちでやらせて、
細かい点を修正しました。

今日もずっと走りづめで疲れた。
先輩コーチの、
「言葉で伝える技術を磨かんと長く指導できんぞ」
というお言葉が思い出されます。

がんばろう、チームも自分もまだまだこれからです。