新米？コーチ（ＴＢＴ）の挫折日記

〜コーチにできること〜コーチ（TBT)

コーチは、シュートに行くまでの方法は指導できると思います。

でも、コーチの仕事はここまでです。

入れるか、はずすかは、
本人の力しだいです。

他にもコーチにできることと、
できないことがあります。

このチームはこんなところが弱いから、
こういう風に攻めましょう。

とはいえますが、
それを実行するのは選手です。

ここを攻められているからこうやって守りましょう。
守るのも選手です。

全員が相手より、1対1で勝っていれば、
ほとんど作戦なんてなくても勝てます。

でも、すべての選手が、
1対1で負けている場合もあります。

そのときは、勝てる組み合わせができるように、
コーチは指示を出します。

コーチが、勝てないと思う試合は、
まず勝てません。

10回やったら1回勝てる。

どんな方法で勝てるか、
コーチが把握していなければいけません。

コーチの仕事はその1回が、
大会のときに来るような、
そんな指示そんな練習をすることです。

10回に1回じゃなく、
100回に1回でも同じです。

コーチがこんな試合ができれば勝てるというイメージに、
チームをどこまで近づけられるか、
メンタルも、スキルも、体力も、
すべてを大会の向けて高めなくては、いけません。

コーチは、自分のチームの戦力を、
客観的にみて、
相手のチームをスカウティングして、
自分のチームの、
どんなところをぶつけたら勝てるかを、
考えるわけです。

明後日からは大会、
どんな結果になるのか楽しみです。

〜叫ぶ、怒鳴る、怒る、叱る〜コーチ（ＴＢＴ）

試合中ポイントになるところや、
集中が切れているとき、叫ぶ。

練習でできることをやらないとき叱る。

そして、怒る、怒鳴る。

同じように使っていないだろうか。

すべて違うし、どう使うかがポイントだと思う。

こらは自分なりの言葉の解釈である。

試合中によく見るのは、叫ぶ、怒鳴るである。

叫ぶ、感情ではなく、相手にそのことを印象付けるためのテクニックとして、
大声を張り上げて「ハンズアップ、膝曲げろ！」「ここを我慢しろ、切れるな集中！」と叫ぶ。

怒鳴るとは違う。怒鳴るは感情を相手に対して大声でぶつける行為である。
「きめろよ」「何やってんだ」「ミスすんな！」
これでは現状は変わらない、選手は萎縮し、良いプレーにはつながらない。

練習中は、主に怒る、叱るであろう。

怒るは、これも感情をぶつける行為である。
このとき主になるのは、自分の感情であり、相手をどうするかではない。
プレーの問題点に対して、目の前で起こったことに対して怒るのである。

叱るは、感情ではなく、問題にいたる過程、なぜそうなったかをはなす。
選手に対して、問題点を冷静に理解させる。
理解させたうえで、どうやってそこを改善するのかを考えさせる。
主になるのは、選手です。

怒っているように見せて叱る。

怒鳴っているように見せて叫ぶ。

コーチは、選手が理解しやすいように演じなくてはいけない。

感情をコントロールできなければ、コーチはできない。

怒ったり、怒鳴ったりでは、伝えたいことは伝わらない。

自分もそう心がけているが難しい。

〜バスケットボールって〜コーチ（ＴＢＴ）

バスケットボールは、
１試合を通してほとんど試合が止まらない。

シュートが入っても、、
試合は止まらない。

サッカーのように、
得点が決まったら、
ボールを真ん中に戻して、
ハイ、スタートではない。

バスケットはポジションによる役割が、
固定ではない。
ポジションはあるが、
すべての選手が、
シュートし、
ディフェンスし、
パスし、
ドリブルする。
ポジションに関係なくすべての選手が、
すべての役割ができることが理想である。

野球で、ファーストが、
バッターに向かってボールを投げるなんてことはない。
ポジションによる役割は明確である。

バスケットは、
オフェンスとディフェンスが、
分けられることはない。
つねに選手が入り乱れて動き、
オフェンスとディフェンスは表裏一体である。

バレーボールのように、
ネットで分けられていない。
常に接触があり（接触は認められていないが）
相手との駆け引きので、
プレーが成立する。

バスケットボールは、
いくつのことを同時にできるか、
選手の判断力が求められるスポーツである。

監督がいくらコートの横で声を張り上げようと、
「シュートだ」
と叫んだときには、
もう絶好のチャンスは通りすぎているのである。

監督にできるのは、
練習の中でいかに判断するかの習慣づけをすることと、
タイムアウトのあとのセットプレーやディフェンスの指示、
くらいである。

同時にいくつものこと、
ボールミートしながら、
ボールとゴールとマークマンを見ながら、
仲間の動きを見る。
シュートな体勢をとりながら、ディフェンスや仲間の動きを見て、
シュート、パス、ドライブの判断をする。

考えなくてはできない、
しかし、考えていてはできない。

一瞬の判断を積み重ねて、相手の裏をかいてシュートする。

このとき判断に集中するために、
考えなくても体が勝手に動くまで、
ドリブル、パス、シュートの練習をするのである。

せっかく判断が正しくても、
ドリブルミス、パスミス、シュートミス、キャッチミス、
していたのでは話にならない。

そのために判断が習慣づくまで良い練習を続けなくてはいけない。

う〜ん、書いてて自分で難しいな〜という気分になってきた・・・。

他のスポーツは、そのスポーツごとに本気でやれば難しさがあるんだろうが、
自分は本気になっていないのバスケって、面白いが難しいと思ってしまう。
まあ、その難しさもまた面白い。ｌ

〜相手があってのもの〜コーチ（ＴＢＴ）

バスケットボールは、相対的なスポーツである。

自分たちが２点しか取れなくても、
相手を０点に抑えれば勝ち。

自分たちが１００点とっても、
１０１点取られたら負けである。

自分のチームで、紅白戦をやると、
次々いいプレーが決まる。

でも他のチームとやると、
ぜんぜんはが立たない。

下手な相手とやると上手く見える。

うまい相手とやると下手に見える。

練習でいくらシュートが入っても、
試合でディフェンスをかわして決めなくてはいけない。

すべては、相手との駆け引きの中で行われるスポーツである。

なので練習では、いかに相手の存在をイメージできるかが、
ポイントになる。

このイメージは、経験（やった試合や見た試合）によって、
つくられる。
より強い、現実的な敵をイメージできれば、
練習の効果は、飛躍的に伸びるでしょう。

大切なのはリアリティです。
その相手といかにして駆け引きをするかが、
バスケットボールの練習になります。

〜コーチの思い〜コーチ（ＴＢＴ）

更新が昨日に続き遅くなりました。

コーチングについて、
自分がやりたいこと、
生徒が求めること、
保護者や周りが求めること、
これは、ビミョーにずれていると感じたことを書こうと思います。

まず、自分がやりたいこと、
これは自分の体験からくることだと思うのですが、
努力することの大切さ、そして成功体験を知ってほしいと思います。
バスケというチームスポーツでしか味わえない連帯感や達成感は、
その後の生活で必ず役に立つと思うからです。

では、生徒の求めることは何でしょう。
それは、勝つことであり、
正しい技術を教えてくれることだと思います。
バスケのコーチに望むことですから、
当然自分たちのバスケットのレベルを上げてくれること、
では無いでしょうか。

そして保護者や、周りの方の望むこと、
これは、挨拶がきちんとできたり、
目上の人に対しての接し方であったり、
仲間との協調性であったり、
道具や時間を大切にする、
感謝の気持ちを持つなど、
しつけに近い部分が大きいのではないでしょうか。

この３者の意見をしっかりすり合わせて、
バランスをとりながら、
ＷＩＮ、ＷＩＮの関係を築いていくことが、
コーチの使命ではないかと思います。

思いだけでもできない、
思いが無ければできない、
技術が無くてはできない、
伝えることができなければできない。

自分はまだまだ、思いだけで、
他のものがついてきていないと思います。

まだまだこれから勉強です。