    ６/２1(日）
父の日に次女からご飯の共が送られてきました。
本当ならこれをつまみに一杯あげたいところですが、
きっと本人が拒否することでしょ＾＾
説得されて娘にやっとメールしていましたっけ
  6/2２(月)
もう夏至なんですね〜〜〜
 午後からの健康体操教室へ。車で三分。
包括センターから頼まれて
約10人程がボランティアスタッフとなり
こんな下げ札が配られました。
パイプ椅子を出したり、血圧測定の手伝いをしたり…。
ストレッチ＆筋トレ（かる〜いもの）
練功十八法
生活環境チェック(座学)
1時間半で終了
ホタルブクロももうおしまいなんですね〜。
近くの新装開店したダイシンへ寄りました。
側に咲いていたこの低木、よく見かけるけれど何でしょう。
ネズミモチ？ トウネズミモチ？
葉脈がハッキリ見えるからトウネズミモチかなぁ…
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おはようございます
あさり、ほたて、うなぎで一献傾けたいです(〃⌒∇⌒)ゞｴﾍﾍ
2015/6/23(火) 午前 4:40
おはようございます♪
夏至ですね(^O^)
ちょっと早めに帰宅するとまだ周りが明るくて、なんだか得した気分になれます
健康体操楽しんでますね〜
こうして地域とつながりを持つのもいいかも
ナイス
2015/6/23(火) 午前 7:25
おはようございます。
ご飯の共いいですね、熱いご飯に乗っけてもいいし、お茶漬けにしても美味しそうです。
娘さんナイス。
最近はさほど暑くも寒くもなく、そして日が長くとっても過ごし易いです。
2015/6/23(火) 午前 8:33
> SKIPPER |ω・)さん
お！イケる口？ いいなぁ♪
2015/6/23(火) 午後 4:47
> ＯＹＡＪＩさん
ナイス、ありがとうございます。
こう陽が長いと畑仕事が多くできますよね〜。おとく！
ただ、主婦はまだ空が明るいのに時間は経っているから
夕食の支度に慌てます＾＾；
2015/6/23(火) 午後 4:50
> moumouさん
ナイス、ありがとうございます。
白いご飯に合うものばかりなのに、この日はアサリの
炊き込みご飯にしたのです。ハハハ 今晩食事に何か
付けようかしら。 忘れそう＾＾；
今が集中力も増す季節。捗るから何かをするのも
今でしょ！！
2015/6/23(火) 午後 4:57
父の日、娘さんからの贈り物嬉しいですね。
我が家は、三人ともメールだけでした。
2015/6/23(火) 午後 7:57
> 遊 静さん
私などは毎年のことなのに父の日がいつだったかさえ
忘れてしまいました。およそスーパー勤務をしていたとは
思えないですよね〜
2015/6/23(火) 午後 10:32
アツアツご飯に乗っけたら美味しそう〜♪
うちはみんなにお酒をもらってニッコニコでした＾＾
最近ほんとうに体力が落ちてきてちょっと体を鍛えにゃあ
真剣に思うようになりました
2015/6/24(水) 午後 5:33
> たかべえさん
お酒を貰えるということは元気な証拠なのかもしれませんね。
体力って気力と直結ですよね〜。どっちが悪くても影響大だし。
どんなことします？体力増強に！ 充分おありのようですが・・・。
2015/6/24(水) 午後 11:58
お酒好きってのが知れ渡っていて
これなら間違いなく喜んでくれるって思うんですよね
毎日きっちり計量カップで計って飲んでますよ（笑）
なにしたらいいんでしょ〜？
とりあえず歩かないといけないなとは思ってるんですけど…
体力ないですよ〜たまに孫っちと遊んでくたばってます＾＾；
お勧めの運動があったら教えてくださいm(__)m
2015/6/25(木) 午前 9:22
> たかべえさん
いまのところ私が知っている範囲だと文句なしに
「練功十八法」ですよ〜！
ん？どうするのかって？
ユーチューブで簡単に観ることが出来ますよ。
それでも私なんぞはみんなとの体操に日しかしないのです。
きっと分らなくなったらユーチューブを観るからいいや！との
気のゆるみだと思います。 もし観れないんだったらきっともっと
真剣に覚えてくることでしょうね。それくらいいい運動です。
2015/6/26(金) 午後 8:57