  4/7（木）
久しぶりに一日通しての雨降り。
外出もしたくな〜い！
でも〜
お昼には二人のためにあったかお蕎麦を作り、
午後からいつもの健康体操教室S会へ。
ストレッチ・筋トレ
練功十八法・リズム体操「明日があるさ」
何だか自主活動になってからは
み〜んな、よりきちんと作業をする感じ。
毎回体操前に唱和する言葉。
 包括の方々についていつも思うことがあります。
仕事とはいえ、みなさん
決して怒らない！
決して急がない！
無理強いしない！
学ばなくっちゃ。
今回からリズム体操に
グレープバインという振りが加わり、
あ〜でもないこ〜でもないと言いながら教わり・・・
でもなかなか覚えられない様子。
覚えちゃった私は
『だから〜！』と指導の要領やコツを訳を
いいたくなるタイプ。
でも、
ぐっと我慢！！ ここは楽しく明るく運動しなきゃ。
高齢の方が多い集まりなのだから
急がせてはだめなんだっけ＾＾；
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おはようございます(^ ^)
雨なら雨なりの楽しみがありますね(^ ^)
体操、皆さんでやるとまた楽しみが増えそうです。
薔薇が綺麗ですね〜‼
次回の俳句のお題が薔薇なんですよ(^-^)/
只今四苦八苦してます(;^_^A
ナイス(^-^)/
2016/4/8(金) 午前 7:31
降りましたね、おかげで菜園は充分潤いました。
お陰で、先月末に蒔いたトウモロコシが発芽し、草花も発芽がラッシュです。
赤い花は何でしょう。バラに似てますが、葉が違う様に見えます。
2016/4/8(金) 午後 3:43
この「三ない」はとても大切なことですね。
歳をとってから、怒りっぽくなってしまいました。
もっと冷静になれたらいいなと思います。
2016/4/8(金) 午後 8:14
> ＯＹＡＪＩさん
ナイス、ありがとうございます。
雨でも風邪でも俳句に携わっていると楽しいでしょうね。
この花、あいにくお題のバラではなく、ラナンキュラスなの。
俳句出来たら投稿してくださいね。
2016/4/8(金) 午後 8:44
> moumouさん
畑も木々も潤いましたね。
花の名前を載せるのを忘れてしまいました。
ラナンキュラスです。展示場で頂きました。
2016/4/8(金) 午後 8:46
> 遊 静さん
若いからせわしないのかと思ったら、
年齢と共に怒りっぽくなったという方もいますよね。
「三ない」・・・なるほどね。
私、すぐ結論を出したがるから気を付けなくては。
誰でもが自分の思うような形で反応がくるわけじゃないし、
違いがあるから面白く、為になるんですものね。
畑の作物もいろんな色や形、感触、味があるようにね＾＾。
2016/4/8(金) 午後 9:22
決して怒らない！
決して急がない！
無理強いしない！
勉強になりました。
大人だけじゃなく色んな場面で気を付けなきゃ・・ですね・
2016/4/9(土) 午後 5:03