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高台の2丁目で開催の
医療生協主催のイベントに出かけました。
血圧を測って貰ったら上も下も三桁の数字。 ありゃ・・・
測ってくれた方も「生きているんだから
上がり下がりあって当たり前。気にしてはいけない」と。
はい、気にはしていませんが気に掛けてはいます。
仙台に居たときも測っていましたが、
包括支援センターの方々は早く病院で検査した方がいいと。
今回より低くてもです^^:
とにかく好き嫌いしないで10品目を概ねの目安に食事をし、
よく動いて寝る を、健康薬として心にとめて
人と笑って笑って暮らしています。
病院に行く暇があったら…とそうしている訳。
みんなインフルエンザにかかりませんようにと願いながら。
ほらほら、見て!^^
みんな笑っています。 一つのお手玉ゲームでこんなに笑えちゃう^^
上手く出来ないから面白いのです。
こちらは風船に顔を書く遊び。
目隠しをしてうまくいかないほうがむしろ楽しい!
続いてかるた取り。 あら〜でっかい!
勿論手で取ります。
我が娘たちが子どもの頃に
地域のことを書いたカルタなのだそう。
ちゃんとラミネートを掛けてとてもきれい。
私は空気を読まないタイプ。
なので沢山カルタをゲットして一番になりました。
遊びも本気でやらなくっちゃみんなに失礼でしょ。
ご褒美に紅茶を頂きました。
ゲームをして痛快だったのが良かっただけで、
ここまでは考えていなかったな^^: あんがと。
参加者や主催してくれる方々の気持ちを考えたら
歌ったり踊ったり、と何でも本気で関わらないとね。
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