出会いが楽しい・・・主婦日記♪

二本目、三本目の9まるくん・サポ研

7/9（水）

みなさん、台風被害は無くて済んでいますか。

9まるくんを収穫。

これでやっと3本をキッチンへ頂くことに！

さすがに新鮮そのものだから

持つとトゲで痛い！

長さが２７㎝！

これからのきゅうり、台風8号が来るのでどうなることやら・・・

午後からは３回目の

「運動サポーター養成研究会」に。

略して「サポ研」ね。

今回は講義が無く、すぐにストレッチや筋肉トレーニング。

この画像は、約30人の参加者が一つの輪になって

隣の人の左手の平に

自分の右手をグーにして乗せるというもの。

自分の左手は手の平にして

左隣の人がグーを乗せられるようにするの。

乗せたら次は左右交代で乗せます。

つまり、自分の右手の平に右隣の人がグーを乗せるし、

自分の左手はグーにして左隣の人の手の平に乗せるのです。

せ〜の　で、一斉にその動作をする訳。

それを何度繰り返したのか数えていませんでしたが

大勢だとこんなことでも迫力あるもんですね。

グーはだんご、手のひらのパーはお皿なんですって。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

実に単純なことなんですが、結構盛り上がっちゃって！

笑いが出るものですね〜。

「こちらの参加者みなさんは優秀です！」

と講師の先生からお褒めの言葉が！

何しろいっぺんで誰も間違うことなく成功したのですから…。

さらに今回はサポートする側になった時の練習。

勉強、勉強。

つぶやき

　　　　　　　　　　　　　　　　

７/７（月）

空は雨模様。

歯科に行った後、アパートで写真探し。

ん〜、望んでいたほどではなかったけれど、

少しは探せたかな〜。

天気が思わしくないためか、

黒珊瑚９まるくんの成長がゆっくりです。

やっと頂けそうな４本が１７センチの長さになりました。

けれど、細い！日光不足かなぁ…。

でも、何といっても、

毎日眺める楽しみがあるのっていい〜。

お勧め！

から揚げ風の

油淋鶏（ユーリンチー）風タレかけ

これも頑張らない調理。

から揚げ用鶏肉を

料理酒としょうゆでからめ、なじませておく。

その間に長ネギをみじん切りしボールへ。

そこへ料理酒、醤油、酢を入れて混ぜる。

なじんだ鶏肉を片栗粉でからめ

フライパンに１センチくらいの高さに油を入れ熱し、

鶏肉を入れて揚げる。

揚がったら器に盛りタレをかけるだけ！

軟らかくっておいし〜♪

頂いた大根の１本は、

皮をむき、いちょう切り。

沢庵漬けの素があったので、

袋に入れなじませて寝かせただけで

浅漬けの完成！

ほほ、おいしい♪

みなさんの地方、

台風8号の影響は無いですか。

かなり大型のようですが。

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写真を探しに・・・

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アパートを出、34.8キロ走って地元の家までＧＯ！

　

写真を探しに…。

パークラインを走行中に通る

仙石線高架工事

Ａ5サイズの薄〜い冊子のほんの一部にですが、

私が暮らしてきた小さな地元区域の

お祭りの思い出を掲載して欲しい…

と

弟の知人、Мさん（女性）から依頼あった為に

それにはお祭り時の画像が必要！

とばかりに自宅まで足を運びました。

冊子……

彼女は「○○物語」と題して

第二巻まで地元の記録を載せた冊子を

出版しているのですが、

これから作る第三巻には、

私が暮らしてきた区域を主に載せたいのだそう。

で、

終わりのページあたりへ

雑記帳的に私のつぶやき感覚で

お祭りなどの思い出を載せて欲しいんだって。

なぜわたし〜？

彼女曰く

私がお祭りのポスターを描いた時のことを

思い出したからなそう。

ふ〜ん…。

ま、何かお役にたてるのであれば！

と思ったものの、

私は細かいことなんて記憶していないじゃないか〜！

こりゃほんのちょっとだけのページとは言っても

私の記憶だけじゃあいまいで、本当の記録にはならないし、

本に残すわけには行かない！

でも、まずは

自分の出せることをとにかく把握しようと

出かけた訳。

折角だからと庭の草取りも。

うふ、たのしい〜♪

草取りしていたら野葡萄が威勢よく這っていて、

よく見ると、保護されていたかのように

おにゆりの茎が育っていました。

野葡萄が　守ってきたか　ユリの種

植えても仕方ないのは解っているのですが、

庭の隅にナスターチュウムを植えちゃった！

　花の種　更地になる地に　植えてみる

写真は無かった！

…

じゃ、アパートに持ってきている写真の中に

あるのかも！

ハハハ…呑気なものです。

写真より以上に、用事もあって

地元に行きたかったからそれでいいの。

　

　

被災後、

それまでの地元の暮らしを知っている人も

少なくなってしまったし

命が救われた住民も、

地域を離れて暮らしている人が多く、

バラバラになってしまったけれど、

大切な地元の思い出だけは何とか残したい

という思いから出版しているのですね。

写真が見つかったら、地元の知人や

親戚に思い出を訊いてまとめようと思います。

期限は7月いっぱい。

帰宅すると、

手織りの先生宅で育てた大根が届いていました。

さぁ、

腕を振るわなくっちゃ！

地元の家へ

　　　　　　　　　　　　　　

雨も上がり、天気がいいので

8：00にアパートを出、一人で地元の家へ！　

主人は昨日、電車やバスを乗り継いで矢本の歯科に行ったら

安心したのか今日はゆっくりして居たいと！

それもいいな、ラッキ〜♪

というのは

私の目的が、食器の手入れと整理、そして草刈り。

なので集中したいので〜す。

宅老所へ写真を届ける用事もあり寄ると

地域防災訓練の生っただ中でした！！

サイレンの音にあの日を思い出します…

宅老所の花壇には

エニシダが眩しいくらいに綺麗な黄の色を見せてくれていました。

地元の家に着くと震災前はあまり見かけなかった

ヘビイチゴの実が生っていました。

こういう形のお菓子ってありますよね〜。＾＾

本当はこ〜んなにちいちゃい・・　直径2㎝くらいかな。

ヘビが出そうなところに咲くからこんな名が…

実際、ヘビが食べるようですね。

人が食べても毒ではないけれど、味が無いそう。

まずは草刈り。草引きとか草取りとも言いますね。

むきになって刈っているわけでもないけれど、

どうしても小さいカマで草刈りだとかがむので疲れても来ます。

ついよろめいて草をとっさに掴んだりしているうちに

可笑しくって一句作ってみたくなりました。

よろめいて　いま刈る草に　しがみつき

お昼を食べてからは、ゆっくりトイレ掃除をしたり

坪庭の上に巣を作っていたツバメを観察したり。

今年も2羽のひなが孵っていましたよ〜♪

この巣、もう5〜6年になるかなぁ

家、解体出来な〜い…

食器の片づけはその気が起きなかったのでパス！

アハ、簡単なあたし　^^;

生協のお店で食材を求め帰宅。

今日は、県道8号仙台松島線、

通称「利府街道」を往復走ったので

66.6ｋｍでした。

いつも通る45号線では交通事故があったそう。

こっちを通って良かった〜。

歌を歌いながら走行したら声が掠れちゃった…タハ＾＾；

帰ると

次女宅からも父の日のお祝いプレゼントが届いていました。

母の日と同様に

ルアンの

美濃焼「和藍」ブランドの茶碗と湯呑セットのギフト。

木蓮の柄をあしらった和食器は、お箸と扇子付き。

扇子は蛍の模様をあしらったもの。

これで夫婦ペア食器で楽しめます♪

9〜11日

東北地方が5日に梅雨入りしてからグズグズの日々でしたが、

やっと青空が！

でも、今度は強風です！　そんな中　

胡瓜の黒珊瑚、9まるくんも風に負けじと

頑張っていますよ〜！

9　日

歯科の後、健康体操へ。雨でも50人ほどが参加。

いつものストレッチ・筋トレ・練功十八法

そしてＢМＩについての学習。

身長から見た体重の割合を示す体格指数

体重（㎏）÷（　身長(ｍ)×身長（ｍ)　）＝ＢМＩ指数

平均基準は18指数。

もちろん私は基準をはるかにオーバー。

10　日

歯科の後、図書館へ。

予約していたこの本を受け取りがてら

またまた借りたのが手織りの本。

読んだのはまだ、1ページ。

11　日

ゆうパックで一足早く、長女から父の日のプレゼントが！

ルピシアの烏龍茶とクッキーのセット。

クイーンズマスカット烏龍

ダージリン＆オレンジオリジナルクッキー

さっそく　モンポットで頂きました。

あ、頂いたのは父親ではなく私の方！

まずは、私が試飲して見なくっちゃね。てへへ

もちろんホットでもいいけれど、

冷たくしてもマスカットの香りが良くって

夏にはぴったり。

と、解ったところで

主人に飲み方をおしえてあげなくっちゃ。

午後から雨の中をＳ会に参加。さすがに20人のみの参加者数。

ストレッチ。筋トレ・練功十八法・エアロダンス

その後、車でムービックス仙台へ。

「アナと雪の女王」を3Ｄで観てきました。

とても自然な3Ｄなので違和感は無く、

二時間、その場にいるような感覚で観ることが出来ました。

入場料が300円高くなることはすっかり忘れていた〜！