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3/6(木)
 
 啓   
 
そうかぁ…と考えちゃった日。
 
まずは
NHKテレビ番組月曜日の
「プロフェッショナル仕事の流儀」
通話者 長井鞠子氏
彼女が同時通訳の仕事を通して話した言葉。
「準備と努力は裏切らない!」
 
そうなんだよなぁ
私は、だいたいこんなもんだろうと
解ったような気になって行動取ること多くなったなぁ… 
 
体力が無いのもこういう気にさせているひとつなんじゃないのかぁ?
 
もう一つ
岸本葉子氏の著書
「買わずにいられる?」
 
イメージ 5
物事をしっかり見つめ、自分にとってはどうなのかと
冷静に考え分析し、調べて結論を出す。
 
このことも私はいい加減。
衝動買いでも勿論成功したことは多々あるのですが、
とことん使いきるということは差ほど考えていませんでした。
地元の自宅は置くところなら結構あったからかも。
 
準備と努力 
何だか疲れそうな言葉だなぁと思ってばかり…。
 
これじゃならん!
 
突然でしたが、市民センターに電話を入れ
いつものお茶会会場で開いているという
「さわやか教室」に参加してみることに!
シニア向けの優しい体操教室なんです。
1回¥100で午後1時から3時まで。
年齢制限なし。月二回。
 
結論
行ってみて良かった!
 
約20人ほどの参加者。
そのうち男性は3人。み〜んな知らない人ばかり。
それがまずもって気楽!
殆ど高齢者で、筋肉も硬くなってはきているのですが、
み〜んな体を自由に動かすことのできる人たちばかり!
 
まずは血圧を測るのです。
何と、私は上も下も三ケタになっていた〜!
初めて! マズイ!  でも…本当?
 
初めに地域包括支援センターの
若いスタッフを見本にしながらの体操。
イメージ 1
どうやら珍しいことらしいけれど、今回は和室でした。
 
リチャード・クレイダーマンで
私の大好きな「渚のアデリーヌ」の曲が流れているので
とてもリラックスして癒されながら体操できるのでした。
 
次は、太極拳に似た体操。
私はこれが主たる魅力で行ってみたのです。
(内容を書いた資料が見当たらな〜い!)
決してきついものではなく、
楽しく身体を動かせるので面白いものでした。
呼吸を大事にする体操。
 
次に
ザ・ピーナツが歌っていた
恋のバカンス
に合わせた
エアロダンス
といっても、ジャズダンスのように激しく動くものではないので
持病持ちの私でも大丈夫。
というか、そんなこともすっかり忘れて体操していた私。
有酸素運動。 こまめに水分補強をするんですね〜。
みんなマイボトルを持って来ていました。
何も知らずに行った私に今回はスタッフの方が
役場のお茶を入れてくれました。
 
気楽な点は、
個人体操なので、誰かと組んだりグループ分けしたりということが無いし「○○さん、もっと手を上に!と、個人に向かって
云ったりしないところです。すっかりご機嫌になっちゃいました!
しかも、ご褒美に帰りの身体が軽くなるのです。
食材を買って帰宅。
 
脈ありの主人。身体に良いので
いずれ、一緒に行くといいなぁと思っています。
 
愉しかった~!
 
明日あたり身体に響くかな。^^;
 
センターの花。
イメージ 2
 
そうそう!
どうなっているのかと質問のあった
先日のティッシュボックスカバー。
ボタンの仕組みの画像です。
こうなっています。
 
イメージ 3
 
 
 
イメージ 4
 
つまりはボタンを付けて、糸で留めた生地に引っ掛けるだけ。
 
 
35㎝正方形の二枚の布をリバーシブルに仕上げています。
二か所の対角の角端から9㎝のところを縫い留めてあります。
もう二か所の角端にはボタンを付けて完成!
 
イメージ 6
 
 
 

経験ある?

 
・・・・・・
 
画像無しですが聞いてね。
 
昨日のことです!
 
シャットダウンしたのに
パソコンの電源がいつまで待っても切れません!
どうした〜?
 
仕方なくそのままにし、今日になってから家電品店へ電話
 
当然のごとく「持って来てみて!」とのこと。
 
パソコンを乗せて走行途中、 
 
もしや
 
こんな経験があるのではと思い、甥に電話
彼曰く、そういう経験は無いけれど
もしかしたら電源ボタンを長押ししてみたらどうかなぁ?と
そのことには全く頭を過ぎりもしなった私。
そうかも!
と思いつつ、家電店で経過を話し操作をして貰ったら、
長押しでちゃんとシャットダウンし、
ちゃんと立ち上がるじゃないですか!
 
嬉しいやら情けないやら…。
 
簡単に終了。
 
此処までに至る中、あれこれ考えるものです。
 
どうしよう
保存データをバックアップしていなかったなぁ
でもいいかぁ
ブログには影響ないし〜
大事なことは印刷してあるし
部品や本体を変えるとなれば費用や時間もかかるだろう
ブロ友のみんなに知らせておかないと〜
これから一週間は
特にパソコンに用事が多くなる見込みなんだけれどなぁ
でも使えないものはしょうがない
一家に一台じゃなく一人に一台の時代だよなぁ
でも機械に頼りたがらない人が傍にいるし〜
使えない間、別のことが出来ちゃう!と割り切るかぁ
あ〜無理!
 
いや、パソコンより携帯が動かなかったら困る
車も動かなかったら慌てる
 
パソコン・携帯・車に
依存しないで生活している人も大勢いるけれど
そうでもいいやと自分は思わないのはなぜ?
人それぞれというけれど…
 
こういう端末も切りが無いのか・・・?
 
昨夜こんな堂々巡りなことばかり考えて
 
いや、何事も諦めてしまってはいけない!
解らないながらも一つづつ洗い出しての行動を取るべきだ
思い直したのであります。
 
あまりにあっさり解決したので
せっかく来たのだからと
スマホについて店員さんに教えてほしいと聞いてきました。
 
お昼を隣の「〇る〇つ」で!
ゆっくりパンフレットを読み、
やっぱり解らないや〜と帰ろうとしたとき
今度は 
車のキーが見つからない!
 
なんと!
いつものバッグのポケットに入れているのに〜!
そうだ、
ドリンクを持ってくるときに持っていたキーを
危険だからと急いでバッグにポンと入れたんだった!
 
にしても
 無い!
化粧室に置いて来たか?
カウンターで訊くしかないか
無かったらどうしよう
でもここから動いていないんだし〜
もう聞くしかない!
スカーフをたたみ直そうとして取り上げたら
バッグとスカーフに間にちゃんと
ありました!
 
慌てた瞬間から人は周りが見えなくなるものです
次の手立てのことばかりを考えます。
 
二度もドキッとしてしまい心臓によくないです〜
のいたずら?
 
こんな慌てることを経験した方いらっしゃいますぅ?
 
 
 
 
 
 
3/2(土)
 
地元のゆるきゃら
おのくん
イメージ 3
 
愛知県まで行って来たようです。テレビで見ました。
 
宣伝もなかなか大変!
ぬいぐるみは売り上げがいいのに
ゆるきゃらの人気のほどは・・・。
いっぺんに人気が出るという訳にはいかないみたいね。
 
ちなみに我が家のゆるきゃら。
眠そう…
イメージ 4
 
 
先日買っていた生地で作ってみました。
スカートではなくちょっと短めのチュニックなどの
中に穿く薄い生地のスカート。
つまり二重に穿いて丈の短さを補う感じにする訳。
筒状に縫ってウエストをシャーリングするだけのこと。
これ、縦に二つ折りにたたんだで撮っています。
イメージ 5
生協の共同購入で買った便利なシャーリングテープ。
これでミシンがけも楽に…。
しか〜し
そうはいかず、せっかくテープを縫い付けて
ウエストに合うサイズまでゴムを引き、
とても綺麗なシャーリングに喜んでいたら
ん?
パチッ!
8本の細い丸ゴムが抜けてしまいました!
こうなるともうこの便利テープの意味は無くなってしまいます。
ガックリ!
もっとしっかり元を縫い付けておけばよかった〜。
初チャレンジだったので要領を得なかった〜
 
昼食後、即セリアへ行ってみました。
あの便利なテープは¥100で買えないのは判っていたのですが、
何かいい手は無いかと思って。
結局、帽子用のゴムを買って縫い付けることに・・・。 
 
 
 
 
広げるとこんなに幅があります。
いくらなんでもこんなに太いウエストではないのですが、
実は、これ以上縮まらないのです。
イメージ 1
 
こんな簡単な物でも、なかなかいっぺんでは
うまくできないものです。
 
 
針に糸を通すのに時間が掛かるようになりました。
で、これを買ってみたのです。
普段は困らないのですが、乱視なようで
細い針だと時間が・・・。
便利だといいな。
 
イメージ 2
 
図書館から借りた本もなかなかはかどらず今、二冊目。
それに一番気がかりだった画地決めも、
今回の二回目の希望申請でも
同じ三人とも動かず重なってしまいました。
ということは3/16にくじ引きにいかねばなりません。
 他の画地も、二回目でも動かない人が多くなったので
抽選日は大変な事でしょう。
やれやれ。
なかなかいっぺんでスッとは行かないものです。
弟の方は今回で確定となりました。
今回14人が確定。31人ほどが未確定。
 
 
 
 

新顔!

 
 
お!
オランダからの復興支援で頂いたチューリップの芽が出て来ましたね〜。
 
イメージ 4
 
アップで!
イメージ 5
 
 
 
 
この糸は布団糸。とてもスルスルと気持ちのいい糸です。
手織りにどうぞと頂いたのですが、いつになるか…。
 
イメージ 1
 
 
こちらはティッシュボックスケース。
地元で買ってきました。
リバーシブルの手作り品です。
 
イメージ 2
 
ひっくり返すとこうです。
イメージ 3
 
 
使うというより、どう縫ったのかだけを知るために
求めた様なものです。
 
 
 
........
 
私、冬眠から覚めたのかしら
 
ミシンを出し、パソコンを片手に、ノートも出し、
アイロンも取り出して生地に当てたりと……。
 
イメージ 1
 
例の洗濯ばさみでシューズ用クリップ作りをスタート!
 
生地は先日「たんす屋」さんから求めていた着物地の端切れ。
これで40個作ろうとミシンを出したけれど
縫い縮めるところなどはやっぱり手縫い!
今日のところは、午後から動きだし、
テスト的に作業効率を考えながら縫ってみたので
たった二個の完成!
 
夕食に、昨日出来なかったスパゲティ作り。
久しぶりにスパゲティのメニュー!
もちろんミートソースから手作り。
今まではレトルトが主だったなぁ…。
どういう訳か、ミートスパなら主人も食べますよ〜!
 
 
イメージ 2
 
 
 
私はたらこスパ。長いことハマっています〜。
マッシュルームも仲間入り!
パセリが無いのでクレソンで彩りを。
 
 
イメージ 3
 
 
そしてかぼちゃスープ。
漉してなめらかにした方は主人へ。
私の方はツブツブありで。
 
イメージ 4
 
今日も午前中に7,000歩ウオーキングしてきた主人。
夕食を全部食べてくれました♪
 
 

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