出会いが楽しい・・・主婦日記♪

あじ〜！！

                 

7/26(月）

暑いであります

さすがに齢かしら…ここ2〜3年アイスキャンディもかき氷も

食べたいとは思わないのです。

ま、出されれば躊躇なく頂くのでしょうけれど、

自ら買ってまで食べたいとは思わなくなったことに

我ながらびっくりです。

あ〜〜〜〜んなに　かき氷三昧だったのに！！！

しかもイチゴミルク味が大好きで。

一生分食べちゃったのかなぁ

仙台市は最高気温が何と　35℃

それでも

アパートから走行距離1.75㎞のところにある

コミュニティセンターでの

いつもの健康体操教室へ。13：30〜15：00

さすがに参加人数は15人ほど減って約40人。

暑苦しくなくて丁度いいかも

ストレッチ

練功十八法

口腔ケアについて

私はサポーターになっているので

準備や後片付け作業もあります。

さすがに今回は筋トレは無しです。

みんな暑いからでしょうか、

何だか口数は少ないし、行動は機敏じゃないし〜。

不思議と私は　元気、元気！

そりゃそうか

1.75kmしかない距離なのに車で行ったんですからね〜

帰宅して間もなく

Cさん宅からご主人がおすそ分け〜と

カボチャ・冬瓜・茄子・大根を

届けに来てくれました。

さっそく、ダイコン、メンマ、揚げ、板コンニャク・インゲンを

炊きわせておいしく頂きました。

我が家の　レウイシア　

4/15日にちっちゃ〜い鉢を買って来たのですが、

未だにささやかだけれど咲いています。

体操教室

６/１１(木)

なぜか急に思い立って午前中は洗濯機の下廻りを掃除。

洗濯機１台が入るだけのサイズに壁がコの字型に周ったスペース。

そこに洗濯機が身動きできない感じで設置されているので

掃除も捗りにく〜い。

それだけに掃除が済んだら気持ちの良いこと

体調もだいぶいいので午後はいつものS会へ。

まずはみなさん血圧測定から。

出席者は約４０人。

「明日があるさ」のレクダンス、

暑さのせいか、みんなチャールストンの振りが入るところで

止まってしまいなかなか進まないわ〜。

練功十八法はすんなり進みました。

帰りの足で生協のお店へ。

今日は共済活動日だったようで

マスコットキャラクター「コーうすけ」くんが来ていました。

初めて遭遇したので撮影をお願いしたら、

職員の方が「お撮りしましょうか？」と云ってくれたので

すっかりその気になってハイピース！！

何故撮ったのかしら、私。

普通は撮ったりしない私なのに〜。

キャラクターが可愛らしかったから・・・かも。

前回載せたなぞの名の花。

白いタイプのもあるんですね〜。

前回の花、遠くから見るとこんな風に見えます。

咀嚼

久しぶりになってしまったけれど、

やっと腰を上げて２:００から予約の美容室へ♪

お店はリニュアルオープンされていました。

増々気持ちのいいインテリア。

いつもの美容師さんと雑談しながら

癒しの時間を過ごしました。

でも、雑談とは云え、

私の話すことには曖昧なことが多くって

的を得ない会話になりがちなことに気付かされます。

たぶん

きっと

だいたい

と思うよ

記憶が間違っていなければ

概ねだけれど

ざらっと

ふわとっとした記憶だけれど

等々。

雑談とは言え、説得力が無いなぁ・・・

何事もウワベだけで、ちゃんと把握していない。

きちんと咀嚼していない！

と反省。

帰宅してから夜な夜な曖昧だったことを調べてコピー取り。

さらに蕗を茹でたりキュウリの辛し漬けを作ったりと

夜になってからが忙しいなぁ。

うつぎだったのでしょうか・・・。

ムラサキツユクサ

紅カナメの花

アリッサム

シラン

アルメリア

介護予防運動サポーター研修

　19日は

介護予防運動サポーター

平成27年度スキルアップ研修会

開催場所は区役所の6F。

区内全包括の全大会で、我が地区からは2名の参加。

昨年の活動をさらにスキルアップするための

研修会で、全体で40人も参加したでしょうか、

今回は情報交換会なので8区域全部が集合。

初めにアイスブレイク

音楽をかけているあいだみんな自由に歩き、

曲が止まった時点に出会った人とじゃんけんをするのです。

勝った方から自己紹介をする訳。

名前と地区名、好きな食べ物を言います。

区の家庭健康課の職員がお手本を見せてくれました。

初めは「何か嫌だなぁ」と思ったにも拘らず、

初めて見るとけっこう夢中になるものです。

なるほどね〜。

名前などはとても憶えられたもんじゃないけれど、

どなたと話したかぐらいは記憶しますので

アイスブレイクには持ってこいです。

その後は地域ごとにグループ分けしてお互いの情報交換。

どんなグループ活動をしているか

どんな特徴を持ったグループなのか

困っていることは何か

私はこういう組み立てに付いてサッパリわからず、

もう一人の方にまかせっきり。

それでいいとしています私。テハハ

持っているのに同じものを借りちゃった本を返しに

図書館に寄ってから帰宅。

そうそう、すずめ踊りを観ている時に

このナミテントウ虫が服に止まっていてびっくり！！！

昆虫嫌いの私なのに〜！

何だかチクッとしたから慌てて弾き飛ばしたんだけれど

調べたらナミテントウ虫の幼虫だったのね。

何だか解らなかったから気になって飛ばしたてんとう虫に近づきパチリ！

あ〜やだ！！！！！！！！！

アブラムシを食べてくれる益虫らしいけれど、

昆虫にしてみたら益虫も害虫も勝手に区別されちゃかなわないわね。

おくちなおしに・・・・

ノイバラ

マメグンバイナズナ

何かサラサラしているので好きなの。

そうそう、青葉まつりですずめ踊りを観ていたら

鈴のストラップを頂きました。

縁起がいいので三人の孫達のお守りに上げようと思います。

愛おしい鉢花

　

　

午後からいつもの「Ｓ会」へ。

会議室ではなく、体育館を借りられるようになり

広〜くなったけれど、

夏と同じ暑さの今日はみんな堪えられないよう！

最高気温=24.7°

約35人の参加者数。その内6人のみが男性。

ストレッチ　筋トレ

練功十八法　エアロダンス

1時間半お疲れ様〜。

血圧高かった！！　148-83　だったかな…

アパートの出窓で長いこと(日数は忘れてしまったほど）咲いてくれている

プリムラ・オブコニカ

　うつり紅　

名の通り、だんだん濃い色に変化していくんですね〜♪

こちらもベランダで長いこと咲いてくれている

オステオスペルマム

とてもお行儀の良い花で、枯れても花びらを散らかしたりしませんね。

あまり手が掛からないです。

玄関先に置いた直径16㎝程の小さな鉢に植えた紅カナメに、

蕾が見えるようになって来ました。

大きな鉢に植え替えた方が良いのでしょうが今でもいいかしら？

次女のブログに三番目の孫Ｋくんの画像が載っていたので拝借。

ハイ、こ〜んなことも出来ちゃう5か月半になりました♪

先日のアコーディオン奏者のＩさんから

丁重なお礼の手紙を頂きました。

恐縮しちゃう

なので、

こちらもその時にデジカメで撮った写真を送ろうと

プリントしてポストへ！

行く途中で見かけた近所のライラック。

もうそんな季節かぁ