出会いが楽しい・・・主婦日記♪

今日もリハビリ散歩

 

 

あまり暑くなくそよそよの風が心地いい午後三時半。

何事も無い静かな日。

 

ちょっと　召し上がっちゃってる主人とリハビリかねての散歩。

 

午前中も主人は一人で買い物にスーパーまで行ったので

二キロは歩いているのですがね〜。

 

私はパジャマ姿に薄〜いワンピース型エプロンを重ね、

帽子をかぶって出かけました。

 

はじめは主人に手をつないでもらい、杖も使って歩き始めるのですが、

お花を見つけるたび杖を預けてカメラを向けているうちに

段々面倒になって来て主人が杖を持ち、

私は彼の腕にちょっとだけ摑まり歩くようになりました。

 

変なの〜！

 

ナデシコ

 

 

 

 

ぎぼうし

 

 

スイートバジル　かな

 

 

豆ぐんばいなずな

 

 

初々しい　ニゲラ　

小さな仲間達の中でも一番初めに咲いていました。

 

 

？　名前が解らない

 

 

白蝶草

途中でコンビニに寄りましたが、そこからはもう

各自で歩く方が楽なほど。

 

今日の散歩はゆっくりですが１km歩きました。

 

 

手織りの先生から

仙台のデパートで手織物の販売に行ってると

電話がありました。

 

私の今は、途中でストップしたままのワッフル織りを

ただ眺めています。

外す気にもなりませんが、集中して進めるまでの馬力も欠けています。

 

何事も形から入りたがるから後れを取りがち。

 

 

 

 

 

お見舞い

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

昨日の土曜日

弟夫婦がお見舞いに来てくれました。

私が退院してから２１日も経っていたので、

入院当時とはまるで違う動きになっていた私を見て

驚きながらもほっとしてくれたようでした。

 

弟たちは地元の情報を話し、

私は・・・身体のこと。

 

昨年の今頃、

地元の「復興祭」で、私は出店のホタテを焼く係を引き受けたっけ・・・。

今年からは「復興祭」改め

「地区民まつり」　に変更したそうです。

 

その祭りが今日日曜の３０日。お役に立てません・・・

 

 

 

 

今日は

竹馬の友からお見舞いの電話。

 

そして

娘が「久しぶりだろうからお昼にラーメンを作ってあげる」と

下の孫のみ連れて来てくれました。

 

　本当においしかった

 

上の孫は父親とプールに行って水泳の練習なそう。

だんだんこうして孫も用事が多くなって

来るのがままならなくなることも出てきそう。

 

下の孫のお願いで

なんと、今日は二人でかくれんぼ遊びをして楽しんでみました！

さすがにまだ鬼ごっこは出来ませんが、これなら何とかこなせますしね。

 

手つきのいい孫は二つのマジックを披露してくれました。

はじめ、私も「え！どうして〜？不思議！」と

マジ　・・・で驚きました。　　　　

 

 

 

夕食のとき、

時折主人は箸置きを添えてくれます。

なぜか出番の多いのがディズニーで求めたこの箸置き。

メニューに合う、合わないに関係なく・・・

 

ま、いっか。

 

 

 

昨年、長女とディズニーに行った時は、

このユーモアのあるおしゃもじを求めました。

「あ〜はは　なるほどね、おもしろ〜い！

　でも、絶対使いづらいだろうけれど

キッチンに飾っておくと楽しいね」

と云って衝動買い。

 

ところがしっかり主人は使っていましたっけ

 

 

これも　ま、いっか　

 

 

頭痛の理由

 

                  

 

慣れてきたのでしょうか　　これ、主人が用意してくれた昨日の夕食です。

 

 

実は、主人が自ら作ったのは

小芋と茹で卵を塩茹でしたことのみ。

後は買って来た惣菜を上手に盛り付けてくれたのです。

 

でも・・・これ

いつも私が食べるのみで、

主人はこんなセッティング無しで

折に触れつまんでは一杯呑むのが楽しいよう。

 

そんなに食べなくても人は生きられるって

改めて入院中に確信したのに〜

 

・・・・・・・・・

 

今日は娘が孫を連れて家事応援に来ました。

５人で頂く焼きそば！美味しかった〜　ご馳走様。

孫たちはリモコンで自動調整できる私用のベッドが面白いようでした。

早く孫たちと一緒に行動取れるように〜

 

・・・・・・・・・

 

私の頭痛

結論から言いますと、

市販薬の服用の仕方に問題があったのでは！

先生にもはっきりした原因は特定できないようで

「ＣＴでも問題ないし、取りあえず大きな支障ではないので良かったね」って。

 

頭痛がしてきたら早めに薬を飲むのが正しいのですが、

春に出掛けることが多く、

しかも

頭痛をメインとしてではなく、

持病のかゆみが出るのを予防したいがため

先駆けしての服用でした。

 

その理由

ちょっと早や足で歩くと脚が痒くなっていき、

リュックを背負ったりしたら肩から脇の下にかけて痒くなり

それがだんだん全身に及び

鳥肌が立ち、手指の爪の中までサワサワになり

イライラして歩くのが辛くなるのです。

表面上は湿疹が出るわけでもないので何でも無いよう。

 

もちろん手のひらや腕が痒くなるので太鼓も打てないし、

自転車に乗ってもお尻や腕が痒くなるのです。

走ったりダンスをしたり…無理

 

これは１５歳あたりからで

高校通学にも辛いものがありました。

 

下の子供を負ぶっての幼稚園集団引率当番が辛く、

表情にもゆとりが無くなってしまいました。

もちろん

そのころにも病院で診察受けたのですが、

原因は判らず、

週一度の注射と薬の処方で神経を和らげるだけ。

でも、痒くはなくなったけれど、今度はボケ〜っとなってしまい、

道を歩いてるとき、車が来たのは解っていても

避けようという気力が無くなってしまうのです。

結局

副作用もあるのではないかと怖くなり止め

上手に付き合っていくしかないかと思い

今に至っています。

 

だのに

この春のディズニーリゾートに行った時も

先駆けして市販薬を飲んでいたし、

その後も折に触れ服用していたことで身体が怒ってしまい

ドリルで刺されるような痛みと

ふらつきで私に自覚させたのでしょう。

ふらつきだけで終らなかったけれど・・・

 

でも　

本当に脳梗塞じゃなくて助かりました。

 

 

 

思い返せば・・・

 

 　                                        思い返せば・・・・・・・・・・・・今回の打撲・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　         長文ですが・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     記しますね・・・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　４/１７

　区のセンターで

　新聞紙でのちぎり絵を　　　作成。

　仲間に美味しいデザート　までおごって頂いたけれ　　ど・・・・・・私の身体の中　　は爆発寸前だったのも！　　　　　　　　　

 

 

　完成しなかったちぎり絵　　の「こいのぼり」をアパー　トで作っていたのに、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハマグリのお雛様を作っ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　た時とはまるで違う分！　

 

　「どうしちゃったんだろう、こういうこと大好きなはずなのに、

　何だかイライラする〜！」ってね。　

　

 

　次の日激しい頭痛が一日中。

　ずっとガッガッガーとあちこちドリルで刺されるような痛み。　　

　

 

　そのまま夜にふらついている事さえ知らずにペットの柵によろめいて

　右お尻をぶつけてしまったのです。

　

 

　「何で？ふらっとしたの？」と立ち上がろうとして、

　またもやお尻をぶつけたのに、事態を理解していない状態で、

　また立とうとしましたが、もう全く立てなくなり、腹這いしながら布団へ。

 

 

　ずっと続く頭痛に、土曜日に耐えられなくなり救急車で病院へ！　

 

　ＣТでも異常はなく、薬の投与のみで快復してきたころ、

　右ひざに近い腿に膿が…！

　整形外科に行ってレントゲンとったら脊椎のすべり症まで見つかりびっくり！

 

 

　膿を注射器で抜くために通院していたらお尻の痛みがひどくなり、全く動けなく

　また救急車で別の病院へ搬送。

 

　

 　　　　　　　　　　　脊柱管狭窄症とのこと・・・・・・なんだそりゃ？

 

 

　神経に触る感じで歩くリハビリもままならない時も有り、入院中ブロック注射を

　日をあけて二回打つなど結局30日入院させてもらいました。

 

 

　股関節も傷むときがあると話したら、それは生まれつき変形してるだけで、

　神経に触りやすいのだろうから、過酷な運動や歩きはしていけないとこの

　とでした。

 

 

　昨日はヘルパーさんにアパートまで来てもらいシャワー介助。

　今日は退院してから初めての通院でした。

　車いすじゃなくても杖があれば車に乗れるようになったのでずいぶん楽です。

 

 

　すべり症は今のところ何とか保っているけれど、１００ｍや２００ｍを

　歩いただけで立っていられなくなったり、おしっこが近くなったり、

　逆に遠くなったりしてきたとか足の裏に糊や餅が張り付いているような感覚に

　なったり、しびれてくるようなことがあった場合は手術になるのだそう！ギエ〜!!

　　　　　　　　　　　　　　 そういえばみのもんたさんもこの手術を受けましたっけね。

 

　ずっとコルセットをこの間、付けていたのですが、腹筋が弱くなるから

　外すのが不安だったら夜だけでも外してみたらとのこと。　なんだぁ〜　

　なら、痒くなってきてるからと即、外しました。　

 

 

　すべり症の私の場合、股関節の為にも運動というより体操的に足を動かし、

　筋肉などを衰えさせないことが大事なそう。

 

　今の私は、お尻の打ったところだけが痛いのみで、　寝返りも出来るように

　なったし、仰向けで腰を上げることもできるようになりました。

 

　こういうことがあると「貴重な経験したなぁ」って誰でも妙に思ったりしますね。

 　

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも

　　皆さん！転ばない様に充分充分気を付けて過ごしてね　

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歩行器

 

　　　　　　　　　　

 

現在一番痛いのが右脚。

ペットのケージにお尻を二回も続けざまに打ってからもう約２か月。

救急車をお願いして搬送されてからは１か月。

病院のリハビリでこのようは歩行器を使い歩く練習。

レンタルでアパートでも移動するのに使っています。

母も使っていたっけな〜

 

 

病院から退院するときには、車いすのまま介護タクシー（有料）に乗せてもらい、

２階まで男性三人が車いすごと持ち上げて玄関まで行ってくれました。

三人中、一人は主人。

もちろん私は青空を見上げているだけでらくちんそのもの。

退院して５日目。だいぶ動きやすくなってきましたが、いまだ何の支えもない

状態では一歩も踏み出せません

 

這えば立て　立てば歩めの夫心かな。