出会いが楽しい・・・主婦日記♪

まちづくり

地元の「まちづくり」協議会教育文化部主催の

第三回巡回寺子屋塾

テーマ「ニュースポーツで人生を楽しく」

8:30に仙台市を出て出席しました。

地元を走行していると

「あ〜〜〜いいなぁ　何て素晴らしい景色なんでしょう」

と思うと同時に泣けてきます。　しっかりしなきゃ！！！

ー豊かな人生を送るためにー

というサブテーマ

講師は教育文化部の男性委員

高齢者向けの主なニュースポーツ

ペタンク　　　

バッゴー　　　

グランドゴルフ

マレットゴルフ

スカットボール

ゲートボール　

1時間15分の講話。

なるほどと思った言葉

サンマを大事に！

魚のサンマかと思いきや

サンマ＝三間（さんま）

三間=時間・空間・仲間

この三つを充実させて

活き活きと暮らそうということでした。

委員の人が作って来てくれた

漬物やお菓子でお茶タイム

約30人の参加。

私も「教育文化部」の委員なのですが、

被災から今まで、メンバーには入れて貰ってるものの

遠くに住んでいるということで、

委員長も遠慮して細かい情報は

連絡を流さないでくれていたのです。

よそ者みたいで、すっかり気後れしながら行ったのですが

何と！ごく当たり前のように受け入れてくれた委員の皆さん。

スタートしたころに一緒に活動していたことが

きっと、自然に受け入れてくれたことに繋がったのでしょう。

有り難かった〜。

でも、この活動も、今回限りで一旦終わります。

教育文化部委員のみ、お弁当を頂きながら

今後のことについて話し合い。

なぜ終わるのか…

震災で多くの人の命が奪われた事と、

住民の環境が変わってしまったことが

一番の要因でしょう。

そして、今年は高台の宅地引き渡しの年ともなっているので

まちづくり委員会も様変わりすることだし、

一旦、6つの委員会は更地に戻すということになっているのです。

今後は3つの委員会にし、

ネーミングも固くならないものにして行こうという主旨なよう。

そこで、今までの委員に内容の承認とネーミングを

どうするか2月内に決めて欲しいとのこと。

被災後も教育文化部はずっと変わることなく

毎月、小中学校や駅前で挨拶運動を続けていました。

被災後、私は全くの不参加。

さらに今回の様な「寺子屋塾」も折に触れ開催。

なので、まちづくり協議会の仕組みが変わっても

この活動は続けて行こうじゃないかという

みんなの意見です。

果たしてそういうことが可能なのでしょうか。

可能だとしても、役所や新しいまちづくり協議会とは

どんな関わりを持って行けるのでしょうか…。

憶測だけれど、きっとみんなの本音は

新しい協議会の中に、

このまま組み入れて欲しいのではないか

と思うのです。

蓋を開けてみないことにはどう考えていいか解りませんが、

みんなの気持ちは結束しているように思えました。

活動というものは、

こういう結束力が一番大事じゃないかと

私も思っていますので、続けて行けたらと感じています。

何でも、事を起こしたり、修正したり、後始末をするのは

かなりのエネルギーが必要ですね。

その高台！

会議後、帰り足に視察してきました〜。

先週見たときは、

砂利だけが山の形に盛られていた弟の画地は

きれいに土盛りされて、宅地が解り易くなってきました。

高台の宅地引き渡しが一番乗りの

5月という弟達の画地。

我が家は秋です。　楽しみですね〜。

でも、うらはらに

気持ちは千々に乱れて泣けてくるので

どこにも寄らずにまっすぐ帰宅。

ちょっと落ち着いてものごとを考えたいの。

Nサロン・民謡

2/13（土）

毎月開催のNサロンへ。

仙台地下鉄東西線ホームのベンチ。

座面と座面の間にこんなスペースが！

これは有り難い！

荷物を直置きにしないで済みます。

今回の企画は、故郷の話しを聴く会。

講師は地元の役場職員

許可を頂くのを忘れてしまったので画像へのお顔は載せません。

とても勉強になるお話を頂きました。

正しいバンザイの仕方

宴もたけなわの意味

一期一会を大切に　等、

身近なお話・・・。

インパクトのある講話であっという間の一時間！　

Nサロンでの企画として、

レクダンスをお願いしている0さんと

打ち合わせ後、いつものフラへ。　

今回はCさんのご主人も進んで参加の6人。

ストレッチのあと、いつもの

「パパリナラヒラヒ」と「花は咲く」のレッスン。

たのし〜♪

Cさんとのコーヒータイムはサイゼリアで。

オレンジソースのミルクジェラードをオーダー。

￥299

二週間ぶりに会って話し込んだので

帰宅は8時近くになっちゃった

2/14（日）

東松島市市政施行十周年記念イベント

「後藤桃水翁を顕彰する会」へ。

13:00からの集いなので

まずは弟夫婦と矢本の萩の井で

ちゃんこ鍋を。

二度目です。やっぱりおいし〜♪

会場

宮城県東松島市矢本のコミュニティーセンター。

元職場の友人に人数分の整理券もあるからと誘われ

三人で出かけました。

45号線を走り、着く前に元の職場に寄ってもらい

先日お世話してくれた仲間に福祉プラザで作った

ミニカップのプリザードフラワーを上げることも出来ました。

写真撮影は遠慮していたのですが、

民謡歌手皆さんが揃ったのでシャッターを切らせて頂きました

さんさしぐれ〜大漁歌い込みまで

ほとんどが知っている唄なので聴き入っちゃった。

せっかく頂いてきたパンフレットを

弟の車に乗せたまま忘れて来てしまった

久しぶりに会う人も多く、テンションも上っちゃう！

帰り足に高台へ寄ってみました。

行きでも寄ったのですが、

ガスが掛かっていてよく見られませんでした。

帰るころに空は暗くなり

高台は家が建っていないので

な〜〜んにも見えない

けれど、

車のライトを当てると

反射でこんな風に映る面白い灯りで

楽しませてくれます。

夕食も一緒に摂ることになり、

利府街道沿い、ヨークベニマル利府店側にあるこちらで。

　麺屋　九兵衛　

いつも頼むというこちらをオーダー。

中華そばと云ったかな。

自家製太ちぢれ麺　スープが煮干しベース。

メンマも海苔もチャーシューもみ〜んなでかい！

つけ麺も良いらしいのですが、…。

人気店で待ち時間も覚悟で行かないと。

それに駐車場が狭い。

私は何度もお店の前を通っていたのですが、

車で走行しながらだったので

上り旗を見てうどんかそばの店だと思えていました。

インパクトのある内容のラーメン。

スープは飽きずにいただけますが、

年配の女性には重い気がしました〜。

いそがしいはずなのに…＆ 拍子抜け

新年明けましておめでとうございます

今年もどうぞ宜しくお願い致します

12/30（水）

休みに入った弟が牡蠣の差し入れに来てくれたので

さっそく我が家では牡蠣鍋とカキフライにして頂きました。

一粒一粒がでっかい！！

年末で忙しいだろうに・・・有り難いわ〜♪

竹馬の友からエコバッグと巾着袋も郵送されてきました。

吊るし雛を作っていて生地が沢山あったからと

リバーシブルにして作ったそう。

しかも彼女とお揃いにしたのだそう♪

年末で忙しかっただろうに・・・うれしいわ〜♪

12/31（木）

たまたまパソコンで目に止まった折り紙。

卓上に置ける小さな箱を作っちゃいました。2種類。

後ろの方の陽も付きは生協のエコカフェで教えて貰った

折って作るミニ紙バッグ。

年末で忙しいのに・・・面白かった〜♪

今年は割と丁寧に観た第６6回ＮＨＫ紅白歌合戦。

2016/1/1（金）

9：00、薄曇りの空で、風も弱く動きやすそうだったけれど

暫く並ぶことを覚悟してしっかり身を囲み、

今年も塩竈神社に初詣でに出かけました。

？？・・・下の一般の駐車場、有料のところではあるけれど、

例年だと満車になりがちなのに意外とすぐ入れた〜！

しかも参道も全く並ぶことの無い人出。

ただ、どういう訳か手水舎では珍しく並ばされた〜！

おかげで慌てずに手水が出来たけれど…。

おみくじは二人とも「末吉」。

今年は「辛抱するとのちに明るい未来が！」と云った感じでした。

我が家用には

今年の申の置き物と、交通安全のお守りを買ったのみ。

神社を降りたらこんなに人出が！

それでも例年に無いくらい少ないです〜！

出店もほんの数えるほど！珍しいと思ったのがこのワッフル。

美味しいのかなぁ・・・でも今回は止め！

こんなハッピを着て出店販売していた人も！

おだづなよ津波！！

（ふざけるんじゃないよ津波！！という意味）

結局、大判焼きと甘酒を飲んだだけで車に乗り込み

宮城郡、利府町にあるイオンへ。

や〜！！神社よりも多いんじゃないかと思うほどの人だかり！！

きっと「倍返し」何とか…とかいう企画に

魅力を持ってきた人が多いのでしょう。

行列でしたね〜。警備員も出たほど。

お昼時にも拘らず、

並ぶことなく意外とすんなりお蕎麦屋さんへ入れましたし〜。

しかも、かたやあっさりの「花蕎麦」をオーダー。

私は「肉蕎麦」。

店内をだだぶらりと眺め歩いただけ。

嫌というほど沢山目に飛び込んでくるのが、あちこちのお店での「福袋」販売。

我が家は普段通りで、買ったものは半生菓子のみ！

帰りは利府街道を通って来ました。

どこの車道も見通しがいいほど空いていたので帰宅も早く

ストレスの無い・・でも拍子抜けの初詣となりました〜。

その気を出して…

・・・・・・・

午前中は洗濯とアイロン掛け。何事にもちょっと億劫になりがちな年齢。

でも、その気を出してアイロンを掛ければ元々好きなので愉しい！

午後は区役所での健康づくり講話を聞きに。

ちょっと億劫・・・

でもその気を出して参加したら自分の為になることばかり！

テーマは

『尿酸値ってなあに』

約２０人の参加者数。

尿酸とは

↓

人体細胞の中の

遺伝子を作ってる核酸に含まれるプリン体の

分解産物のこと。

↓

体内で作られた尿酸のうち約80％は

腎臓から尿の中に溶けた状態で排出される。

排泄量が少なかったり

体内で尿酸が作られ過ぎて排泄が間に合わなかったり、

またはその両方が起こると

↓

血液中に尿酸が増えていく。

正常値を越えて高くなったことを高尿酸血症

という。

（血清尿酸値が7．０mg/dl以上）

高尿酸血症状態がある程度長期化すると

尿酸は尿酸塩という結晶になって

関節や腎臓に析出するようになる

高尿酸血症を基礎として尿酸塩が関節に沈着して

急性の関節炎を起こす病気。

↓

これが風が吹いても痛いという痛風。

原因は明かなものとわからないものがある。

多くは親指の付け根が痛くなる。

年齢に関係なく起きる。

一度高くなると自然に下がることは無いと思った方が良い。

糖尿病と痛風はほとんどが遺伝！！

さもなくば体質。なので避けようがない。

毎日精進料理のみ食べていくならともかく

普通の食事療法だけでは完治しない。

（中には体質的になどカロリー調整しただけで治癒する場合もあるので

主治医と相談して様子を見ながら治療すること）

普通の食生活をしたいならやはり薬の力を借りた方がいい。

尿酸生成抑制薬→アロプリノールなどを使って徐々に治療していく

急に治療のスピードを速めるとその衝撃でかえって痛くなることも。

ゆっくり治療するのが望ましい。

↓

先生も20年以上薬の世話になっているが副作用はない。

億劫だったけれど、その気を出して

長町まで足を延ばし紀伊国屋本店へ行った〜！

予約の本を買い、生協へも行きリサイクル品を出したり

食材を買ったりしていたし〜！

億劫だったけれどその気を出して

頂いた紅茶の味を見ないと〜とくゆらす〜。

ストロベリーとバニラの香りをブレンドしたルイボス。

YUMMY（ヤミー）

香りでのイメージよりもあっさりしていて頂きやす〜い♪

億劫だったけれど、その気を出して

秋の風味いっぱいの柿剥きをしました〜！

46個剥いたので、明日から天日に干しましょ♪

結局、用事があるってことはプラスになるんですよね〜。

何故か旦那さんはご機嫌な日でした。？？？

頂きました〜。

我が家のベランダでプランターに植えてある

レウイシア

小さい一株だけなのですが、また咲きだし

7輪も花が開きました〜♪

つぼみも見えるのでもう少し楽しませてくれることでしょう。

特段手入れもしないのですが、レイウシアにとっての

環境がいいのでしょうか＾＾

まさかと思っていただけに、こんな小さなことでも嬉しいものですね。

アパートのお隣さんから頂きました。

デイサービスに通っていて作り方を教わったのだそう。

母も戴いたと云って見せてくれたことがありましたっけ。

未だにどう折ったのか判りません。＾＾；

10/17（土）

パピヨンのメイプルと久しぶりの散歩。

主人は散髪へ。

道の塀沿いに車輪梅を見つけました。

春に花を咲かせるはずよね〜。？？？

コスモスもまだ咲いていました〜。

弟家族が仙台市青葉区の大倉にある

定義山参りに行って来たそう。本当によく行く家族です。　

お土産を届けに寄ってくれました。

おはぎとおでんは「さいち」で買ったそう。

10/18（日）

従妹にペット犬の世話を頼まれ長町まで行ってきました。

渋柿だけれど好きなだけ持って行って〜！とメモがあったので

50個ほど貰ってきました。さて、焼酎に浸けるか、皮を剥いて

干し柿にするか…。

いただきものいっぱ〜い！