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映画を観よう！

 
 連休だから、映画でも観に行こうかということになり、ムービックス仙台へ。
 
　　「許されざる者」　　　　　
 
この作品は
傑作西部劇「許されざる者」のリメイク版。
１９９２年にクリント・イーストウッド監督・主演で、
第６５回米アカデミー作品賞・監督賞ほか４部門を受賞しています。
  
 
私は誘われるまま何の予備知識もないまま観に行ったので
今回だけでは細かい描写には気が付かなかったかも。
 
放映時間は二時間強。
私がずっと気を張った状態で観れたのは、
やはり北海道のあのすごい雪景色のためかも。
 
ストーリーは概ね理解できたと思うけれど、
　　　　　　　　佐藤浩市さんが演ずる大石一蔵が　　　　　　　　　　
単に悪役にしか見えなかったことが残念。
この話はタイトルからして誰が悪とは言えないところがいいはず。
 
それとせっかくの大物女優なので
もっと小池栄子さんには
大きな出番で活躍をしてほしい気がしました。
役の立場上そうもいかないのでしょうけれど、
どっか物足りなさを感じました。
 
映画全体的にはすごさがあって、
やっぱり渡辺謙が
この映画を締めているという感はありました。
 
こうなるとアメリカ版も観たくなります。
きっと奥が深いんでしょうね〜。
 
柳楽優弥さんは
あの「誰も知らない」で長男役をした人だったのですね〜。
 
馬場金吾役の柄本明さん。
役者としての描写はさすがで言うまでもないのですが、
もっと若い俳優さんでも楽しめたのではないかと思いました。
あの味を出すのは難しいのかもしれませんが。
 
 
お昼ご飯は中華料理店で。
 
主人はタンメン 
 
イメージ 1
 
 
私は五目やきそば 
あまりこの色は好みじゃないのですが、
とろみもギリギリでセ〜フだったので食べること出来ました。
」イメージ 2
 
 
 
 
スーパーで食材も調達。
久しぶりに　「空芯菜」　を見つけ即購入。
 
イメージ 3
 
 
空芯菜・ミニ人参・炒り卵・そうめんを塩味で炒めたもの。
夕食の一品に。
 
イメージ 4
 
 
 
そうそう、　こんなのも求めました。
　みずの実　　
 
どう料理しようっかな。
イメージ 5
 
 
 
 
 
 

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どんどん遅れていく〜！

 
 
。。。。。。。。。。。。。　　　　　　　　　　　　。。。。。。。。。。。。。
 
 
雨です！
///　　///
 
この夏、ちょうどいいタイミングで降ってくれている仙台って感じ。
 
全く降らない地方に運びたいものです。
 
将来は人工的に雨を降らせることが出来るよう
研究しているところがあるようですが、
逆に雨を止めて晴れにすることなどは難しいですよね〜。
 
 
近頃は暑さでリハビリ散歩もご無沙汰。
雨ならなおのこと出かけないので心身ともに鈍りそう。
 
 
でも、今日は　リハビリデー。
直径２５㎝ぐらいの風船を使ってパスの練習。
 
イメージ 2
 
さらに
筋肉がまだ固いところがあるからと背中側をもみほぐしてくれました。
 
みなさん、片足立ち何分できますか？
今日も快調でしたよ、わたし。
 
血圧＝１２２/８４　　脈拍＝７４　　体温＝３６．１
このところ薬は飲まないで様子を見ています。
 
昨日
「ゲオ」　にＤＶＤを返却に。
 
期日までに返却できた場合は
返却ボックスに入れるだけでいいのだそう。
そんなことも知らないピヨピヨちゃんです。
>・
 
慣れないということは恐ろしいもので
別のＤＶＤも借りたいと思って行ったのに
会員証を持ってくるのを忘れてアウト！
 
ま、歩いても行ける散歩コース内にあるので
いつでも行けるんだけど。
 
今日は
歩いても１キロ弱のところにある
「ツタヤ」　に行き、またここでもＤＶＤを返却に。
ボックスが無いようでカウンターで返却。
 
借りたいものがあるのに、どのコーナーにあるものやら
み〜んな同じ様に見えちゃって。
自分で探すのも億劫になり、結局店員さんに探してほしいと頼み
時間を掛けないことの方を選んでしまいます。
 
わたし、「Ｔポイントカードでも会員証として使えるんでしょうか」
店員さん「・・・・・・・・・つ〜か　Ｔポイントカードじゃないと出来ない
んです。それが会員証ですから・・」
 
あへ、
 
そういえば私が会員登録していたときに長女がそう云っていたっけ。
 
こういった調子でやっとこさ自力でレンタル利用の
道を開いてしまいました。便利で困っちゃう。
 
今日借りたのは
「　トレジャー・プラネット　」
 
イメージ 1
 
これは２００３年に日本公開された
ウォルト・ディズニー・ピクチャーズ制作の
長編アニメーション映画ですね。
 
以前映画で観ているのですが、長女に
面白いから観たら？と云われ思い出したという次第。
これから観ます。
しかもノートパソコンで・・・　
 
今さらだけれど、
この便利なシステムは何だか私の身近な悪友になりそう！
 
主人は９時からの「男はつらいよ」を観たいそう。
呑んで寝ているけれど起きれるのかぁ？
 
 
あ！　それはＢＳだったぁ！
我が家は観ること出来ないんだった。
どうりでリモコンの番組表をみたときに載っていなかった訳だ！
 
何で、即気が付かないんだ！　あ〜ぁ
 
どうぞ主人が起　き　ま　せ　ん　よ　う　に　…シ〜 
 
 
 
 
 
 
 
 

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映画

 
                         
 
長女が１１日の夜中に帰郷。
今回は娘が仙台駅からタクシーで来てくれたので
私は迎えに行くことも無く楽ちん！
 
 
何か手伝うことがあるんじゃないかと思って来たようだけれど、
外目にはいつもと同じような私に娘もほっとした様子。
久しぶりに手作りしたお煮しめをほおばりながら
お互いの近況を話し就寝。
 
 
８/１２（月）
 
あまりにも外が暑いので、あちこち歩きまわらず
娘と映画を観ることに。
主人も一緒だけれど、観たいものが
「ローン・レンジャー」だし、
娘は「モンスターズユニバーシティ」が観たいし。
なので、２：１別々のシアターで鑑賞。
 
 
娘とこんな飲み物やつまみを共に２時間鑑賞。
 
イメージ 1
 
 
長女も
「お母さんは『モンスターズインク』　は観ていなかった？」と
次女と同じことを。
 
イメージ 2
 
私がユニバーシティを観るのは二回目なのでさすがに余裕。
 
主人は一人で観ていたらすごく疲れたと云って
汗をかいていましたっけ。
 
そして夕食は
イメージ 3
 
映画を観に来るたび見かけていたお店だけれど
入ったことは無く、今回が初めて！
主人は珍しいことに
生ビールを４杯も飲みながらお寿司を頂き
小食の娘も普段口にしていなかった
ネタでおいしい美味しいと云って、
海苔汁まで頂いていたので、私もほっとしちゃった。
私も、イカや貝、鯵、などを注文。
ここは注文書に書き込む形で頼むことも出来るし、
カウンターでもテーブルでもいいとあって
お客様は日っきり無し。
 
夜は初めて「ゲオ」で登録して
「塔の上のラプンツェル」のＤＶＤを
借りて来て娘と二人で鑑賞。
 
 
 

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気が合うかも・・・その��

 
①からのつづき
+
+
+
この呼吸法の本。
 
さらに気が合うと思ったのが、
 
　き
　「気」　
 
理屈は解らず、ただの感覚だけど
私は、人生、生きていくためのある程度のことは
「気」　でコントロールできるように思っちゃって。
 
イメージ 1　この本にも「気」や「感覚」のことにも触れていたけれど、
私自身は　「気」　に対してちょっと敏感になっているかも。
私たちの生活の周りに相当飛び交っている
「気」　を使った言葉！
 
「気」　になるじゃありませんかぁ。
 
手元にある漢字辞典を開いてみると
　　　　　　　　　　　「気」　の付く熟語が６２もあり、
 
気持ち　　気合　　気分　　　気質　　気圧　　　気合　　　気功　　　気候　
気苦労　　気運　　気軽　　　気性　　気丈　　　気性　　　気象　　　気骨　　
　気遣い　　気運　　気温　　　気化　　気軽　　　気管　　　気球　　　気位　　
　気兼ね　　気丈　　気色　　　気勢　　気絶　　　気体　　　気転　　　気道　　　　　　　
　　気長　　　気迫　　気品　　　気風　　気泡　　　気前　　　気味　　　気密　　　
　　気弱　　　気楽　　気流　　　気力　　気配　　　気儘　　　気脈　　　気付　　
 
等々・・・。
 
さらに
 
意気　　　本気　　　色気　　　陰気　　　浮気　　　換気　　　空気　　　景気
血気　　　堅気　　　活気　　　寒気　　　才気　　　殺気　　　士気　　　磁気
邪気　　　臭気　　　秋気　　　集気　　　蒸気　　　上気　　　暑気　　　大気
短気　　　強気　　　電気　　　熱気　　　排気　　　病気　　　平気　　　勇気
 
など、
「気」が後に付く熟語が４１文字が載っているし、
この「気」をうまく活用したいと思う訳。
それが何だか心地良いので。
 
 
 
午後にリハビリ散歩。
小寒いくらいの気温だけれど、歩けば暑くなってきて
喜久水庵で麦茶を頂いたりしながら靴店まで。
 
主人が涼しげなこの靴をゲット！
 
イメージ 2
 
 
いつものパン屋さん「パンセ」ではこちらを求め、
また麦茶を頂き一休み。
 
イメージ 3
 
左上＝クロワッサンバタークリーム　￥159
左下＝アンチョビーナベーコン　￥126
中央＝手作りカスタードドーナッツ　￥138
右上＝角食パン　￥115
右下＝自家製アンドーナッツ　￥128
 
 
ベリーがかなり熟しておいしそう。
 
イメージ 4
 
 
やっとむくげが咲き始めていた散歩道。
 
イメージ 5
 
今日は　2,000m　歩いたけれど、気候が心地よく
まったくムシムシしないので、とても夏とは思えないほど。
風鈴でも鳴ったら寒く感じるかも。
 
 
 
 
 
 

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「気」が合うかも　その��

 
 
　　　　　
 
 
たった1時間で読める本。
それが一生心と身体の生き生きした輝きを
得る事が出来る1時間だとしたら
相当のお得本。
 
イメージ 1
 
 
私の場合、その1時間にこだわったわけではなく、
もともと「呼吸法」ということに関心があったので、
長女が送ってくれたとき
びっくりしたのと嬉しかった事に加えて、
そういえばこういった類いの本を買ってみようとしなかった自分に
改めて不思な思いがして、さっそく今日読んでみることに。
 
見るとやはり自分がなんとなく描いていたことと合う点があり、
一気に読んでしまった訳。
 
呼吸法に関心を持ちだしたのは、
思えば以前、入院した時の母に、医師が
「この何本かの試験管のような管にゆっくりしっかり息を吹いてみて！」と
言っていたその光景を初めて見た私は？？？
 
医師は「時々これを使って呼吸の訓練しておきなさいね」と。
 
具合が悪いのに何で〜？としか思わなかったけれど、
それがなぜかず〜っと気になっていたある日、
何気にお風呂に入りながら深呼吸らしきものをしてみたら　
身体の末端まで掃除されていくようないい気分になったことにびっくり！
 
この本にもあるように
呼吸だけは、身体の中でも唯一自分でコントロールできる機能。
きっと神様が人間に与えてくれた究極の健康法なのでは…。
 
普段は自然に任せた呼吸をしていて充分なのだけれど、
疲れが出た来たり、ストレスが過剰になったりなど、
健康に対してのシグナルが出たときにこそ、
この呼吸法でリフレッシュできそう。
 
 
 
呼吸法と云っても特別なことではなく
、
「いつでも」　「どこででも」　「誰もが」　「道具要らずで」
 
出来ることだから
いつも一番私たちの側に付いていてくれる
ヘルパーさん的な存在なのでしょう。
 
 
この呼吸法は
深呼吸や、首回し、肩回し、でんでん太鼓風に手を振りながら
腰を左右にひねるなど準備体操的なことをしてから
 
10秒ほどかけてゆっくり息を吐き、
3秒で息を吸う
そしてそのまま２秒間呼吸を止める。
 
これを無理のない程度のリズムと回数で行う
 
簡単に云ってしまえばこれだけのことですからお手軽！
 
 
私が救急隊員の方々にストレッチャーに乗せてもらう際に
脚が痛くて歯を食いしばっていたら、
「力を入れずに息をゆっくり吐いてください。
それに合わせて乗せてあげます。
幾分でも痛みが和らぐと思います」と云ってくれたので
まっさかぁ〜　かえって痛いんじゃないの？
と思いながらも言われた通りにしてみたら、
だいぶ軽減されてびっくり！
 
杖を使って立ったり掛けたりするときも入院前までは
ただ息を止めて踏ん張っていたことも反省。
 
リハビリに合わせた呼吸をしっかりできるよう教わり
改めて呼吸って大事なんだなぁと目からうろこ。
+
+
+
②へつづく。
 
 

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