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老若男女を問わず、知らない中に亜鉛不足になってるようだ。
高血圧、不整脈、高乳酸、排尿障害、胃酸過多などの治療薬に、亜鉛と結合しやすい性質が指摘されている。
また、食品添加物のキチン酸、ポリ燐酸ナトリウムなどは、亜鉛と結合しやすく、体外に排泄され易い。
亜鉛は、体内細胞の生成・分裂・再生を活発にする役目を果たしているので、若い人がダイエットで亜鉛不足に陥るケースが多いと言われている。
味覚障害や舌の痛みや皮膚疾患の人は、亜鉛不足を疑った方がよい。
血液検査で簡単に判別できるので、医師の診断を受けることをお勧めする。
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料理・食品
[ リスト ]
気をつけます。
2013/2/18(月) 午後 11:09 [ 太郎 ]
亜鉛を多く含む食品。
牡蠣に牛肉。
私は大丈夫そうですね。
2013/2/19(火) 午後 10:18 [ アクアプリウス ]
いつも有難うございます。 まだ、引越しの後でコンピューター回線が整わなくて、復帰できてませんが、近いうちに・・・
ナイス！
2013/2/20(水) 午前 6:07
アクアプリウスさん
亜鉛を阻害薬は飲んでませんが、食品添加物も怖いですね
2013/2/20(水) 午前 11:21
pompuさん
暮れに体調を悪くしたので心配してましたが、回線の病気だったんですね。
お早い復帰を期待してます。
2013/2/20(水) 午前 11:23
そういえば、この間ためしてガッテンでやってました。
偏食にならぬよう気を付けないといかんです。。
2013/2/21(木) 午前 5:01 [ sat*ky*20*6 ]
転載させて下さい。
2013/2/24(日) 午前 11:56 [ 太郎 ]
太郎さん
余程のことでない限り、私のブログは転載構いません。
2013/2/24(日) 午後 10:07
サトキョウさん
治療薬だけでなく、賞味期限を長くする為の添加剤の入っている加工食品にも、亜鉛不足を起こす物質が含まれていますので、若い人でも気をつけなければいけません。
2013/2/24(日) 午後 10:12