Papaya （パパイヤ）

老化の目安を示す指標はまだない

現在の医学では、まだ老化度を数値化する目安はない。

私の経験から、毎日の生活だけでなく過去の生き方にも、老化度に大きな違いが生じるのではないかと思う。

長年一緒に暮らした亡父（１０１歳）の生き様から、自然に学び勝ち得た生活習慣でしょうか。

その幾つかの事例を以下に列記してみた。

①何事にも真剣に取り組み、その結果を予測し、取り組もうとしたか。

②目先のことに囚われずに、基礎的な知識を身に着けてきたか。

③新しい知識や分野に興味をもち恐れずに挑戦し、今も続けているか。

④幼少のころから食物をよく噛む習慣が身についているか。

⑤日常生活の中で、体を動かす習慣が身についているか。

上記は、高齢になってから始めようとしても、続けられるものではないが、

実年齢とは関係なく、健康寿命を延ばし、若さを保つ秘訣だと信じています。

中国の公害対策への提言

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中国気象局2016.3.16発表の大気汚染状況

今年の黄砂発生は、例年と比べ２ヶ月ほど遅い。

この黄砂で、６月頃まで中国全土が霞で覆われることになる。

中国への観光旅行は、６月以後にすることをお勧めするとの、中国人ガイドからの話。

右側の赤は、黄砂ではなく、石炭燃焼や自動車排ガスによる大気汚染。

どうしてもこの時期しか時間が取れない人は、大気が良好な西南地域を選んでは。

中国政府は、ゾンビ企業など国有企業の整理淘汰で人員整理費用として１千億元を予算計上した。

高度成長をするために、公害を無視して工場建設し、過剰な生産設備を整理しようとしている。

この１千億元を、単なる失業対策に利用することなく、汚染防止装置産業に役立てることを推奨したい。

汚染防止装置には、高度技術は基本設計の部分だけ、余剰人員は製作・設置・運転に十分活用できる。

世界のくしゃみ

世界のくしゃみ（２月２６日NHKBS1キャッチインサイトより）

２月２１日河津町の桜

２月２６日逗子から富士山

日本では、スギ花粉の季節ですが、世界各国花粉症の原因はさまざま。

日本では、くしゃみの音を「八クッション」ですが、外国のくしゃみの音の表現はまちまち。

日本は何処へ行っても、この時期スギ花粉に悩まされます。

河津町の桜を紹介。桜の花粉でもアレルギーになる人もいるかも。

本日は風も無く、富士山がきれいに見えてます。

五月節句

国際村出発点

途中、大楠山へ登る道標

昨日、葉山町「湘南国際村」駐車場までドライブ、大楠山までハイキング。

その後、衣笠駅へ下る筈の道を行ったのですが、一部工事中と云うことでしたが、

迂回路に立札もなく、結局、反対方向の相模湾側まで歩く羽目に。

その後は、延々とバスを乗り継ぎ、国際村まで引き返した次第。

山道を万歩計で１万１千歩も・・・・たまには好い運動と。

連休中でもあり、帰宅後ゆっくり風呂につかり、

野村真樹の「一度だけなら」ではありませんが、

鯉のぼりに免じて・・・・許してあげる。

愛するあなたにお願いごと

何でもランキング「愛するあなたにお願いごと」

日本経済新聞141013プラス１より取材

 

私も７７才、結婚して４７年、寄り添い理解し円満だと思ってますが、

 

「加齢臭に気をつけて」は、毎日シャワーを浴び、下着は毎日取り換えてますが、

気に入ったポロシャツやズボンを何日も続けて着てしまうことがあり、時々汗臭いと言われます。

 

「いつまでも若々しくいて」は、実質的な健康であって欲しいと思ってますが。

 

「いびきをなんとかして」は、妻のいびき（喉の構造が原因）は４０年来のことで、気にしてません。

 

「家でぐうたら・・・・・・・」は、夫婦とも、いつも何かをしないと気が済まない性分。

 

「スキンシップを大事に」は、妻に最近物足りなさを感じてます。

 

年齢を重ねるごとに、消極的になるのはよくありません。

６０代くらいまでは、現役で多忙でしたが、その後は原則的にビジネスはしてませんが、

７０代は、仕事の経験を生かしたアルバイトや株式投資などで、

ドライブ旅行やゴルフなどのレジャーを楽しんでいます。