Papaya （パパイヤ）

美肌効果

日本経済新聞 漢方道場「美肌効果」091018
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ハトムギ茶は、角質化した足の裏や手のひらなど、皮膚の硬化した部分を自然に剥がれやすく、また柔らかくする効果があります。
（ある市大病院の皮膚科医師からのアドバイスです）

水仕事で、アカギレでお困りの女性の方にも効果も期待できます。
ムギ茶を飲まれているなら、ハトムギ茶に変えて、試してみてください。

すぐに角質化した部分を剥がしてみたい方は「オキサロール」という角化症治療剤もあります。
これは皮膚科医師の処方箋必要か、薬局で買えるか分りませんが、１週間でカカトの皮膚一枚ﾍﾞロッとを剥がす効果があります。

ワイン・活性酸素・還元水

日本経済新聞 水健やか「活性酸素の除去」090906
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フランス人は、イギリス人より、脳梗塞や心筋梗塞になる比率が極めて低い。

これは、ワインに含まれるポリフェノールが活性酸素を除去するからである。
悪玉コレステロールは、活性酸素の攻撃を受けると、初めて「悪玉」となる。

ワインを常飲しているラテン諸国の人も（日本人でも）、同じ恩恵を受けている筈です。


お酒を飲めない人には、安価に活性酸素を除去する物質に「還元水」があるとも述べています。

コーヒーが認知症に効果

日本経済新聞　健康「認知症予防にコーヒーが有効？」090726
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コーヒーが認知症に効果があると云う記事です。

「コーヒーがガン予防に効果」という以下のブログも参考まで。
http://blogs.yahoo.co.jp/tctbx135/50537567.html

２０年間にわたり、コーヒーを、一日３−５杯飲む人の追跡調査で立証されたとのことだから、まず間違いないことと思うので、紹介します。

認知症もガンも、予防には、単なるカフェインの効果だけではなく、含まれる色々な成分が影響しているので、インスタントでもかまわないらしい。

詳しくは、新聞記事を読んでください。

清潔は日本列島を汚染する

日本経済新聞 菌とつきあう「超清潔志向」090705、菌とつきあう「消毒剤で環境汚染」090712
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私たち日本人は、戦後の混乱時期まで、満足な洗剤など無く、除菌など夢物語であった。

最近は、インフルエンザの流行とともに、清潔が予防の絶対条件のように、
毎日テレビで繰り返し放送され恐怖感を助長していますが、
清潔になればなるほど、日本列島は汚染する、これで良いのでしょうか。

いまや、水道水には、残留塩素が十分過ぎるほど含有されており、
源水中の化学物質と反応して、自然界には存在しない
トリハロメタンという発ガン物質を作り出しています。

洗剤に含まれているフェノール類は、
魚類をメス化してしまう環境ホルモンになっています。

最近の若い男性の精子が、５０年前と比べ半減したという
ショッキングなレポートもあります。
もしかして、旦那様がメス化しているのでは・・・・？！？

日本には、抗菌グッズが溢れ返り、有用な微生物まで殺菌されています。

日本が世界一清潔な国であることは、
化学物質で日本列島の環境を汚染していることが指摘されています。

水で健やか

日本経済新聞 水で健やか「長寿との関係」090718
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普段飲んでいる水で、健康で長生きできると云うお話です。

水に含まれるカルシウムは、長寿と関係があると言う。


新聞記事とは関係ないが、

普段、飲んだり料理に使ったりしている水道水には、
浄化する段階で利用するアルミニウム化合物のため、
アルツハイマー病を引き起こすアルミニウムイオンが含まれています。
(本件は世界的に認知されている。http://blogs.yahoo.co.jp/tctbx135/34826938.html)

また、世界的な水道基準では健康上禁止しているが、
日本の基準では、殺菌のため残留塩素が必要だとされている。