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おっはよう
今日はしとしと秋雨
すこし肌寒い朝。
今日も排便を早速済まし、
日本国家のために・・・・
急性膵炎以降、
節制のおかげで体調が良好
今まで生きてきた中で最高の
コンディション！！
アルコールの適当なコントロール
動物性の蛋白、脂肪は一切取らず
少食にて、少しの穀物、野菜、根菜
それに新鮮な海の幸
急性膵炎以前の約６割から７割の食事！
しかもアルコールにいたってはは多分３割
今日この頃はこの食事、
このアルコール量で満足している
体重も約１１Ｋの減量！
しばらく会ってない方に久しぶりに会うと
皆が "どうした？しょう痩せたねや？”
その上すれ違いなどでは
知人が気がつかないことも！
知り合いの皆々様、俺のことを
”あいつはどうも癌でもういかんぞー”
などといっていたらしい！
そうはいかんぞー、この通り元気で、
迫力もあるし、ご婦人にもまだまだ人気はあるし
いつでもお声がかかれば・・・・
元来我輩は百姓で骨太なるが故
痩せたといえども、骨に助けられ
正装でのいでたちでは
自分で言うのもなんだが
格好がいいと思ってる （冷汗）
この調子で順調にと思いきや
またまた体のトラブル
急性膵炎、危機脱出したかと思いきや
又死に直面の危機・・・・
9.6分の高熱にて肺炎、
入院２週間、しかし又はみ返って、元気になった。
それにしても良い一年ではなかった！
友人のみんなの予想を覆して悪かったが、そうはいかんぞー！
このとうり元気に・・・
Shall We Dance!!
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2019
おはようございまーす
このダイエット方法を本にすれば、ベストセラーになるかも
１１キロ減だと、身軽になって動きがよくなったでしょう（笑）
しかし、筋肉も落ちているだろうから、歩行訓練を続けることを命ずる！！
2011/9/26(月) 午前 9:15
イエッサー！
朝晩の訓練かかしません！
2011/9/26(月) 午前 10:22 [ tdancekochi ]
tdancekochiさん。
こちらも朝は雨でしたが今は良いお天気です(^_^)
痩せすぎると「癌じゃないの？」と噂され太ると「糖尿じゃ？」と疑われ・・・
田舎ならではですね(^_^;)
何にせよ無理はいけませんぞ(^_^;)
2011/9/26(月) 午後 3:43
津も今日は一日降ったり止んだりの、ぐずついた天気でした。
沢山のテルテル坊主、効果はなかったかしら？？？
ダンスをしてみえるから、筋肉はしっかりついているのでしょうね。。。
2011/9/26(月) 午後 11:36
小学生の頃、てるてるぼうずを大量に作りすぎてお母さんに怒られたことがありますｗｗ
2011/9/27(火) 午前 7:41