こんにちは、ゲストさん
投稿数:20件
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2011/2/13(日) 午後 11:13
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。
エアロ、バレエ、ボクササイズや筋持久力系などのスタジオレッスンや、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレをイラストや動画を使って紹介しています。 また、ヨガの項もあり。ポーズ一覧表もあります。全300ポーズ以上あり、全てイラストを付け、YouTubeから拾った動画を張りつけてあるものもあります。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/yoga/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 |
コメント（1）
2011/1/9(日) 午前 11:57
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ご存じかもしれませんが、迷惑なトラックバックは ブログ設定 トラックバック設定ですぐ禁止できますよ！ また、書庫設定の最初のページである追加削除の右端の「コメント」で。誰でも許可を「ログインしている人のみ許可」にすると随分迷惑コメントが減ります違います。 さらに、書庫設定の「承認制設定」で。迷惑トラックバックだけでなくコメントも承認してから公開できます。 よろしくおねがいします。
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2010/1/17(日) 午後 11:38
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こんばんは ティーマンさん 先程は大変失礼しました。お気に入りの登録を、インターネットのお気に入りに入れるような感覚でボタンを押してしまっていました。
これからもティーマンさんのブログ楽しみにしています♪ |
2008/3/24(月) 午後 6:30
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ご訪問＆コメント、ありがとうございました。
茶道、バンド・・・楽しんでますね〜〜。 私も長いこと茶道をやってましたが、結婚してから通えなくなってしまいました。 またこれからもよろしくお願いします。 ファンポチしていきま〜す♪ |
