空に惹かれて！

100km

久しぶりの更新です。

趣味の一つ？のランニングの話題です。

週に２〜３回ランニングをしておりますが、初めて月間100kmを達成しました

走ればいいというわけではありませんが、一つの目標ということで。

なかなか忙しく難しいのですよ。

あの高橋尚子さんは月間1000km走ったというからすごいです

いい季節になってきましたね。

来月も頑張ります！

ランニングアプリ

今日は暑かったので夕方６時頃からランニングしてきました。

スマホのランニングアプリを使ってみました。

なかなか良いアプリですね〜

暑いのでゆっくり目に走りました。

でもこのくらいが自分には丁度いい感じです。

帰宅ラン

今日は休日出勤でした。

早めに上がり、一駅前で下車。

帰宅ランしてきました。

行きは自転車なので駐輪場までです。

大した距離ではない(約4.5ｋｍ)ので余裕を持って時間を掛けて走ります。

現時点で、体重約7kg減。

目標まであと2kgです。

ここからがきつそうですが頑張りま〜す

バイクチョイ乗り

良い天気ですね〜

久々にバイクをチョイ乗りしてきました。

でも、やっぱり暑かったです

水温も上昇気味で小排気量ボアアップ車には厳しい季節です。

青々

今日は家の芝刈りをしました。

今の時期、青々して気持ちがいいです。

そして、芝刈り後はランニング。

いつものランニングロード。

今の時期の田んぼは芝生のように青々です。

我が行く手を阻むもの無し！

と言いたいところですが、暑さが大敵でした。

昨日以上に暑くて倒れそうでした（汗