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ダイエット、諦めました。
だって運動してもその分食べちゃうから
体重が全然減らないから
 ということで、他力本願
このようなものに頼っているところです。
「ナイシトール」
漢方のお薬です。
一日三回・一回四錠服用とのこと。
漢方だから色んな草が入ってて、とても臭い!!!
 もしも、よい結果が出たときは後報します
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ダイエット（デブ）日記
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コメント（30）
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皆さんは日頃運動をしてますか？
私は仕方なくダイエットのため
渋々ウォーキングをしていますm(_ _)m
ウォーキングコースはいつも決まって川沿いにある
お散歩用の道です。
体調があまりすぐれないときは止めるか
もしくは次の橋を折り返し地点にして、、、
調子のいいときは道がなくなるまで歩きます!!!
今日はその道がなくなる所の
折り返し地点を写メしてみました。
既にケモノ道すらありません。
田舎の（福島）川と比べ物にならないです。
ここです！！！
ここにタッチ！！！
何キロかはあると思うんですが・・・
今度、万歩計でも買ってみようかな・・・
折り返し地点にタッチして、また黙々と
ｉｐｏｄで曲を聞きながら歩いていきます。
今日は土手の芝刈りをしており、
復路で２t車が私の方向へ
走ってきているのも気づかず
曲と歩くことに集中しすぎて
下を見ながら歩いていたら、
すれ違うところで危なくひかれるところでした。
気がついたら目の前に車が走ってくるのって
結構怖いもんですね〜（ ´∀｀）
↑イヤ、笑うところじゃないから！
田舎の福島の川というのは母の実家が福島でして
幼い頃からよく遊びに行ってた時に見た川の事です。
今日のブログはグダグダ長文？でした。
ここまで読んでくれてありがとうございます。
最後に私の大好きな曲を
宇多田ヒカル - traveling
ご覧ください♥ |
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最近皆さん調子は如何ですか？
私は元気です(＾▽＾)
今日はダイエットをかねて
ひと駅歩いてパチンコをしてきました(´▽｀*)ｱﾊﾊ
帰りももちろん歩きです〜
あ、パチンコは少しだけ勝ちましたよ、勝ち逃げです(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
実を言うと最近リバウンドしてしまいまして・・・
体重が６０キロに戻ったのです。
けれど一度食べてもいいという事を脳みそが知ってしまうと・・・
どうしても食欲を抑えることができずに…
ということで、食べながら運動をしながら痩せていきたいと思います。
しばらく様子を見てダメそうなら
また食事の量を減らしたいと思います。
進捗はまたのお楽しみ…って、誰も楽しみでもないぞ!!!ヽ(`Д´)ﾉ
ということで、サイナラ・ナライバ(´ー`)/~~
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キレイなのでパチリ！
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スイーツパラダイス
（スイーツ食べ放題）に行ってきました！
チョコレートフォンデュです
↓
９０分で1480円(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
他にもサラダ・パスタ・ソフトクリーム
ソフトドリンク・和菓子・サンドイッチ
食べ放題(´∀｀)
最高でした!!!
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