海馬 脳は疲れない

一学期が終わって二学期になりました。
夏休みが終わってそんなにたってないのに、秋休みです。

終業式に校長先生が面白い本の紹介をされていました。
うかがってほんとに面白そうで興味深かったので、学校帰りにさっそく本屋によって買ってきました。

池谷裕二／糸井重里　対談『海馬』−脳は疲れない−新潮文庫５９０円
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脳と記憶に関する、目からウロコの集中対談。いわく、「『もの忘れは老化のせい』は間違い」
「３０過ぎてから頭は爆発的によくなる」−−。記憶を司る部位である「海馬」をめぐる
脳科学者・池谷裕二のユニークな発想と実証を、縦横無尽に広げていく糸井重里の見事な
アプローチ。脳に対する知的好奇心を満たしつつ、むしろオトナの読者に生きる力を
与えてくれる、人間賛歌に満ちた科学書。
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一気に読んで面白かったです。
とっても私好みの本でした。

この池谷先生、今も九九ができなくて、小学校のときはいつもビリから数えて何番目という
成績で小学校６年のときの小学校で全部習う漢字のテストがたった二つしかできなかった
というから驚きです。しかしその後、東大薬学部も大学院も首席だったそうなのです。
今も九九ができないという池谷先生、９×８＝をどう計算するかというと
９０から９を２回引いて７２と出すんだそうです。

また痴呆症は別として脳の細胞がどんどん死んでいっても次から次から新しい細胞が生まれてるから
だいじょうぶなんだとか。
記憶を扱う部位である海馬の細胞は誰でも簡単に培養できてシャーレー上で培養していくと
一週間で無数の神経回路ができあがっていくという写真も載っていました。

生きることに慣れてはいけないのだそう。ルーチンワークは脳によくないのです。
いつも初めての体験を多く持っているほうが良い。
ルーティーンワークだと、脳の中のネットワークの再編成が起こらなくなってしまうそうです。

ものとものとを結びつけて新しい情報をつくっていくことが、脳のはたらきの基本で、脳は
毎日出会っている新しい情報がどういうものなのかを分類していく、そして何かを解決したい
場合には、まったく関係のないように見える情報どうしをとっさにむすびつける。

「できないかもしれない」と心配するストッパーをはずさないことには、無意識のうちに
能力にブレーキをかけてしまう。一見無理だと思えることでも、気持ちにストッパーを
かけずにやりつづけてみると能力は飛躍的に向上する。

あらゆる発見やクリエイティブのもとである「あるものとあるものとのあいだに
つながりを感じる能力」は３０過ぎてから飛躍的に伸びる。

脳は疲れない。寝ている間も脳は働きつづけている。

脳は刺激がないことに耐えられない。何の刺激もない部屋に２〜３日間放置されると
脳は幻覚や幻聴を生み出してしまう。

また、固定した見方でおなじことを見ることにも、脳は耐えることができません。
新しい刺激がないところでは人間は生きていくことが難しくなる。

脳は本能的には刺激があるほうに向かう。

失恋や失敗が人をかしこくする。
実験をすると、ミスをしたサルのほうが記憶の定着が良い。
脳は消去法のように「ミスをした方向に進まないことで道を選ぶ」という性質がある。

間違えることは、脳にとっては飛躍のチャンス！

やってみなければわからず、やってみたことではじめてノウハウとして会得できる(経験メモリー)

実際にやってみることをくりかえすと、経験メモリーを獲得できる。
経験メモリーを得れば得るほど飛躍的に能力は高まり
(しかも、能力の上昇していく勢いは、二の何乗という飛躍的な割合)
何歳になっても脳の海馬は大きく発展していく。

以上、心に留まったところを書き出してみました。

he~~勉強になりました・・私も読んでみます

脳についての以外なことが書かれてました。昨日のＴＶ世界一受けたい授業で脳科学者の茂木健一郎先生の授業も面白かったですよ。アハ体験で脳がかしこくなるとかで、間違い探しみたいな画像見せられて、最初ぜんぜんできましぇん。状態からアハ！解った。を経験してから次々正解率高くなってなるほどぉぉ。と楽しんでました。

私もみました・・・アハはぜんせんわかんなかった・・・やっぱ老化してるんだろ〜か？？都合の悪いことは忘れるし・・・・う＝＝んこれっていいこと？？

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はじめまして、康といいます。ハハナさんには、コメントをいつももらっています。ありがとうございます。 私も脳の本を最近読んだばかりで、紹介されている本もおもしろそうですね。読んでみます。

せいはさん、私も良いことしか覚えてない性質で、さらに失敗しても懲りない性質で、やり方は変えるけど、性根は変わらんみたい(＾＾；

康さん、コメントありがとうございます。読みやすくて面白かったですよ。