笑いましょう

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　最近笑う事がない。昔はげらげらの、げら子さんといわれたくらいの私でしたが

　いまでもおかしいときは結構大きな声で笑うのですが、話題のない生活に流されていました。

　そんな時　若山牧水の歌集を読んで驚いた事を思い出しました。また取り出してみました男の人の笑う　
姿には余りお目にかかったことがない私には　男の人がお腹を抱え涙を出してまで笑う事にびっくり、

どんなにか楽しかったのだろう、それを短歌に詠まれることの出来る牧水にあらためて尊敬をしました。

　その歌をお教えしますね

　　「一夜ふとした事より笑ひ始めて一座五人ほとほと背骨の痛むまでにわらひころげぬ」
　
　　笑ひころげて臍の痛むと一人いふわれも痛むと泣きつつぞいふ

　　笑ひ入りていつか泣きたる友が眼の睫毛のなみだかがやけるかな

　　ひとりは部屋の隅なる床の間に這ひゆきて笑ふ涙垂れつつ

　　笑ひ泣く鼻のへこみのふくらみの可笑しいかなやとみな笑ひ泣く　

　　世のなかにありとふ茸のわらひ茸誰が喰はせてか斯くは可笑しき

　まだ続くのですか゛とても印象に残りました。

　韓国のことばに一笑一少（一つ笑えば一つ若くなる）一恕一老（一つ怒れば一つ老いる）があります

　笑う事は、血圧を下げ、細胞を活性化し、血管を若くし、腹筋を鍛えて胃下垂、腹痛を防ぎ、自己

　免疫力を高めるとも言われております。

　　笑いにも、アッハッハの豪快な笑いから、イッヒッヒ、ウッフッフ、エッヘッヘ、オッホッホ

　ヒッヒツヒ、フッフッフ、ヘッヘッヘ、ホッホッヘと作り笑い、お世辞笑い、苦笑い、照れ笑い

　あざ笑いといろいろあります。

　悩みや、心配事があると、笑いを忘れてしまいますが、人間にだけ与えられた笑いです。

　前向きに考えて、おおいに笑いたいものですね。
　