日記
ブログ終了 と 移動報告
お久しぶりです 実はこのブログはずっと前から使っていないのですが、まだリンクが生きているようだったので、現在やっているブログのほうへ移動していただくようお願いします。 このブログは閉鎖します。 ありがとうございました。 現在のブログ 世界はボクらの手の中 ヾ(*´･ω･｀*)
その他の最新記事
沖縄マラソンへの道 89〜98日目...
2009/6/24(水) 午後 5:27
ども、おはこんばんちわ です。
さて、
89〜98日目突入ですが・・・
最近、少しずつですが、体重減ってきました。
一時期は、70kg越えてましたが、現在は、67〜69kg台を推移しております。
さてさて、
今回は、最近の気になったニュースに対しての感想をひとつ・
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沖縄マラソンへの道 87〜88日目...
2009/6/15(月) 午後 10:10
ども、おはこんばんちわ です。
さて、
87〜88日目突入ですが・・・
今日から食事量を減らして、運動も毎日行うのを始めます。
今までは、運動はやっていても、食事量は気にせず摂っていましたが、体脂肪がついに「23%」を超えたので、これを機にダイエットも始めることにしました。
いろいろ悩
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沖縄マラソンへの道 78〜86日目...
2009/6/13(土) 午後 6:01
ども、おはこんばんちわ です。
さて、
78〜86日目突入ですが・・・
前回、いろいろとこれからの自分の目標などを掲げて考えていましたが、とりあえず結論として行き着いたのは・・・
「確実に習慣化できるものを、まず始める」
ということに落ち着きました。
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