整體日誌

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肘から先の問題2

米沢で、整體後楽しいお酒の席
「ばね指ってなんでなるんすかねぇ?」
話の種に振ってみただけかもしれないけど
「どれどれ」(笑)
大工さん、中指のばね指
手のこわばりがひどいね。
とりあえず手とごしんじょうで肘から先の浮腫みとこわばりを流す。
指の伸筋屈筋のバランスをとり、といってもばね指って指の問題のようでも指の筋肉そんなおかしくなってないのよね。
むしろ回内筋回外筋がおかしかったりする。
でやはりそうで調整。
からのここから本番!
私がいつも肘から先の問題は上腕三頭筋の問題を何とかしないから治りにくいという話をよくする。
少し訂正で上腕三頭筋及び肩甲帯の筋肉の問題です。
上腕三頭筋、棘上筋、棘下筋、大胸筋、前鋸筋からの今回のメインは菱形筋でした!
菱形筋の調整後劇的に改善!
前も肘の痛みが菱形筋って方がいたなと思い出す。
生活習慣も悪いので全体もごしんじょうして、良い大工として長く続けたいというので食べるものとかもちゃんとしないと色々病気になってそれかなわないしばね指だってそういうものも遠因としてあるんだよという話もし、酒の席なのでこのへんで終わり。
翌日も飲みの席で会い(笑)
もちろん完全ではないんだけど、かなりよくなっているようで良かった良かった。
正規の整體でないときは短時間でかつ私の気まぐれなので悶絶度が増します(笑)
痛みに弱い方は安易に声掛けしないように✨
ま、ほとんどは「大変ですね〜お大事にぃ。
放っておかずに何処かで治したほうがいいですよ」で終わりますけどね🎶
ばね指使い過ぎ間違いじゃないけどそれだけではないし、老化で諦めるものでもないです。
ステロイドしたり手術したりは最後の最後よ。

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