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先週より仕事終わってウォーキングをしている 今日でちょうど一週間くらいかな 走ったり歩いたりの繰り返し 一週間前は一時間かかっていた道のりも 今では１５分も短縮してきた 今日から縄跳びをはじめた 久しぶりにやる縄跳び 50回とんだら息切れ(O.O;)(o｡o;)ｾﾞｪｾﾞｪ ３日坊主にはならなかった 農道や高速道路のサービスエリア 田んぼはカエルの大合唱 暗い道も明るい道も 走ったり歩いたり おかげで部屋につくとバタンキュー 今年こそはやせるぞーーーーーー ！！
いい運動してるね〜！私も見習わないと＞＜ 農道とか走ると気分いいよね♪
2010/6/15(火) 午後 10:25
キタザキさん 夜だから真っ暗で少し怖いけど 歩いてるとそんなことも忘れてしまう(^^ゞ 内緒さん(2010/6/15(火) 午後 11:56 ) できないですよ(苦笑)
2010/6/23(水) 午前 2:44
こんにちは、ご無沙汰してます。私も一ヶ月前から往復6キロの道のりを歩いています。最初は、きついけど、もう慣れました。特に朝は空気が気持ちよくて最高ですよ。筋肉がついたのか、3キロやせました。共に頑張りましょう。。
2010/6/27(日) 午前 3:27 [ さち ]
さちろーさん こんばんは 最初はきつかったですがなれてくると気持ちいいですよね♪ がんばりましょう♪
2010/7/17(土) 午前 0:25
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いい運動してるね〜！私も見習わないと＞＜
農道とか走ると気分いいよね♪
2010/6/15(火) 午後 10:25
キタザキさん
夜だから真っ暗で少し怖いけど
歩いてるとそんなことも忘れてしまう(^^ゞ
内緒さん(2010/6/15(火) 午後 11:56 )
できないですよ(苦笑)
2010/6/23(水) 午前 2:44
こんにちは、ご無沙汰してます。私も一ヶ月前から往復6キロの道のりを歩いています。最初は、きついけど、もう慣れました。特に朝は空気が気持ちよくて最高ですよ。筋肉がついたのか、3キロやせました。共に頑張りましょう。。
2010/6/27(日) 午前 3:27 [ さち ]
さちろーさん
こんばんは
最初はきつかったですがなれてくると気持ちいいですよね♪
がんばりましょう♪
2010/7/17(土) 午前 0:25