今年一年を振り返って・・・医者

今年一年を振り返って血圧が高かった私は

健康相談員の強い勧めで通院することになりました。

 

現状月１の通院で済んでいますが、薬を飲み忘れたり、

寝不足になったりするとまだかなり高い状態になってしまう日が

あります。（最高202-132)

 

来年は食生活にも気をつけ、家族のためにも倒れないよう

精進したいと思います。

[yukino]

健康１番でも、仕事優先されるかたでしょうから・・・。 無理するな都は言いませんが、医者の言うこと聞いて、部下を少しは信頼しないとね。

こんばんは〜
是非無理するな〜（笑）と言いたいです
身体あっての人生ですからね。
仕事は…自分だけでしていてはダメなのです
それと…薬は飲み忘れしないで下さいね〜

[-]

無理は禁物ですよ〜(^_^)

今年もあと少しですね＾＾良い大晦日を過ごしてくださいね〜♪

マイフレンド(^o^)丿

今年一年、ありがとう！！
来年も、もっともっと仲良くしてね〜(#^.^#)♪

こちらこそ、体調悪くて、マイフレンドの待ちに待った記事に中々コメント出来なくてごめんね〜〜〜(>_<)

身体にきをつけて〜〜〜よいお年を！！

ぽちΩ♪

お久しぶりです。
体調優先とわかっていても、仕事ってやってしまいますよね。

来年はお互い大事にしましょ☆
今年一年、お疲れ様でした＾−＾

yukinoさん
さすがお見通しですな。
来期はもっと仕事の委譲を進めていくのが私の課題のひとつです。

よい年をお迎えください。
また、来年も真剣なご意見お聞かせください。

くらちゃん
もう終わりそうな今年はものすごく反省すべき点が多い一年でした。
この一年でだいぶ学習できたので来年はステップアップできると思います。
薬の飲み忘れは絶対しないようにします。

ツブ貝さん
ありがとうございます。
今年はひとりよがりでとにかく突っ走ってしまったところがあるので
来年は周りをもっと使い余裕のある日々を送りたいと思います。

明日美さん
来年はもう少し絡めるといいね。
今年一年ありがとう。来年もよろしくね。

chizさん
来年はやらなくてもいい方法を考えて行きたいと思っています。
お互いいい年になると良いね。

[milk]

あけましておめでとうございます。２０１２年もよろしくお願いします

miyoさん
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

[きよ]

いろんなことのある生活の中で
血圧のコントロール
大変かとは思いますが
大切なご家族のためにも
体には気をつけて…

規則正しい食生活や睡眠
で
毎日をお過ごし下さいね

あそれができてない私に
言われても
説得力ないかもね(笑)

きよさん
ありがとう。
血圧については通院と薬で完全にコントロールできますので
大丈夫です。
規則正しい生活はなかなか難しいですが、
自覚を持ってコントロールしていきたいです。