元気ビンビン！

こんばんは。

 

ひとりの生活も2週間目に突入しました。

 

今日は久しぶりに自分の健康状態についてお話します。

 

先週、歯の治療も無事完治、血圧の定期検査に土曜日に行ってまいりました。

先回、血液検査もしていたのでその結果もあわせて聞きにその結果

 

 

 

何と当日の血圧は128-86で全く問題なし。

血液検査の結果も必ず外れていた中性脂肪、コレステロールが正常範囲内・・・奇跡が起こりました。（笑）

生活習慣少しづつではありますが、変えていった効果が出ました。

まさに健康、元気はつらつオロ○○ンＣです。（笑）

 

少し気を使うだけでこんなに効果が出るなんて信じられなかったです。

俄然やる気が出てきましたというか安心しました。

 

これからは寒くなってくるので、年初みたいにインフルエンザにかからないよう予防しっかりしなくちゃね。

 

ＰＳ・・先週末、愛知の豊川でＢ１グランプリありましたね。

折角なので私も一度行ってみたかったのですが、今は行ける状況ではなかったです。

代わりに息子が行ってきました。人、人、人、人気のブースは2時間待ち、あ、ありえない。

お目当てのものもひとつ、ふたつ食べられるかどうかじゃん。行かなくて良かった？

ちなみに30分並んで焼きそばお土産に持ってきたけど、冷めてたし普通の露店の焼きそばと変わらんかったよ。現地で熱々のもの食べないとやっぱりダメだね。

[ポンちゃん♪]

おはようございます
検査の結果がいいと､嬉しいですね
是非､お孫ちゃんの為にも､奇跡を続行させてください(笑)

成果って出るんですね〜〜〜
素晴らしいです。


私も、ダイエット 何にもしていないけど
少し気をつけると 体重減るかな？（笑）

[さなえ]

マイチ〜ンおっはよう〜

元気ビンビン！笑っちゃた〜(≧ω≦)b

健康になって良かた良かたね〜ン♪…元気ハツラツ！オロ○○ンＨ軟膏って感じだねェ〜ン♪ワハハ〜

その調子で健康維持に努めてくださいね〜ン♪

じゃあねンまたね〜ンバァ〜〜(笑)

ミラクルさーちゃんでした〜

PS．焼きそばの写真が見たかったなァ〜？…あっまた間違えた。これスパゲティだった。(*^m^*) ムフッ

体調が万全で、心もお孫さんで癒やされているから幸せですね
グランプリは、何時間も並んでから食べるなんて考えられません
チョットぐらい美味しくても、私には耐えられません

[きよ]

こんにちは♪

私は風邪なんかひこうものなら
孫との面会拒否されそう
だったから(^_^;)
体調管理は万全にしないと…
って、気をつけてました

孫の存在は不思議なパワーを
持ってるのかも…
知らず知らず
自然と元気で健康でいられる
モチベーションになったのかも
しれませんね

とにかく数値に異常なくて
何よりでした
良いことや嬉しいことって
連鎖するんですね(^-^)

ブルッキーさん、こんばんは。

生活習慣、気をつけるようにはしていましたが、大したことはしていません。
血液検査が、全て正常値範囲内になったのは、10年ぶりくらいなので嬉しくて記事にしちゃいました。

Ｂ1グランプリは結果を見て、その場に出向いて食べないとダメですね。２時間待ちなんてありえないです。

ボンちゃん♪さん、こんばんは。

今回はまさに奇跡なのですが、今週ある会社の健康診断でも結果がいいこと祈りたいです。

孫はもちろん、家族のためにもうひと踏ん張りしないとね。

莉美さん、こんばんは。

努力すればきっと結果が出ますよ。
と言っても私の場合結果が出るまで２年半かかっています。（笑）
偶然じゃない事祈りたいです。

11/12 AM8:44分さん、こんばんは。

ありがとうございます。
食事は大した事してませんよ。

調味料を減塩のものにかえたのと、毎朝欠かさずヨーグルトを食べるようにした位です。

とりあえず結果が出たので、次回もこれをキープしたいですね。

さーちゃん、こんばんは。

タイトルにつられてコメントしてくると思ったよ。（笑）

おかげさまで元気なじぃさんになれました。
健康じゃないといろいろ楽しめないからね。

ボケの調子も絶好調に近づきつつあるね。
ぺペロンチィーノ謙でした。

ありがとね。

あやかさん、こんばんは。

今、充実度NO1かもしれないですね。
ありがとうございます。

私もとても２時間待つなんて耐えられません。

きよさん、こんばんは。

今でも隔離されそうなのに（笑）風邪とか病気なんかになったら即面会禁止にされちゃいます。余計に具合悪くなっちゃいそうですね。

知らず知らずのうちにちゃんとしないといけないスイッチが、入っているのかもしれませんね。

ありがとうございます。
お孫さんも風邪引かせないようにきちんと見守ってあげてくださいね。

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すっごい健康体(*v.v)。。。

血圧 めっちゃ正常値 !!


病は気からっていうし

マイフレンドさんの気持ちが、より前向きだから でしょうね♪


お孫さんの無垢のパワーも絶大〜(*μ_μ)

お孫さんの為にも
いつまでも ･･ ねっ(*^^*)

すごい！おめでとうございます♪ヽ(´▽｀)/
私もコレステロールがダメダメなので見習って頑張らなきゃ、頑張ったら効果が出ると、ここで教えてもらえたので実践するのも楽しみになれそうです！有り難うございます！

hanaさん、こんばんは。

ここに来て健康体に戻っちゃいました。
今から残りの人生楽しまなくっちゃ。（笑）

孫のため家族のためにも健康でいないとね。

ここ数年の不健康が嘘のようです。（笑）
ありがとうございます。

eruさん、こんばんは。

私も中性脂肪とコレステロールはここ10年くらい必ず外れてました。

大したことはしていませんが、今の生活が合っていると実証された気がしますので、続けていきたいですね。

今週ある会社の健康診断が、クリアしていれば本物だね。
もし結果が伴っていた暁には、喜んでご伝授致します。（笑）

[まっくろうさぎ]

すごいっ！

生活習慣を少し見直して
ムリしない程度に気をつければ・・・

数字に出るんですね

嬉しいですよね〜！

まっくろうさぎさん、こんばんは。

ほんの少しのことでも継続していると、結果はついてくるものなんですね。改めて諦めずに続けていこうという気になりました。

ありがとうございます。

今日会社の健康診断だったので結果が楽しみです。

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お孫さんが みえるんですか
足跡 ありがとうでーす
健康そのものですよね またまた 頑張ってください

チイ坊さん、こんにちは。

ご訪問、コメントありがとうございます。

ハイ、昨年、孫ができました。
健康？とはいきませんが、まだまだ現役で頑張ります。笑

ありがとうございました。