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おこんばんわ
ここ数日、ブログさぼり気味でした＾＾；
昨日と今日のトレーニングをまとめて・・・
まずは昨日・・・
昨日はSV６練習会でしたが・・・
二人しか集まらず・・・タマネギ３人と合同で・・・
第１回煩悩スイムやりましたｗ
まぁ、タマネギと合同だし時間の関係もあり・・・
２５×１０８本 ０−４５
Down３００ｍ
Total ３０００m
まぁ、第１弾としてはこんなもんでしょｗ
ちなみに第２弾は２６日にやろうかと考えていますがまだ参加者次第ですねｗ
参加希望の方がいましたら、一報くださいｗ
できれば１００ｍ×１０８本。
時間がなければ・・・５０×１０８本
で考えています。
そして、本日。
本日は辰巳練習会。
メッチャ久々に参加してきました＾＾
メニューはこんな感じ。
UPから完全に死にました＾＾；
大魔神兄さん、速過ぎです＾＾；
しかし、辰巳はいいスタート台があるにもかかわらず何で出してくれないんだろう・・・。
いつもついてるスタート台じゃ滑ってまともに飛べないしクラウチングだと危ないよなぁ・・・。
最近、２ビート、４ビート、６ビートの使い分けにちょっと悩んでます。
２ビートだとやはりピッチに限界があるし・・・
４ビートにするとブレが出る・・・
６ビートは・・・最近まともに打ててない＾＾；
改善しないとタイムの向上は望めないな・・・。
年末の泳ぎこみに向けて頑張ろう！
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おはです(´д｀)
今夜勤から戻りました…
辰巳のスタート台 確かに新しいヤツにして欲しいですよね…
みんな後ろ脚が危ないですよ
(｀∇´ゞ
2011/12/16(金) 午前 5:44 [ ひまわり ]
☆ひまわりさん
あれから夜勤だったんですか＾＾；
お疲れ様です＞＜
スタート台本当に変えて欲しいですね＞＜
2011/12/16(金) 午前 11:03
頑張ってるね♪
悩めるてんていはカッコイイよ（笑）
ケガに気を付けてガンバ❤
ぢゃ！！d(*^ｰﾟ)ポチ
2011/12/16(金) 午後 2:55 [ - ]
☆アンさん
さんきゅｗ
頑張っちゃうぜｗ
2011/12/16(金) 午後 9:06
頑張ってるね！
てんていさんカッコイイ〜！(^_-)-☆
辰巳は・・・文句言ってやって下さい〜すみません！(^O^)／
2011/12/18(日) 午後 9:36
☆Ｐ兄貴
あらｗ
兄貴までｗｗｗ
2011/12/19(月) 午後 10:27