買い物大好き☆〜スイ−ツ天国!!

『ナチュラピュリファイ』ＶＳ『ＢＯＢＢＩ ＢＲＯＷＮ』

こんにちは。
全国一斉にお盆ですね。

皆様もご実家に帰省されていたりするのでしょうか？
tera家はどこに行くともなく、おうちでまったりと過ごしています。

さて、最近気になっているコスメをご紹介。

『ナチュラピュリファイ化粧品』→ＨＰ　http://www.naturapurify.jp/?001855SL000059=PID
合成界面活性剤や合成ポリマー、タール系色素など、今までメイクアップ化粧品の製造には欠かせないといわれた成分を一切排除し、天・自然の成分にこだわって作られているので、使い心地が取ってもなめらか。お食事に出掛けて、口紅を食べちゃっても安心です！

…けれど、どんどん出てくる秋物のコスメにもやっぱり気持ちが揺れ動く…。

ＢＯＢＢＩ　ＢＵＲＯＷＮで新作コスメ買っちゃいました。
『ストーンウオッシュドヌードパレット』
昨年発売のチョコレートバーのパレットは購入しようかどうか迷っていたら、あっという間に売切れてしまったので、今年は予約！

ついでにリップとグロスも購入しちゃいました。
teraはＢＯＢＢＩのお姉さんのクールビューティーなメイク憧れるんですよね♪

新作が出ると、ついついチェックしちゃいます。
合成海面剤の化粧品とは一切手を切るつもりでしたが、なかなかそうもいきませんね。

かわいいものはかわいい！

この気持ちが女を美しくする？

夏が来るぅ！どうする！？

今日の名古屋は雨です。

しかし確実に夏は近づいています…。





この二の腕じゃやばいです〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！





ついでに太ももも出せない〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！

　　　


今日もスポーツジムへ行って汗を流してきました。
セルライトもすごいので、マッサージオイルも買ってみました。

ヴェレダ　ホワイトバーチ　ボディシェイプオイル!!!
この香り、かなり好みです♪

毎日の使用で、決行を促進、肌弾力も高めるそうです。
毎日お風呂でマッサージしてます。

最近発売された、スクラブもお気に入り。


絶対なんとかしてやる〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!

植物性乳酸菌の宝庫！糠漬け。

今流行りの植物性乳酸菌。
テレビや雑誌でもたくさん取り上げられていますよね。

乳酸菌といえば、ヤクルト、ヨーグルトですよね。でも、動物性乳酸菌は、周りの栄養や環境バランスで死んでしまうことが多く、人間の体内では腸に届く前に死んでしまうことが多いのです。

植物性乳酸菌の特徴は、環境バランスがある程度悪くても生きていける乳酸菌なのです。


乳酸菌は…

●　免疫力を高め、生活習慣病を予防する
●　お通じも良くなり、脂肪を燃焼させ、老化を防止する
●　美容とダイエットに「もってこい」の植物性
●　血液中のコレステロール度を下げる
●　カルシウムを含む、各栄養素の吸収率を上げる
●　高血圧を下げる
●　腸の過敏症、便秘、下痢、にきびなどの症状を取り除く助けをする
●　免疫機能を強化する
●　B複合ビタミン（ナイアシン、ビオチン、葉酸、リボフラビン、B12を含む）を作り吸収する
●　たんぱく質、炭水化物、脂肪の消化を助ける
●　自然の抗菌物質を作り出す
●　がんや腫瘍を抑える複合物を作り出す
●　腸内のｐHまたは酸—アルカリ性レベルをコントロールする
●　腸管内の不健康な細菌を減少させる
●　食事中の有害物質を解毒する
●　食物に添加されている硝酸塩のような危険な薬品の解毒をする

そこで！

日本の植物性乳酸菌の宝庫、糠漬けの登場です！

初めて漬けるので、うまく使っているか心配でしたが…。
意外とおいしく使ってます♪

毎日の生活を、おいしく豊かに美しく♪

お腹痩せプロジェクト☆始動！

おはようございます。
最近暖かくなってきましたね。

体のラインを出すお洋服の登場も多く、焦っています！

そんなときに見かけたＦＲＡＵ。
「おなか、ひっこめ！」なんて、ストレートすぎます！

ＳＨＩＨＯさんのぺったんこの美腹に引き付けられ、teraもお腹痩せプロジェクト始動！
年々代謝が落ちてきたせいか、確実に痩せにくくなっています。

おいしいものもいただきたいteraは、運動で引き締めるしかない！
週末のウォーキング＋引き締め運動を追加する予定です。

食べてるだけじゃぁ、身体はゆるむ一方です！
夏は近いですよ！

カムカム果汁でビタミンC摂取!!

皆様こんにちは、今日も暑いですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日の名古屋の最高気温は３０℃だそうです！

『カムカム』ってご存知ですか？
【カムカムとは？】
ペルー原産の果実で、実は熟すと直径2センチの大きさになり、皮は赤く、果肉は薄いピンク色になります。突出したビタミンＣの含有量で、注目を集め始めている果物です。
アマゾンの奥地に自生しているため、その活用は遅れ、最近ようやく注目されるようになりました。

100g中、ビタミンＣが2800mgも含まれていて、これはアセロラの約2倍、ローズヒップの約3倍、レモンの56倍、キウイの約40倍だそうです。

ストレートはきついので、水で薄めて飲みます。

ビタミンCのお肌の働きは…

１．コラーゲンの生成にかかわります。
２．メラニンの生成をおさえ、皮膚の色素沈着をふせぎます。
３．活性酸素のはたらきをおさえる抗酸化作用があります。

毎日摂ろう！ビタミンC！