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私は最近、困ったことがおきていました。
それを何とかしなければと思い、不安や焦りを感じていました。
しかし、悩んでいるわりには、行動が伴いません。 なぜかやる気が湧いこないのです。 結構、切羽詰まった状況だというのに、何一つできない。
私は、ますます焦りました。
そして、ある日ふと気付いたのです。
私は、今の状況を受け入れられなくて悩んでいるのだと。 これから起こるかもしれないことを心配していて、 そうなったらどうしようと、受け入れられずにいるだけだと。 「悩みはすべて、今や、過去や、これから来る未来の状況を
受け入れられないから起こる。 受け入れてしまえば、悩みはなくなる」 そのことを身をもって体験しました。
ある日、その悩みごと、もういいやと受け入れてしまったのです。
これから、どんなことがあるかわからないけど、なるようにしかならない。 どんなことになっても、それを受け入れよう。
じたばたとすることをやめ、腹をくくったのです。
すると、不思議なことに不安がおさまり、やる気が湧いてきました。
それまで、過去のことを悔やんだり、今何をしたらいいのか迷ったり、
未来を心配して不安に思っていたことが、 一瞬にして頭から消えてしまったのです。
そして、何をしたらいいのかが、はっきりとわかりました。
今は、自分にできることを淡々と行動しています。
不思議なくらい、とても落ち着いています。 そして、なんとなくうまくいく気がしています。
「悩みはすべて、今や、過去や、これから来る未来の状況を
受け入れられないから起こる。 受け入れてしまえば、悩みはなくなる」 心って、おもしろいですね。
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2014年05月01日
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