花の季節 楽しい事がいっぱい〜

ダイエット 決意したからね

 

本当に、久しぶりのウォーキング。

 

ウォーキングと言うより、お散歩に近いかも。

 

一週間前に来た時は、ちらほら咲きだった桜が

 

もう、見ごろを迎えています。

 

花曇りではなく、明日は雨らしく生温かい風が吹いています。

 

 

 

 

どこも、花盛り。

 

 

午後5時前から歩いて、1時間48分

 

10755歩　３９３ｋカロリー

 

長い間使わずにいたら、ipodの時刻が狂ってました。

 

身体が重くなった分、足取りが重かったです。

 

ウォーキングが楽しくなるように、また頑張ろう。

 

ウォーキング やっぱり続かないなぁ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回から随分あいてしまいました。飽きっぽいのかなぁ・・・。頑張ろ〜っと！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

７月２４日は５時過ぎでもまだまだ明るくて、

日の出も早かったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

８月９日には、こんな感じに暗くなって

６時前にやっと日の出です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

８月２４日は６時前でも

日の出前です。

 

だんだん、歩く時　暗くなってきました。

 

 

 

 

 

でも、この時期だけは、とても好きです。

だんじりの祭りが有るので、道々に一晩中

提灯がつるされ、歩いていても、

明るくて楽しいです。

 

朝の５時にはすっかり暗くなった道を

明るく照らしてくれています。

 

頑張って歩かないと！

記録のために・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

７月２８日はエンジェルちゃんの

４歳の誕生日。

 

大好きな乗り物をトッピングしてもらって

大喜びでした。

 

飛行機、新幹線、パトカーてんこ盛り！

 

ゆっくり、元気に大きくなってね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエット お花見ウォーキング

歩こう歩こうと思いながら、一週間が過ぎてしまいました。

仕事が有ると、時間配分に、メリハリが有って充実していましたが

自由に時間が有るとダラダラ過ごしてしまいます

 

今日は頑張って歩いて来ました。

外に出ると小雨。でも大したことはなさそうなので歩きます。

　　　　　　

 

　　　　　歩きながら桜見物。きれいな桜。日本の春が幸せを感じさせます。

狭山池の土手下の幼木も満開に

 

歩いていると雨が本格的にふりだしました。

おまけに雷が・・・

 

でも、歩いている人がたくさんいるので、

フードを被って歩き続けました。

しばらくすると、自然に止んでいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アヤメ？カキツバタ？綺麗に咲き始めていました。

嬉しくなるような、明るい色の花が咲く春。

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　色んな所で咲く桜

　　　　　　　　　　　　　　　どれもみんな綺麗です。

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白とピンクが一緒に咲いている

「さくら？？」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不思議で綺麗。

 

 

 

 

 

 

 

 

エンドウ豆の花

お野菜だけど、きれいな花。

色も色々有ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもの建設現場。

相変わらず、進んでいない。

でも、毎日工事しているのですが・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰宅と同時にすごい雨！

バシャバシャとすごい音。

 

帰ってこれて良かった。

 

 

 

 

 

 

 

 

雨と雷を考えて、狭山池を半周にして

帰って来ました。

 

１時間半　３３１cal

 

昼ご飯に回転すしと

デザートに苺パフェ（226cal)。

ウォーキングで消費の331calは、

無駄だったか！

 

狭山池桜とウォーキング２日目

 

 

 

 

花曇り？対岸の桜ぼやけてる。

昨日から開始したウォーキング、

お陰で今朝はなかなか起きられず

七転八倒の末

結局７時半過ぎの出発。

どんより無曇り空。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

稜線もはっきりしませんね。

 

 

満開になっているのは

コシノヒガン桜だった。

ソメイヨシノは大阪では

２１日に開花宣言したばかりから

満開はまだまだ先なのでしょう。

でも、「三日見ぬ間の桜かな」

と言いますから、見ごろを見逃さない為にも、毎日ウォーキングを続けないと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

狭山池の桜は幼木が多いのです。

コシノヒガン桜、小さくても木のてっぺんまで

花盛りです。

 

 

 

 

 

 

 

この池の周囲は桜の

種類も多いです。枝垂れ桜や

八重桜など数多くあります。

満開になる時期はそれぞれで

長い期間楽しめます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雪柳との対比も美しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

静かな水面。

これで、８時半です。

枯れ草だった土手も新芽が出て来ました。ほとんどヨモギですが。

子供の頃、春になると母が蓬餅を作ってくれた事を思い出します。

茹でたヨモギと蒸したもち米を

大きなボールに入れ棒で突いて

お餅にしてくれました。

そのボールを支えるのは兄弟で順番に。そのボールがデコボコだったのを今も鮮明に覚えています。

 

 

 

 

 

やはり私は、「花より団子」だわ。

＜

別の池の周りにも桜が咲いていました。この池の桜は老木で

枯れ枝が目立ちます。

この木の隣の木は冬の内に朽ち果てたみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

でも、枝にはたくさんの蕾を付けていました。

いつまでも元気に

咲き続けて欲しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

対岸にも桜並木が有ります。

下を通る車からも毎年

楽しめます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

芸術的な柿の枯れ枝。

でも、よく見ると枝の先には

若葉が付いていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大阪狭山市の市の木は「さくら」

歩道のフェンスには

こんなものも。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坂の途中に有るお家の大きな桜。

門まで数本並んでいます。

日当たりが良いので

咲き始めています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坂の多いこの地域には、冬の間

こんな物が坂の途中に

置いて有ります。「融雪剤」

坂が凍るので冬の必需品です。

でも、もうそろそろ撤去かな。

 

 

 

昨日は１日目なので半分の距離で断念。

今日は全距離歩きました。

もちろん、坂を上り下り上りと１往復半。

 

長いブランクのせいか、どんどん人に

追い抜かれます。生来の負けん気が出て

追い返そうとしましたが、持久力が大事なので

やめました。

年齢による体力の低下のせいか、しばらく休んだためか、随分と時間がかかります。

諦めずに、楽しく歩けるようになるまで

頑張りましょう。