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朝一のフィットネスー 本日がらがらでした。私は週3で運動しております
月 水 金 と朝４時おきの１時間半散歩から一日の始まり
チェンマイにいるときからの癖 いまだに取れません。本日お昼より
能面 ギャラリーの留守番ですー
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こんにちは、ゲストさん
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朝一のフィットネスー 本日がらがらでした。私は週3で運動しております
月 水 金 と朝４時おきの１時間半散歩から一日の始まり
チェンマイにいるときからの癖 いまだに取れません。本日お昼より
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続けているって凄いですね＾＾
１時間半・・・わたし、１週間合計しても１時間も
歩いてません＾＾；
2011/10/21(金) 午後 4:07 [ 廃止中 ]
やすこさん
やはり年を取ると 足から来ますからねがんばっています。。
2011/10/21(金) 午後 7:06 [ チエンマイ 傳刀 ]