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台湾料理教室 (台湾人のレシピ♪)

気まぐれなブログですが（汗）

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2008年04月07日

2008年4月6日 | 2008年4月8日

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◆台湾のお粥朝ご飯◆

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土曜日の朝ご飯でした♪

＊みじん切りにしたザーサイと葱
＊くきわかめとしょうがのごま油あえ
＊きゅうりの烏酢（台湾の黒酢）あえ
＊台湾の干大根オムレツ

台湾の朝の食卓になくてはならないこの菜脯蛋。（台湾の干大根オムレツ）
台湾の「菜脯」は大根を千切りにし、塩漬けにして、天日にさらしたもので、香りは日本の淡白で繊細な切干し大根の風味と違い、わりと濃厚で味と香りがするのが特徴だと思います。
塩気が多いので、台湾産のものを使う場合は、塩はいりません。
なければ日本の切干し大根を使っても美味しい。

●材料：卵　菜脯か（日本の切干し大根）葱
●調味料：醤油（小さじ１）
作り方：
①葱は細かく切っておく。（葱はたっぷり入れるのが好きです。）
②ボールに卵を割ほぐし、葱、切干し大根、醤油を加えてよく混ぜる。
③フライパンに油を強火で熱し②を加える。それからすぐ弱火に戻し、
周りが固まってきたら軽く押さえ、表裏を返して焼き色をつける。

●菜脯は台湾料理にはよく使われます。スーパーにもあります。