◆アボカドピタパンサンド◆

毎日ちゃんと朝ごはんを作っていますが、私は食べません。ちょっと可笑しいでしょう？！（笑）
実は、私は朝ご飯抜きで、コーヒやお茶しか口にしない悪い習慣があります。
別にダイエットしてるわけでもないし、体に良くないのも分かりつつ、朝は食欲がなく、
ついつい習慣になってしまいました。
そうは言っても、週末だけは主人と一緒にゆっくりのんびり朝食を食べています。
一人よりも二人のご飯は、美味しいものですよね♪

買ってきたピタパンの中にアボカド、スクランブルエッグ、チーズ、トマト、ベーコンを詰めました♪
ソースはマヨネーズとケチャップです。
ちょっとソースをかけすぎたのかなぁ〜？
カロリーが気になる方は量を減らしてくださいね。

＊アボカドピタパンサンド
＊オレンジ
＊手搾りグレープフルーツジュース
＊コーヒ

●アボカドはビタミンＢとＥが豊富で、抗酸化作用でお肌にも良いです♪