◆秋の美肌甘いサラダ◆

料理の写真を撮ってる最中に、お兄ちゃんは食べたい食べたいってうるさく言いながら
テーブルの上にのぼって来ました。（＾＾；）
ママは写真撮ってるから、ちょっと待っててねって言ったんだけど、完全に無視されました。

以前双子の離乳食を作ったときに、参考にしたレシピからヒントを貰って、
このサラダが誕生したわけです。（笑）
子供だけじゃなく、ママ友の間でも人気で、女性には好まれる味だと思います♪
◎胡桃かアーモンドスライスを入れたら、美肌にも効果があると思います。今度入れてみよう!!

●材料
サツマイモ １本 /カボチャ １／４ /黒豆orレーズン　
●調味料
無糖ヨーグルト/マヨネーズ 大さじ２/牛乳
●作り方
サツマイモとカボチャは皮をむいて適当な大きさに切り、ラップをして電子レンジで５分加熱し、
やわらかくする。熱いうちにフォークで粗く潰して、調味料で和えたら出来上がりです。