たまりんの、つぶやき

クリスマスにラストスモーキング（一生涯禁煙のスタート）

「今日、12月25日に最後の喫煙をしました。」

卒煙（ずっと禁煙）、今回は固い決意でのぞみます。

そして、来年の秋の健康診断までに

「現在７２ｋｇの体重を６５ｋｇに」

はっきり言って、現状メタボやけん

毎度のこと、宣言だけにならないよう、適当にやってみます

追記：さっそく26日に・・・

　　　　27日より一生涯禁煙のスタート（＾＾）ｖ

　　　　ということで

ワンパターンですが

Tomodachi

 

①明日からずっと喫煙やめる！

 

②毎月、三万円ずつ貯金する！

 

③ネット囲碁で、三段！

 

 

まあ、あと数ヶ月で四十路ですから、

できそうなことからやっていこうと・・・

 

まあタバコの亡霊に幻惑されても、

こっちは強メンソールの飴を口に含み、

幻惑返しを試みます。

 

私の場合、ニコチン中毒かメンソール中毒かよく分からないもので。。。

 

 

話は変わるが、このトモダチという曲は、

名曲だなあといつ聴いても思う＾＾

 

 

おわり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

reason

Reason 玉置成実

 

久々のブログ更新です。

まず、今日を以ってタバコを止めます。

一年間ずっと、こればっかり呟いておりますが。。。

 

止めるreason(無理やり表題とリンクさす・・・）

 

タバコは約20年間嗜んできたわけですが、

ここ数年吸い方がよろしくなくなってきた。

 

どんなかというと、普通のスモーカー（自分も以前はそうであった）は

一日一箱の喫煙量の人であれば、寝起きに一服、食後に一服、通勤途中に一服、

仕事の休憩時・昼食時に延べ七〜八服、退社後のパチンコで五〜六服、家に帰って三〜四服

なんて感じでしょうか。。。俗に言うニコチンが切れてきたなあという頃に程よく摂取していくパターンです。

 

しかし私は仕事中は全く欲しませんし、実際吸いません。

タクドラという喫煙者に優しい仕事？をしているのにもかかわらずです。

ですが、仕事を終えプライベートタイムに入ると、一箱二十本を連続で吸ってしまいます。

 

同じ一日一箱の摂取量だといっても、より身体に負担を掛けることは言うまでもありません。

 

そんなわけで、こんなわけで、

タバコ止めます。