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稽古は、自分で探す。
動きとは、両足の間で 重心片方の足軸（膝の上）に寄せる、ただし４５度前の方向へ。 このときの
体下半身での面変化が技となる。腕は体軸につけたまま伸び、ちじみのみ。手首から先は柔らかく回転
（小指の締め：手の内）。このことは、歩足を取る場合でも、立位、座位でも同じ。
以上は起こり（自分の正中線に沿う）から、４５度前への体面変化で 相手への沿いから攻めとなろう。
条件は、首筋を立て、足母指球の上に膝、膝の上に腰の体位を外さないことであろう。
必然に応じて、どの一つも抜かさず、ワンでこのことを行っていく稽古に他ならない。技を稽古するのでは
ない。
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