ダイエット・リバウンド

昨日、一昨日と大食いしてしまった。

 

昨日は、お盆で妻の実家にて、餅を大量に食べた。

 

一昨日は、一日５食食べた。

 

その結果、リバウンドして、一か月前の体重になっていた。

 

もう一度、ダイエットのやり直しである。

 

油断は禁物である。

[らぶりん]

ダイエットすると、リバウンドが恐いですよね。

また１から根気強くダイエット頑張ってくださいね。

[てら]

なんか、最近腹が減ります。なんでなのかな。