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『心のケア』 その重要性が、ニュースや新聞など様々な報道で耳にするようになりました。
緑水の森支援活動では、震災発生の当初から、心のケアの重要性をお伝えして参りました。
そして、どのような活動を行うにあたっても、心のケアを中心とした支援活動を続けて参りました。
現地に赴き、ガレキ撤去や泥掻きを行っても、炊き出しや物資供給を行うにしても、
大切なのは、心のケア。人と人とのふれあいの大切さ。
現地での活動の一方で、山形市内の自宅兼カウンセリングルーム兼緑水事務所内に於いて、
『心のケア』の活動を行い続けてきました。
こちらでの活動は、ほとんどが傾聴及びカウンセリング、セラピーです。
メールカウンセリング・電話カウンセリング・対面カウンセリング
他、アロマセラピー、香術セラピー
心に深く傷を負ってしまった方とのセッションが日々行われています。
カウンセリング及びセラピーに関しては、守秘義務が生じますので、
正直申しまして、ブログにどのように報告をあげてよいのか悩むところです。
実際、震災当初から今日までに、相談の連絡がない日は一日もありません。
はじめての方からの連絡もあれば、同じ方からの連絡もあります。
不安と恐怖でいっぱいになり収拾がつかなくなってしまった方の心は、
一度や二度話をしたからと言って、問題がほぐれるわけではありません。
時間をかけて、ゆっくりゆっくり、その問題をほぐし、心の傷を修復していく必要があります。
問題が大きく、傷が深くなってしまっている方のほとんどが、震災以前になんらかの精神疾患を患ったことがある方のようです。
不眠・パニック障害・過呼吸・食欲不振・フラッシュバック・・・
わけもわからずイライラして子供にあたるようになってしまい、自分が壊れてしまったと自分自身に恐怖感を抱くママさん達もいっぱいいます。
被災地にお住まいでない方の中にも、そのような状態になられている方が増えているようです。
被災地支援、被災者支援としてボランティアでカウンセリングを行ってきていますが、
いろいろな連絡が入り、その話を伺っていけばいくほど、
問題は被災三県だけにあるわけでなく、実は、日本全土が被災している状況なのではないかと思えてくるのです。
東北から離れた地域では、すでに震災の報道もなくなり、もう復興が進んでいるんだろうと思われているという
話も聞きますが、それでも、そんな地域の中であっても、不安と恐怖に脅かされて、誰にも話せずに苦しんでいる方が多くいらっしゃるのです。
さて、そうなると、わたしはどこまでを被災者とみなし、ボランティアでカウンセリングを行っていけばよいのか、
答えが見つからなくなってしまいました。。。
それでも、私は伝えていきたいのです。
今、あなたが抱いている不安や恐怖は、現実的に今、起きている問題ですか？と
そして、その心の苦しみを解放するためのお手伝いを続けていきたいと思います。
心の中の引き出しにしまってあったものが、震災という出来事によってぐちゃぐちゃになり、
要るものと要らないものの区別もできず、どこになにを整理すればいいのかわからなくなってしまっただけなのです。
自分の心にとって、自分のこれからの人生にとって必要なものと必要でないものを区別して、
それを、ひとつひとつ整理整頓していきましょう。
私たちが行っているのは、そんな作業です。
必要な場合には、体からのサポートもしていきます。
体がリラックスすることで、問題解決が早くなる場合がよくあるからです。
もし、お一人で悩まれていたり、苦しんでいらっしゃることがあれば、
どうぞご遠慮なくご連絡ください。
忙しそうだから…と遠慮されていた方がいらっしゃいましたが、
あなたが変われば、あなたの周りにいる方が、あなたがこれから出逢う方が変わっていくことができるのです。
痛みを抱えその痛みを越えることができた人は、かならず、次に誰かの手を繋ぎ誰かを助けたり支えたりする人になっていくものです。
そんな人が一人、また一人増えたら・・・きっと、この世の中は、笑顔でいっぱいになるんじゃないかしら・・・。
現実的でないと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、素敵に生まれ変わった方々を私はいっぱい知っています。
地道な活動ですが、人が真剣に人と向き合うことで生まれる奇跡というものがあると、私は信じています。
志村友理
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１月１０日以降の １月１０日以降の
メールカウンセリング件数 電話カウンセリング件数
１／１０日 ２件 １／１４日 ２件
１１日 ３件 １５日 １件
１２日 ２件 １７日 １件
１３日 ２件 ２１日 ３件
１６日 ２件 ２４日 １件
１７日 １件 ２７日 １件
１８日 ２件 ２８日 ２件
１９日 １件 ３０日 １件
２０日 ３件
２２日 １件 ２／１日 １件
２３日 ３件 ３日 １件
２４日 ２件
２５日 ２件
２６日 ２件
２７日 １件
２９日 ２件
３０日 ２件
３１日 ２件
２／ １日 ３件
２日 ２件
３日 ３件
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大変なお仕事、ご苦労様です。そうですね、震災のことがあまり報道されなくなり、復興がすすんでるようにこちらでは思えてましたが、まだまだ大変な状況なのですね。
ぜひ、これからもこのような報告を続けていただけたらありがたいです。
実際活動されている方の、声やみたままのお話しが真実だと思うので。
皆様のご活躍と御健康をお祈りしています
2012/2/4(土) 午前 9:27
あまねとどむさん
ゆめさん
コメントありがとうございます。
日々、もろもろに追われ、ブログを書くことができない日々が続いていましたが、なるべく情報や報告をアップしていくようにいたしますね。
2012/2/4(土) 午前 9:38 [ tet-snory ]