緑水の森支援活動ブログ

２月最後の日に

２月も今日で終わりですね。

 

来月で福島に帰ることを決めた方々からの不安の声、相談があとを断ちません。

 

納得して帰るというよりも、仕方ない事情があって戻る人たちばかりということです。

 

こんなことでいいのかした・・・と思いつつも、

決めたことに後悔をするよりも、

決めたからには、そこからまた次の生き方を、

楽しい方へ、前向きな方へと作っていくことが大切です。

 

先取り不安に陥らないように、今出来ることを行っていくこと。

いろんな支援者、支援団体と繋がること、地域福祉を知って、利用すること、

人と人との繋がりを大切に築いていくこと。

問題を一人で抱えないこと。

 

福島にいても出来ることがあります。

福島に戻り、あちらで新しい活動を起こし、架け橋となって頑張ってる方もいます。

 

 

私たちが出来ることと言えば、問題を抱えた方の心に寄り添い、

お話を聴き、お一人お一人と丁寧に向き合い、必要とあらば具体的なアドバイスを行うこと。

 

この活動は、今まで同様、これからも続けていきます。

 

だからね、大丈夫・・・独りにならないでね。

わたしは、わたし達は、ここにいるから。。。

 

そして、わたし達をいつも支えてくださっている皆様

いつも本当にありがとうございます。

 

いただいている善意は、わたし達の心の栄養です。

その愛を大切に育てていきます。　　感謝

現状行っているメンタルケア活動に関して

個人情報に配慮し、守秘義務履行のため、写真添付は出来ません。

ご了承ください。

 

 

避難者・被災者の方に対しての個別案件に直接介入しております。

 

＊  うつ病

＊  先行き不安に対する問題整理

＊  向精神薬の過剰投薬問題

＊  DV・離婚・家庭問題

＊  不登校

＊  児童虐待

＊  育児不安

＊  支援者の共感疲労と二次トラウマから派生する問題

＊  グリーフ（喪失）ケア

その他

 

 

今後も個別相談事例は増え続けることが予想され、山形県臨床心理士会と連携してカバーしていきます。

 

社協でのワーク

 

講師として、山形県社会福祉協議会にて行った生活支援相談員対象のワークショップです。

 

ここでは、ケース検討会の重要性についてお話し、具体的なシュミレーションワークを行いました。

 

これを受けて、山形県内各市町村社協を訪問し、ミニケース会議やアドバイス、複雑な相談事例へのスーパーバイスと直接介入を継続しています。

 

 

こどもへの波及

今日は朝早くから立て続けにメールが入る日。

天気や気圧とも関係しているのかな…。

 

 

不安で落ち着かなくて、薬を飲んだけど効かない。辛くてだるくて、座ってもいられない…

 

主人からのメールに困惑してる。やっぱりもうやっていけないのかも…

 

子供がまた学校を休んだ。私ももう疲れた…

 

 

心を病んだ人たちへの賠償や保障はどうなるの？

きっと、因果関係がはっきりしないって、そのままにされるんじゃないのかな？

放射線の問題で、子供のためにと避難したはずが、子供の心を蝕むケースが増えている気がする。

 

放射線による健康被害の前に、精神疾患で人生を壊しかねない。

母親と二人暮らしで、母親がそんな状態だと、当然、子供も影響を受ける。

母親が朝起きられないから、子供も起きられない。

だから、学校を休みがちになる。

食事も作れないから、コンビニ弁当やレトルト、冷凍食品。

学校に行かない子供は、暇を持て余し、ゲームやネットに逃げるだろう。

時間にルーズになり、さらに、朝起きれなくなる。

成長期の子供に、そんな環境が良いわけない。

 

 

私が知っている案件は氷山の一角に過ぎないだろう。

 

向精神薬にまでリーチしてしまった人は、たしかに専門家の介入が必要になると思う。

けれど、専門家が関わるから回復に向かうわけじゃない。

本気で関わり続けてくれる友人や仲間が必要なんだ。

 

隣をみてくれないかな。。。

向こう三軒両隣りと、昔から言われているよね。

 

みんながお互いに、周りへ気を配り、ほんのちょっとのおせっかい精神を持ったなら、

今、どうにもならない位に落ちてしまった人が居る暗い穴の中に、救いの灯火を点すことができるかもしれないんだ。

 

 

その暗闇に落ちてしまった人のもとに、これからを生きるこども達が存在している。

こども達がその暗闇に引きずられてしまわないように・・・

 

 

 

＊事実に即した内容ですが、プライバシーに関わる記述になるため、意図的に日時や時系列、細部の描写などを訂正、加筆した内容にしてあります。

1月24日 傾聴講座

あるＮＰＯ団体に、傾聴ボランティア講座を行ってきました。

 

人の話を聴く

言葉を挟まずに、相手に心を寄せて、聞く。

ただそれだけのことが、実は、難しい。

 

いろいろな場で、この講座を行って思ったことですが、

相手の話をさえぎって、言葉をはさんでしまい、自分の意見を述べてしまう方が、

意外と多いのです。

傾聴ではなく、会話になってしまうの。。。

 

 

一度の講座受講で、すぐに出来るようになるかと言えば、

なかなか難しいかもしれませんが、意識を持つことで、人の話を聞く姿勢が調い、

また慣れてくると、ただ聞くだけでなく、上手な質問法まで身についてくるものです。