TETSUの深夜プラスワン

コチコチ！

五十肩がやっと治ってきまして、鉄砲撃つのもラクになってきたのですが、

こんどは右膝がシクシクと痛み出しまして。

これも、長年の体重過多が災いしたのでしょうか、なんとも言えぬ痛みであります。

とにかく、あちらこちらが痛み出して、けっこうキツイであります（笑）

びっくりしたのは、身体中の関節がコチコチに固まってしまってること。

まともに正座も出来なくなってまして、我ながら笑ってしまうほど。

若い頃は柔道部で股割りとか普通にやってたので、身体の柔軟性は自信あったのに、

さすがに２０年以上も柔軟体操なんかしなかったら、関節の稼動範囲狭まるのは当然か。

整体院に行きまして、全身を揉み解してもらおうとしたら、あまりの硬さにマッサージでは

対処できなくて、鍼灸を施術することになってしまった。

そして、あちこち硬いので、お風呂上りとかに一日１０分の柔軟体操を申しつけられました。

いま、ゆっくりではありますが柔らかくなるよう運動してます。

けっこう不定愁訴や原因のわからない不調はこんなとこから来るのかもしれません。

なにはともあれ、今日も柔軟体操だぁ〜ボキッめききぃ〜うぎゃぁぁぁぁ〜

あああぁ〜関節の稼動範囲を広げるのもラクではないねぇ（笑）

ぴきっとな

先週の金曜日のこと、午前中の仕事が終わって昼休みになった時になにげなく椅子から

立ち上がって、腰をちょっと捻ったら「ぴきっ」・・・・・ん・・・・・んんんんん！

うぎゃぁぁぁ〜こっ腰がぁ〜

なんと、久しぶりのぎっくり腰の模様。

ど〜しよ・・・・おっかなびっくりそぉ〜っと腰を伸ばすと、ズッキ〜ンとえもいわれぬ痛みがぁ。

う〜ん、座っている分にはなんでもないのだが、立ち上がると明らかに腰がつっぱっている。

ちゃんと腰を伸ばすことができずに、まるでお年寄りのような姿勢で歩かなくてならない。

その日はクルマで出勤していたので、腰痛に耐えながら電車で帰宅せずに済みましたけれど、

しょうがないので、会社の近所にある整体治療院に直行して、全身マッサージと腰骨の矯正を

してもらいました。

まあ、歩けないほど酷いぎっくり腰でなかったのですが、それでも腰を庇いながら歩くもんで、

背筋が疲れること疲れること！

いやはや、この時期は要注意だと分かっていても、毎年この時期は腰を痛めます。

いいかげん学習すればいいものを・・・（笑）

そして、泣きっ面に蜂で追い討ちをかけるように風邪をひいてしまいました。

咳が出て辛い辛い、咳をするたびに腰骨に響くし〜（爆）

ブログで報告している暇があったら早く寝ればいいのにねぇ〜(⌒▽⌒)アハハ!

まぁしょうがない、風邪とぎっくり腰ゆっくり治すとしよう。

入院

なんだか、久しぶりの更新となります。

実は母が入院いたしまして、いやはやなんともドタバタしてしまい、ブログ更新してませんでした。

母は以前からリウマチを患っていまして、投薬治療で症状を抑えてきてたのですが、

今年になってから、膝関節痛みが引かなくなってきていて、ついに入院、手術という運びになりました。

５年ほど前に心臓の手術をしてますので、いろいろと前準備で大変でした。

手術は膝関節のリウマチに冒されている部分を削除して、人工骨を入れて関節をコーティングして、

膝軟骨の代わりにシリコン樹脂注入。膝のお皿も人工のものに交換するとゆうもの。

けっこうな大手術でしたが、なんの支障もなく成功裡に終了いたしまして、一安心てとこです。

でも、大変なのはこれからとのこと。

リハビリに１ヶ月以上かかるそうで、年内に退院できるか微妙なところ。

まあ、膝の痛みから解放されたのだから、じっくりとリハビリに取り組んでもらいたいものです。

入院すると気弱になるのか、いつもチャキチャキしてる母が心細そうにしているのがなんとも・・・

でも、手術も成功したし、あとは身体が回復してくるのを待つだけですね。

これって何？

昨日から味覚がへんなんです。

突然にまったく味を感じなくなってしまいまして。

う〜ん、いったいどうなってしまったのでしょうか？

舌の前半分くらいが麻痺してるみたいで、舌の奥のほうは味覚を感じます。

舌先ってたしか甘味を感じるところでしたよね。

なので、甘いものを食べてみてもまったく甘さを感じないので困ります。

甘味以外も味に対する感覚が鈍くなってるみたいで、食事してもプラスチックを噛んでるみたい。

いやはや、なんとも困ったなぁ。

なにを食べても味気ないんじゃ楽しみが半減してしまうしね。

これって医者に診察してもらったほうがいいのかしら？

それとも、日柄物でしばらくしたらまた感覚が戻ってくるかなぁ。

なんとも困りました。

ぐはぁ〜

このところ体調がすぐれないことは書かせてもらいました。

ホント、肩は痛いし左手は痺れるし・・・なので、ブログもさぼり気味ですし。

すっぽんエキス飲んで、騙し騙しやっていたのですが、あまりの具合悪さに降参。

ちょうど糖尿病の定期健診がありましたので、ついでに診察してもらいました。

そしたら、なんと空腹時血糖値が２００超えてまして、中性脂肪も大幅に上昇！

担当のお医者さんにこっぴどく叱られてしまいました。

そういえば、このところインスリン注射は決められたとうり打ってないし、もらった薬もついつい

飲み忘れたりしていたからなぁ。

食事もあんまり気をつけてなかったしなぁ（大阪で食いだおれなんて、もってのほかだったか）

結局、コントロールが上手く行ってない糖尿が悪くなってたのと、夏風邪をひいているのが主な原因。

嫁がものすごく心配して、これからの食事と投薬を厳密にすることを医者と約束してました。

とゆうわけで、現在嫁が用意してくれるカロリー計算済みの食事を摂って、体調管理に精を出している

ところであります。

やっぱり自分の事心配してくれて協力してくれる人がいるのはありがたいもんです。

あああぁ〜早く正常値にもどりたい（笑）