スポーツ

合気道

昨日は合気道の日。
車の修理で、ディーラーが昼に自宅に車を取りに来るので、
朝7時から主人を会社へ送ってきました。
帰りにおいしいパン屋さんでパンを買って、
一度家に帰って朝食にしました。

9時半前に再びお出かけ。
K君はお熱でお休みだったので、
昨日はちびと二人で出かけました。
託児所へも上手に入っていけました。

講義はやはり修了式の成果発表の練習。
先生は少しバリエーションをつけたいと思われたらしく、
前半は四方投げの変化技を３つ４つ・・・。

①入り身投げをしようとして、もう一方の手も取られてしまってからの四方投げ
②なぜか忘れたけど、2回まわる四方投げ＾＾；
③短刀をよけた後の四方投げ

やり終わった後の私たちの反応は、
「本番、真っ白になって混乱しそう＾＾；」

後半は流れの確認。
入場して、マット準備を含めて3分なので、
誰がどのマットを運ぶかとか、
どうテープを貼るとかを決めました。

修了式当日に参加できそうなのは5人。
3人組と2人組にわかれそうです。
先生が、
「2人組だとゆっくり技をかけれますよ。」
的なことを言われたので、つい2人組を立候補しちゃいましたが・・・。
3人組なら、ほかの二人に頼りつつできるかもだけど、
2人組だと、相手にまかせっきりにもできないですよね。
っていうか、誰かに頼るのではなく、しっかり覚えなきゃだわ＾＾；

ちびは駐車場までの道中、
前日につくったクッキーを食べて、
車で少しだけおにぎりを食べ、すぐにねんね。

起きてから、託児所のことを聞いてみると、
「ウルトラマンのかにしばい（紙芝居）、こわかった。
　あんぱんまんのかにしばい、かわいかった。」
何が怖かったのか聞いてみると、
「かいじゅう、こわかった。ぶつぶつだった。」
ですって。
ひとりで紙芝居ごっこしてました。
ほかにも、
「ふうせん。」
をしたようです。

今日は英語教室のあと、家でゆっくり。
ちびはゼリーとカール、
私は昨日買ったポテトタルトとクッキーでお茶してます＾＾

昨日は合気道の日。

いつものように、K君親子とバギーで向かう道中、
ちびとK君がスヌーピーのブランケットの取り合い＞＜
どちらもK君のもので
無地のワインレッドのブランケットとスヌーピーのブランケットがあったんだけど、
今日は二人ともスヌーピーがかけたい気分だったみたい。
で、とられたちび、ぼたぼたーっと涙を流し、
「これ、私がかけるの＞＜！！」

K君、「僕もかけたいんだけどなあ。」って感じの顔でしばらく悩んで、
「はいどうぞ！」
してくれました！！！
優しい＞＜
ちびもあんな風に成長してくれたらなあ。
ちびは、ほしいものは誰のものでも、
「私の＞＜！！」と主張して、取り上げてばかりですー"ー

ちびたちを託児所へ預けて講義の開始。
3月26日が修了式で、
各講座、3分の持ち時間で成果の発表をします。
昨日からその練習の開始。
先生が用意してくれた、発表する技は

①四方投げ
②天地投げ
③入り身投げ
④短刀取り

各技を二人ひと組になって、左右1回ずつやる予定。
大丈夫かなあー"ー

四方投げは裏、表があって、
パニックになっちゃうし、
天地投げはうまく投げられない。

入り身投げはスピードを出すと迫力あるといわれるけど、
昨日の練習、みんなのスピードが怖すぎてついていけないし、
マットがずれるのがかなり不安。

短刀取りもはらったあと、どう押さえ込んでよいのやら…。
っていうか、短刀が本物なら、
確実に何回か刺されてるわ＾＾；
講座があるのはあと４回。
主人を使って、自主練習が必要ですー"ー

コメント（0）

トラックバック（0）

合気道

今日は合気道の日。
当番だったので、９時半に会場へ。
ちびたちにも、しばらく準備に付き合ってもらいました。

４５分になったら、私がちびとK君を連れて託児室へ。
もうすっかり託児も慣れたもので、
二人とも、荷物と託児依頼書を先生に渡して、
てててーとおもちゃのほうへ駆けていきました＾＾；

合気道は久々にフルメンバー？の６人。
せめて１０人くらいはいたはずなんだけど、
だんだんすくなくなってきました；；
私たちも前回休みで、
いつもよりさらに頭の中「？」がいっぱいでした＾＾；

後半はひじを決めて相手を倒し、
そのままひじを決める技。
押さえられると痛いつぼがよくわからず（私だけ？）、
何度も何度もマッサージのように押し合い、
気がつけば痛みがまひして、
帰る頃には腕がぼわーんと温かくなります。
肩こりに効くそうです＾＾；

前より頭を使わなくても自然に動けるようになってきて、
投げ、受けが回ってくる回数が多くなってきました。
その分、終わった後のだるだる感はいっぱいです＾＾；
が、体を動かした後は気持ちのいいだるだる感ですよね。

ちびを迎えに託児室へ行くと、
両手に持っていたおままごと道具をばらっとおとして、満面の笑みで
「ママー。ママ、ママー＾＾」
と両手を広げてゆっくりと近づきながら、喜びを表してました。
おまえは舞台女優か？って言うくらいのオーバーアクションでした＾＾；
めっちゃかわいかったけど、おもちゃを片付けてほしくて、
他の子のお迎えで詰まってる入口から少し離れたところから、
「おもちゃ、おもちゃ」
と声をかけても気づかない様子。
先生に
「○○ちゃん、いいこやったよね。最後にお片付けしようね。」
と言って頂いて、きちんとお片付けできました。
楽しかったのか、先生にも何度も何度もバイバイして、
握手までして帰りました。

帰りは、K君と私とちびのリクエストでラーメン屋さんへ。
おにぎりと餃子と塩ラーメンを注文。
最初に来た、私の掌以上ある大きなおにぎりを、
ちびもK君もがっつくがっつく・・・。
K君は１個全部、ちびもラーメンが来るまでに、
ちびの掌くらいの大きさになるまで、しっかり食べました。
ラーメンも子供用どんぶりに半分強入れたのを完食。
餃子は食べなかったけど、チャーシューも１枚食べました。
合気道終わりで、私もがつがつ食べたので、
ちょっと足りなかったかも？って思ったくらい…。
でも、大もりにしたら、やっぱり多すぎたかな？

帰りにねんねしそうだったのに結局寝ず、
お昼寝なし。
昨日、お昼寝なしで１９時半に寝たと思ったら、
２１時に起きて、２４時くらいまで起きてたので、
今日は英語教室のCDを聴いて、ちょっと遅めまで頑張らせました。

２０時からぜーんぶ聞いて、ちょうど終わった時に寝るかな？
と思い寝室へ。
が、リクエストされて、
「Five little Ducks 」
を歌ってやりました。

歌詞の内容は、
「ある日、５羽のヒナたちは丘を越えて遠くに行ってしまいます。
　クワックワと母さんが呼ぶと、戻ってきたのはたった４匹だけ。

　ある日、４羽のヒナたちは丘を越えて遠くに行ってしまいます。
　クワックワと母さんが呼ぶと、戻ってきたのはたった３匹だけ。

　・・・」
と１匹ずついなくなっちゃうんです。
初めて教室で紙芝居で見せてもらったときは、
「こんな悲しいお話・・・」
と涙ぐんじゃうし、ちびたちもすごく悲しそうでした。

が、最後には
「悲しんだお母さんは、丘を越えて遠くまでヒナを探しに行きます。
　母さんアヒルがクワックワと鳴いたら、５羽全員が帰ってきました。」
とハッピーエンドになるんです。
しかも、紙芝居の絵では配偶者、こどもらしきあひるたちを連れて帰ってきてます。
子供達も大喜びで、KNちゃんは毎回、
「いっぱい、いっぱーい！」
と嬉しそうに叫んでいます。

で、今日はこの歌を歌った最後に、
「ただいまー！だね。」
というと、
もう目を閉じていたちびが、
「じゃー、迎えに行くね。」
と起き上がり、駆け足で玄関へ向かいかけました。
「どこに迎えに行くの？」
と聞くと、
「玄関に、『パパ、おかえりー！』って」
ですって＾＾；
パパが帰ってきたと勘違いしたみたいです。
まだ帰ってきてないことを伝えると、
「ふーん。」って感じですぐ横になり、
１分もしないうちにねんねしました。
さあ、今日は朝まで寝てくれるかな？

コメント（0）

トラックバック（0）

合気道

今日は合気道の日。
当番だったので、キトリさんに
いつもより早い９時に待ち合わせ。
Ｋ君が扉をあけるなり、とびきりの笑顔で
「おはよ～」
かわいい♪

託児のスタートは４５分、
４０分ごろにちびたちを連れて教室についてみたら、
すでに先生と唯一男性のＡさんがこられてて、
マットを出してくださってました。
当番の仕事なのに＾＾；

ちびたちはマットの上は靴を履かないものと理解したらしく、
靴をぬいであそんでました＾＾
時間になったので託児へ。
以前、キトリさんに二人を託して連れて行ってもらったら、
ちびが大泣きして大変だったので、
今回は私が二人を連れて行くことに。
Ｋ君は「ママも来る～？」と何度か聞いてきましたが、
二人とも自分の荷物をきちんと持って、
託児依頼書もしっかり先生に渡して、
泣くことなく、後ろを振り向くことなく、（ちょっとさみしい）
託児室に入っていきました。
成長したなあ。

最近、出席メンバーが決まって来て、
だいたい全員で６人。
２週間に１回だから、
予定が合わなくて３回続けてこれないようなことがあれば、
来るのはふた月ぶり。
それだと、かなり気にくくなりますよね。
でも、２週間ぶりに来てもリセットされてるから、
多分あまり変わらないんですけどね＾＾；

ストレッチをして、体の転換をして、
四方投げ。
これは左右ともすんなりできて、
前々回の混乱ぶりを思い出してか、先生が、
「これは上手にできますねえ。」
と言ってくださいました。「こ・れ・は」ですが・・・。

他にも４つくらい技を教えてもらいました。
名前はすっかり忘れてしまいましたが＾＾；
で、やっぱり混乱して、
先生やＡさんに何度も指導してもらいました＾＾；

前回はお休みしたのでひと月ぶりの合気道。
普段、上半身を動かすことがないので、
久しぶりに動かして、固まっていた体がほぐれました。
そして、明日は筋肉痛でしょう＾＾；

当番だったので、迎えも遅くなってしまい最後。
扉をあけたとたん、
「ママ～」
と笑顔で飛び出してくる、ちびとＫ君。
またまた先生が
「ふたりは仲良くて助かってます。」
と言ってくださいました。
ふたりでいい子できたかな？

お昼はラーメン屋さんにしようと思ってたけど、
ついうっかりちびに
「うどんとラーメン、どっちがいい？」
と聞いてしまい、ちびもＫ君も
「うどーん」
もうおなじみのうどん屋です。
おいしいし２週間に１度なので、
飽きてるわけではないのでいいんですけどね。

うどん屋さんもしっかり覚えていて、
見えたとたん、
「うどーん」
と指さしです＾＾；
待ちきれないちびは大騒ぎ（なだめている私も＾＾；）。
先にきたかやくごはんもしっかり食べ、
多いかなと思った大盛りうどんも二人で平らげちゃいました。

帰りも眠いながらもＫ君が
「バイバーイ」
と言ってくれました。
どんどん会話や挨拶ができるようになって、
子供たち同士での会話もするようになったし、
ほんと成長に毎日驚きます。

６日連続昼寝なしのちび。
今日も、昼寝なしで、これで１週間、昼寝なしです。
もう、昼寝しないのかな？
で、２０時半から布団に入り、２１時前にねんねしました。
寝る前に
「○○クン、おはよーしたねえ。」
と言ってました。
朝、挨拶してくれたこと覚えてたのかな？

コメント（2）

トラックバック（0）

合気道

昨日は、合気道講座に行ってきました。

受講者には小学生のお子さんを持つママさんもいて、
今回は夏休みで子供たちが家にいるので連れてこられてました。
２組連れてこられてて、どちらも小学４年と１年生。
男の子二人（上に中学３年生もおられるそう）の兄弟はすっごく元気！
始まる前からずーっと走ってました＾＾；
もうひと組は上が女の子で、静かに本を読んでいたようです。

男の子組は講義にも参加。
先生も子供に教えるのは慣れたもので、
いつもより、イキイキ？されてました。
大人だと、こちらも遠慮がちだし、
先生も厳しいことは言われないので。
子供達は私たちの投げも受けてくれました。
小さいから、体勢を低くして投げてあげないといけないのに、
無理な体勢とらせちゃったりして、怪我させないかとひやひや。
小学１年生組は小さすぎるので、
膝をつくくらいまでしゃがんで投げて、
逆にそのほうがいい感じに投げれたり？

受講し初めは見ててもよくわからなくて「？」だらけだったんだけど、
ちょっとずつ何がいけないのかとか、
どうやったら倒れるかとかわかってきたような・・・。

つま先を立てて座った状態から
膝を立てて歩く、膝行（しっこう）という動きがあるんだけど、
なんだか私だけ違う・・・とようやくわかってきたり＾＾；
受講生の方なんだけど、
私たちのお父さん（いやおじいさん？）くらいのおじさんが一人おられて、
先生が目が届かないとき、教えてくださるのですが、
「かかと、離れてるぞ。」
と＾＾；
両足首をしばられてる感じで離さないように歩かないといけないんです。
次回までには、マスターしなければ＾＾；

復習がてら？ブログを書くときには、
http://www.kihon0313.com/
http://www.aikido.ne.jp/sec01_01.html
を参考にさせてもらってます。
もっと、わかりやすいサイトもあったような気がするけど・・・。

３つ、投げも教わりました。
最後にやった、投げが動作的には、

逆半身で、両手を外側から握られたら・・・
①左足を外に出すと同時に左手を外の上、右手を下におろす。
　右足は左足に添えるように出す。
②相手と自分の左足の間から右足を前に出し、
　右腕を相手のおでこにあてるような感じで引き倒す。

多分、こんな感じだと思うんだけど、
実際はうまく倒せないし、
自分が倒される側の時も、うまく受け身がとれませんでした＾＾；
理解が違ってるからうまく倒せないのかな・・・。

後の二つはうまく倒せた（みんながうまく倒れてくれた？）
ような気がするんだけど、
動作をうまく説明ができません＾＾；

動作がだんだんわかってきて、
動けるようになってきたからかな？
帰りは前の講義のときより、足がだるーくなってました。
もっと、わかるようになってきたら、
どんどん楽しくなるんだろうな＾＾

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

日々の日記

合気道

コメント（5）

トラックバック（0）

合気道

コメント（0）

トラックバック（0）

合気道

コメント（0）

トラックバック（0）

合気道

コメント（2）

トラックバック（0）

合気道

コメント（2）

トラックバック（0）

Yahoo!ブログからのお知らせ

スマートフォンで見る

最新のコメント

最新のトラックバック

訪問者履歴

ブログリンク

標準グループ

Yahoo!からのお知らせ

よしもとブログランキング