９月２５日と２７日分のジョギング

ブログを休止します。といいつつ、ジョグの記事をＵＰするのが
何となく気恥ずかしい気分の鉄の株であります＾＾；

そんなこともあり、ちょっと日にちが遅れてのＵＰになりました〜

とりあえず、各日のジョグルートです♪

９月２５日の分

９月２７日分

最近、涼しく（いや、寒く？）なりましたね〜
そのせいでだいぶ走りやすくなってきました♪
汗の掻き方も大分違います。

でも、その分走り終えたときの体重の減り方も少ないです。
因みに今までは２Ｋｇほど減っていたものが１Ｋｇくらい減るにとどまるといった感じデス。

まぁ、結局は水分補給で減った体重は元に戻るので
同じといえば同じなのかもしれませんが＾＾

それにしてももうチョットなんですけど
なかなか２１Ｋｍ完走には至らないものです。

[shinjiji7810]

私は、トレーニングマシーンで最高が10キロでしたが土の上では5キロも走れませんでした。今？１００メートル。

この辺でも朝走ってる方がおりますが、健康のためにと思っています。私は見てるだけですが続ける意思の強さには頭が下がりますね。
てっちゃんも頑張ってください。

しんさん：
こんにちは＾＾
あの機械は上に跳ねるようにすると
早く走れていることになりますしね〜
でも、ペースを掴むなど普通にはチョットムズカシイことも
できるので使い方ですよね＾＾ｖ
ボクもガンバリマス♪

センター北駅のガード下にペットショップがあります。うちの商品売ってます。溝の口駅のNOKTY2階に、うちの店あります。もちろん商品売ってます。まあ、こんなこともやってる会社です。いったい何屋だ！！

こぐさん：
こんにちは〜
２０Ｋｍ近く走るといろんなところに行けるので
面白いです。
１つ目のコースはこぐさんのブログでも取り上げられた
ららぽーとのホントに近くまで行きました。
２つ目は仰るとおりノクティの近くを通りました。

これからまた走ってくる予定です＾＾ｖ

テツさん、こんにちわ
トレーニング、お疲れ様です。
がんばっていますね。

故障だけには要注意ですよ!(^^)!

本日、私にとっては、デイ最終日でした。

おかげさまで、最後の最後で絶好の買いでのデイ日和でした。
明日からサラリーマン、がんばります。

また遊びに来ますね（＾−＾）

スポラーさん：
明日から会社勤めをされるんですよね！
最後に良い締めくくりが出来たようで何よりです。
お互い頑張りましょう♪
ボクはもうちょっと頑張ってみます＾＾

こんばんは、鉄の株さん♪

トレーニング頑張ってますね＾＾。
体に気をつけてマラソン頑張って下さいね♪
明日もお互い頑張りましょう！！

魔術師さん：
こんばんは〜〜
ありがとうございます。
ホント、故障しちゃうとそれっきりですからね〜
お互い頑張りましょう♪

＊＊＊さん：
こんばんは〜〜
若干のプラスで終わりました。
後場に削ってしまったのが痛かったです。