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ブログを休止します。といいつつ、ジョグの記事をUPするのが 何となく気恥ずかしい気分の鉄の株であります^^; そんなこともあり、ちょっと日にちが遅れてのUPになりました〜 とりあえず、各日のジョグルートです♪ 9月25日の分 9月27日分 最近、涼しく(いや、寒く?)なりましたね〜 そのせいでだいぶ走りやすくなってきました♪ 汗の掻き方も大分違います。 でも、その分走り終えたときの体重の減り方も少ないです。 因みに今までは2Kgほど減っていたものが1Kgくらい減るにとどまるといった感じデス。 まぁ、結局は水分補給で減った体重は元に戻るので 同じといえば同じなのかもしれませんが^^ それにしてももうチョットなんですけど
なかなか21Km完走には至らないものです。 |
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私は、トレーニングマシーンで最高が10キロでしたが土の上では5キロも走れませんでした。今?100メートル。
この辺でも朝走ってる方がおりますが、健康のためにと思っています。私は見てるだけですが続ける意思の強さには頭が下がりますね。
てっちゃんも頑張ってください。
2008/9/29(月) 午前 7:43 [ shinjiji7810 ]
しんさん:
こんにちは^^
あの機械は上に跳ねるようにすると
早く走れていることになりますしね〜
でも、ペースを掴むなど普通にはチョットムズカシイことも
できるので使い方ですよね^^v
ボクもガンバリマス♪
2008/9/29(月) 午前 11:06
センター北駅のガード下にペットショップがあります。うちの商品売ってます。溝の口駅のNOKTY2階に、うちの店あります。もちろん商品売ってます。まあ、こんなこともやってる会社です。いったい何屋だ!!
2008/9/30(火) 午前 7:50
こぐさん:
こんにちは〜
20Km近く走るといろんなところに行けるので
面白いです。
1つ目のコースはこぐさんのブログでも取り上げられた
ららぽーとのホントに近くまで行きました。
2つ目は仰るとおりノクティの近くを通りました。
これからまた走ってくる予定です^^v
2008/9/30(火) 午後 5:07
テツさん、こんにちわ
トレーニング、お疲れ様です。
がんばっていますね。
故障だけには要注意ですよ!(^^)!
本日、私にとっては、デイ最終日でした。
おかげさまで、最後の最後で絶好の買いでのデイ日和でした。
明日からサラリーマン、がんばります。
また遊びに来ますね(^−^)
2008/9/30(火) 午後 5:32
スポラーさん:
明日から会社勤めをされるんですよね!
最後に良い締めくくりが出来たようで何よりです。
お互い頑張りましょう♪
ボクはもうちょっと頑張ってみます^^
2008/9/30(火) 午後 7:46
こんばんは、鉄の株さん♪
トレーニング頑張ってますね^^。
体に気をつけてマラソン頑張って下さいね♪
明日もお互い頑張りましょう!!
2008/9/30(火) 午後 10:59
魔術師さん:
こんばんは〜〜
ありがとうございます。
ホント、故障しちゃうとそれっきりですからね〜
お互い頑張りましょう♪
2008/10/1(水) 午後 8:21
***さん:
こんばんは〜〜
若干のプラスで終わりました。
後場に削ってしまったのが痛かったです。
2008/10/1(水) 午後 8:22