鉄の株

いろいろ起こる

少し遅くなりましたが１０月４日のジョギングの記録です。

１０月に入り、一層秋の雰囲気が強くなりました。
ボクの好きなキンモクセイの花も開花し始め、そこかしこに良い香りを放っています。

スポーツの秋なんていいますが、正に快適な時期ですね。

ところで、今回は色々と変なことが起きました。
ジョギング途中の工事現場で１台のトラックが猛スピードでバックしています。
ずいぶんと荒っぽい運転だな
と思ってみていたら、何と！！

運転席に誰も乗っていない！！！！

で、
'''民家横の駐車場に突っ込み、そのトラックを入れて５台のクルマがボコボコになってしまいました。。
小さな子供でもいたらホントに危なかった。

次に多摩川の土手ではＴＶの撮影（と思われる）が行われていて
早朝の割りに人が多かった。
で、その後、同じく多摩川で変なオジサンに絡まれて、ヤレヤレ＾＾；という感じでした。

因みに、帰りに先ほどの事故のあった工事現場の前を通ると
トラックの管理者と思われる人がうなだれて、その場に座り込んでいました。
多分、ニュートラルに入れたまま、更にパーキングブレーキも引いていなかったんでしょうね。

（下は１０月４日のコースです）

田園調布には行けず

９月２日のジョグの記録です。
なるべく新しいルートを走ろうと考える日々ですが
今日は港北ＮＴから中原街道を通って丸子橋を渡り、赤堤を経由して帰ってくる計画でしたが
途中地点で時間が大きく遅れていたので、敢え無く断念＾＾；

ここ３回のジョグは２時間走るつもりだったのが、１０〜１５分ほど短く終えてしまっているので
次回は２時間きっかり頑張りたい！

（９月２日のルート）

小雨の中

昨日は小雨が降っていたものの、さほど気にならない程度だったので
ジョギングに出ることにしました。

最近２０Ｋｍを意識したルートを走っておりますが
最初のころは色々いけそうだな！！と楽しみにしていたものの
意外と行ける場所は限られていて、（飽きっぽいボクには）ちょっと物足りない感じ＾＾；
最初から最後まで自然のあるところを行くことが出来るのが理想ですが
なかなか、そうは行きません。

排気ガスをガマンしながら走るのって・・・？？？？って感じもします。

（９月３０日のルート）

このジョグの後、出かけるつもりだったので
ちょっと短めのルートになりました。

その割りに今日は筋肉痛でしたが・・・

９月２５日と２７日分のジョギング

ブログを休止します。といいつつ、ジョグの記事をＵＰするのが
何となく気恥ずかしい気分の鉄の株であります＾＾；

そんなこともあり、ちょっと日にちが遅れてのＵＰになりました〜

とりあえず、各日のジョグルートです♪

９月２５日の分

９月２７日分

最近、涼しく（いや、寒く？）なりましたね〜
そのせいでだいぶ走りやすくなってきました♪
汗の掻き方も大分違います。

でも、その分走り終えたときの体重の減り方も少ないです。
因みに今までは２Ｋｇほど減っていたものが１Ｋｇくらい減るにとどまるといった感じデス。

まぁ、結局は水分補給で減った体重は元に戻るので
同じといえば同じなのかもしれませんが＾＾

それにしてももうチョットなんですけど
なかなか２１Ｋｍ完走には至らないものです。

昼の２時間は・・・

今日は朝８時半くらいから走り始めました。

しかし、いつも走っている夕方以降の涼しい時間帯とは異なり、かなり暑くて
体力が持たなかったデス（特に川沿いは暑かったです）

（下の写真は多摩川の風景です。）

１時間１０分ほど走ったあたりで少し休憩し、その後も
休みを入れながら何とか帰ってきました。

実際のマラソン大会は、モチロンながら日中に行われることを考えると
このような昼間に走らなければならなく、大会が１１月に行われるということを
考えると暑さが違うのはアテにできそうなものの
やはり、今の時期でもしっかり走れていなければなりません。

ここのところ、２時間走が走破出来るようになってきた、と喜んでいた矢先だったので

チョットだけショックでした

昼間の時間も少しずつ伸ばしていくしかないですね。

Ｐ・Ｓ
この間、激辛カレーの店ということでとあるブログで紹介されていた
お店を見つけました♪（割合、近くだったです＾＾）
今度挑戦してみよう＾＾

（因みに朝早くだったのでオープンはしていませんでした＾＾；）