ダイエット

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ダイエット…しながらの日記。
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今日はケーキを3つ食べた。。
うーーん。
周りに流されてしまう。

昨日は世界で一番パパが好き!を見た。
見るつもりはなかったのだが、映画館前で声をかけられ、鑑賞券を1枚1000円で売るという人がいて
そういうことになった。

親子で見るハートフルな感動ストーリーかと思っていたが…。。
ちょっとふさわしく内容がたくさんあったように思う。(下ネタ多し)
まぁ、この年で見ると楽しいんだけど。
おこさんにはあんまり見せないほうがよろしいかと。

でも、子役の女の子がすっごくかわいくて、印象に残った。

最近飲み会が続いてる。
ダイエットが不可能な状況だ。。
しかし、地元を離れる身…つながりは大切にしないと!

最近、ダイエットが…。。
意思はあっても外食の機会が多いので困る。

今日から4日連続外食確定してる。
昨日、今日はランチバイキング。

ランチバイキングはお得だ。
ディナーに比べて安いし、メニューもそんなに変わらないことが多い。
また、ディナーで食べ過ぎるとよくない(太る)が、ランチならまだマシな気がする。
晩飯食べられないし…。
しかし、インシュリンがずっと増加した状態になるから太るんだよなぁ。
食べすぎはよくない。

薬を駆使してなんとか、この恐ろしい期間をのりきるぞ!

あ、昨日お役所仕事を体験した。

地元の法務局で1日で終わるから、この書類を持っていってくださいと言われ
車で2時間半かけて、遠い所の法務局にいったのだが…。

ヒマそうに職員がおしゃべりをしてたり、ぼーっと座ってたり8人くらいの職員中半分が明らかに何もしていない状態。
田舎なんでしょうがないかと思っていたが。

処理に1週間かかる


…いろいろとしなければならない事がある、と感じの悪い態度でいうので

「地元では1日で終わる作業がなぜここでは1日で終わらないんですか?」
と聞くと
「たくさんやらなければならないことがあるんです。」

「ここではいつも1日では終わらないんですか?」
と聞くと
「だいたい2日はかかります」

「慢性的にそんな状態なら、処理能力がないではないか?」
と聞くと
「そんなことはない。努力しています。法改正で…グダグダ」

とうだうだと説明を始めたので、
「頑張ってください」と切れ気味で言うと
怒った様子で「……」と無視られた。

あーー、あの法務局の苦情言うところないかなーー!!

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先日8kcalのラーメンをネットで発見したので、近所でも売ってないかなーと探した所

キューピーのダイエット宣言、かんてん麺を発見した!
45kcalと少しカロリーは上がるが普通に近所で200円ちょっとで売っているのがうれしい。

これでダイエットするぞ!
なんせ意思弱く今日焼肉を食べてしまったので…。
ついでにおいしいシフォンケーキも食べてしまったし…。
明日から意思強く!…無理だな。

体重は奇跡的に変わっていないが、後が怖い。
今日の焼肉のツケは大きいだろうなー。

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ダイエットはどうした、と思いながら今日はモスバーガーに行ってきた。

1000円の匠十段というバーガーを食べるためである

本体の画像はモスバーガーホームページを見てもらうとして。

食べる前にナイフとフォークが出てきた。

「ハンバーガーにナイフとフォークだ!」

スプーンと暖められたデミグラスソースがおかれ、本体がやってきた。

「そんなに大きくないな…」

しかし、かぶりつける大きさではなかった。
一つ一つ味わってみた。
それぞれおいしい。
特にデミグラスソースがおいしい。絶品だ。

じっくりいためた野菜をしょう油、赤ワインで煮込み、隠し味にブレンドした味噌を加えた一品らしい。

しかし!大きすぎて、全部一緒に食べることが非常に難しい。
どうしても上半分、下半分といった食べ方になってしまう。
まぁそれはそれでおいしいのだけど。

うーーん。1000円は微妙だ。
普通のモスバーガーで十分おいしいしなぁ。

しかし、利益率はほとんどない1日限定10食らしいので食べてみるのもいいかも。

やはり…体重0.4kg増加。
明日は焼肉…。。
あぁ。。

成果あらわれる

またまた気になる商品を発見した!
ダイエットラーメン!

たったの8kcal

寒天から作られているらしく、なにやら具もついて8kcalらしい。

すげえ


お腹もいっぱいになるらしい。

おやつ食べれるよ。
しかも食物繊維たっぷりだよ!

でも…一食300円は超えるんだなぁ。
できれば試してみたいから明日、ジャパン(ディスカウントスーパー)で探してみよう。

今日は水泳してきた。
だいぶ潜水能力が落ちているが、とりあえず25m普通にいけるようになってきた。
バタフライもかましてきた。
あれは25m泳ぐだけで死ぬほど疲れるんで、いい泳法だなぁ。

行くプールの更衣室には空気清浄機が4台もあり、それらは全てメーカーが違う。
しかし、どれも最新機種でNationalのnanoeイオン出るやつや、シャープのプラズマクラスター出すものがある。

うーーん。公共事業万歳!!

で、体重をいつもどおり風呂の後に計ってみると!

71kg!!昨日から0.8kg減った!


水泳最高!!

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