亀仙人の背中

　立っているとき　動いているとき　定式を決めるとき

　 背中を美しくしましょう

　　 肩甲骨を左右・上下に広げながら
　　 胸を張らず　背中を広〜く　します

　　イメージは亀仙人　(^_-)　

　　腰の周りも　左右・上下・前後の六方向に広げます

　
　背中を広くすることは　丸めることではない！
　　　ところが難しいですね

”すっと立った亀仙人”が理想です

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亀千人〜すごく猫背のイメージがありましたけどそうではないのですね（＾−＾）

亀仙人は「亀仙流武術の創始者で、世界最強とうたわれる武天老師と呼ばれる伝説の武道家。ジャッキーチュンとも名乗る。」だそうです。こんな先生に出会いたいですね〜

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お気に入りに登録させて頂きました。 背中！最近の課題です。 あっちもこっちも修正点が一杯で、でもそれが楽しかったりします。

[オカメインコの玉]

はじめまして、背中に背負うリュックの中には絶対に読まない書籍を３冊ほど入れて生活すると良いらしい。あととても飲み切れない巨大な水筒を一緒にリュックに締まっておきましょう。